1樓:坦蕩又神勇丶烤紅薯
脂溢性脫髮的食療方:
一、酥蜜粥:
取粳公尺100g,酥油20-30g,蜂蜜15g。先將粳公尺加水煮粥,沸後加入酥油、蜂蜜,文火同煮成粥即成。
二、何首烏粥:
取何首烏30~60g,粳公尺100g,紅棗10枚。將何首烏在砂鍋裡煎取濃汁後,取汁去渣,隨後放入粳公尺、紅棗,文火煮粥,常服。
三、桑仁粥:
取桑仁20-30g,(鮮品30~60g),糯公尺100g。先將桑仁洗淨,加糯公尺同入砂鍋,文火煮粥,熟後加蜂蜜冰糖少量,再稍煮使念叢糖溶後即可食用。
四、核桃芝麻酥:
取核桃仁、芝麻各適量,炒熟,搗碎,放入白糖拌勻,每日早晚各服2湯匙,也可衝入牛奶、豆漿中食用。
五、銀耳鶴鶉蛋:
取銀耳15g,鶴鶉蛋10只,冰糖少許。將銀耳摘洗乾淨,上籠蒸約60分鐘,將鶴鶉蛋用冷水煮熟,剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鶴鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內即成。
六、芹菜黑豆湯:
芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。
七、酥油蜜粥:
酥油20克,蜂蜜30克,粳公尺100克。先將粳公尺加水適量煮粥,待沸後加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5—7日。
八、槐花柏葉丹皮粥:
槐花50克,側柏葉15克,丹皮10克,粳公尺100克,冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣,再入粳公尺,待公尺半熟時入冰糖,至熟食用。每日1次,連服10日。
九、桃仁川芎黑豆湯:
桃仁10克,川芎10克,黑豆20克,將桃仁打碎,川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加適量冰糖春高早,飲湯食豆。每日1--2次。
十、海帶250g,紫菜120g,按你的口味製成菜,常食,有療效。
十。一、大公尺60g,枸杞子15g。將枸杞子、大公尺洗淨,放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。
十。二、黑豆500克,水浸豆粒飽脹為度,晾乾後撒鹽少許,貯於瓷瓶內,每次服6克,每日2次,溫開水送下。可預防脫髮。
十。三、核桃12個,枸杞子60克,黑豆240克,何首烏60克,熟地50克,山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁後去渣,再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮,至核桃仁糜爛於此汁中並扒雀被黑豆吸收,然後烘乾。每次服6~9克,每日2次,早晚空腹服。
有助於頭髮生長。
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連結裡是我收集的六篇明唐同人文,雖有點少,但我會盡量完善的。希望能幫到你,望採納 求劍三明唐同人文包,文越多越好 如父母對子女無微不至的愛 老師對學生循循善誘 朋友間互相安慰 這些往往都被我們視為理所當然,而沒有細細地加以體會.所以學會感謝我們的親人 朋友 和老師是非常重要的,因為是他們給予我愛和溫...
九歲男孩的生日祝福語
男孩子生日快樂祝福語彙總如下 一 祝願我的兒子聰明健康,在我們的精心照料下茁壯成長!二 祝寶貝 身體健康!茁壯成長!三 寶貝,願你快快脫去幼稚和嬌嫩,揚起創造的風帆,駛向成熟,駛向金色的海岸。四 有綿綿的喜悅,綿綿的喜悅裡有我輕輕的祝福,生日快樂!五 值得紀念的日子,世界因為有了你而更加美好,生日快...
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