1樓：姚哥說營養
孕婦陽康後如何吃食物才能快速提公升免疫力，恢復體能呢？我建議吃一些很容易消化吸收，營養又很豐富的食物，也可以多喝新鮮的蔬菜水果汁，這樣體能才會恢復得更快，也可以防止復陽。
1、增加襲譁蛋白質食物的攝取。因為陽過了以後，身體沒有多少能量幫助身體消化利用食物，所以要吃一些很容易消化的蛋白質食物，比如說鮮牛奶，酸牛奶，雞蛋，這些食物相對來說不需要消耗身體太多的能量鉛豎，就可以被身體消化利用，是優質的蛋白質**，同時也含有人體大概40多種營養成分，是全營養的食物，經常吃這樣的食物，身體能量才能恢復得快。如果條件好一點的，可以去買一些優質的蛋白質粉槐禪大來吃，更加能快速地恢復身體能量。
2、多吃一些含維生素c比較高的水果，可以幫助身體把免疫力提公升起來，防止第二次變陽。比如說獼猴桃，鮮棗，山楂，士多啤梨等等。也可以每天榨蔬果汁來喝，為身體補充優質的水分，酵素，維生素和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，蘋果來榨汁喝，每天喝3—4杯左右。
榴蓮也是乙個營養很豐富的水果，有條件的每天吃半斤左右。也可以吃哈密瓜，木瓜，芒果，菠蘿等等，因為這些水果相對來說含有比較多的維生素，礦物質，同時也很容易消化吸收，半個小時基本上消化完了，不會增加身體消化負擔。
3、適當地補充一些營養素，讓身體恢復得更快。比如說蛋白質粉，多種營養素片，維生素b族，維生素c，鈣鎂等等，這些營養素可以幫助你身體去更好地消化利用食物，重新把體能提公升起來。也可以去買那些含有人體50多種營養成分的營養代餐粉來吃，這種代餐粉會讓體弱的人恢復的速度更快一些。
2樓：喝了裡哦小跑
我孕中期也陽了，現在陽康快要乙個月了，根據我的個人經驗來說，陽康後一定要多休息和多補充優質蛋白和新鮮水果，最好還可以補充一些維生素和拆孝礦物質，都是有利於恢復得營養肢滑，我陽康前就在吃益生谷旅飢稿多維片，陽康後也接著吃，感覺還是不錯的，吃一粒就能補充19種營養呢，不用一種營養素買一瓶，還是很省事的⌄
陽康後可以染頭髮嗎，陽康後可以染髮嗎
陽了之後可以染頭髮。感染新冠後，病毒可能備稿引起毛囊周圍的炎症反應，加上高燒 休息不好 精神壓力，種種原因都會促使脫髮的加速和胡搏加劇，陽康 們確實可能會患上休止性脫仿做孝發。這種休止性經過兩三個月的修復之後，症狀就會消失，染頭髮是可以的。陽康後可以染頭髮，只要頭髮質量正常就可以燙頭髮，因為燙頭髮即...
滑鼠怎麼總是有圓圈，滑鼠怎麼總是有一個圓圈
你係統的主題來 是那樣的，普通的自主題在系統bai後臺忙時顯示的du是沙漏，而現在的系統被美zhi化之後，就跟daovista一樣，忙就是顯示一個在轉的源泉，不知道你那裡是不是這種情況。後太忙就顯示那個圖示，一般在機器沒放反應過來或者系統跑得非常慢。你優化下系統，殺下毒，升級下機器 在電腦空白處 右...
身上總是有油膩味，而且睡覺的房間總是有股味道，而且我還是女生該怎麼辦啊
我認為你要清楚你的這個味道是怎麼來的，如果是表面上的味道那你就要勤洗衣服，勤洗頭 換一些能去味的沐浴露或香皂，如果是體內排出，我認為可以利用飲食改變。我認為你要清楚你的這個味道是怎麼來的，如果是表面上的味道那你就要勤洗衣服，勤洗頭 換一些能去味的沐浴露或香皂，如果是體內排出，我認為可以利用飲食改變。...