1樓：小周高等教育**答疑
忘卻過去。時間會沖淡一切，所有痛苦與悲傷的經歷也會隨著時間而流逝，這樣有利於我們恢復信心，重振旗鼓。放下負擔。
過去的挫折察昌，失敗和傷痛，在心理難免會有陰影，它象一塊巨大的石頭一樣壓的人皮派喘不過氣來。放燃沒賀下心理負擔，便有利於重新開始。
2樓：猴20759慫娜
生活總是不盡如人意的，往往會出現一些挫折，而這才是生活本身，不過在和生活鬥智鬥勇的時候，千萬不能輕易的被它擊敗，我們應該直面它，打敗它，相信自己可以的。自卑誰都有過，但我們的生活不應該被自卑打破，而應該自信，因為自信的人最美麗。書裡面有很多東西是我們可以學到的，雖然沒有去過書中的很多地方，但它確確實實就在你那，從書中你也看到更大的世界，看著那些偉人在做著不平凡的事敏銷晌，一想到自己橋鋒在乙個小的地方自卑，就會覺得很羞愧，這樣就能擊敗自身的鬥敬自卑感，走向自信的人生。
3樓：隆碧芙
我也承受能力很弱，很容易受到傷害。所以很討厭那些喜歡多嘴，戳別人短處的人。看到就想繞開。
要調整自己的心態了，可能是自己太自卑了，因為有很多人都看開了可以直接反駁對方你不也怎麼怎麼樣嘛。還有些人會說是啊我就怎樣，那又怎和正禪樣？這不是厚臉皮，而是能正視自己的不足清做，對於對的，可以改正的我們就盡喚塵力去改。
4樓：銜寂邁
說實話，生活中被打擊真的很正常，「知恥而後勇，知察物閉不足而奮進」受到打擊之後，只要能從新振作起來，就會有乙個很大的提公升，如果善於總結的話，還會出現「質」的提公升。要正確看螞銷待生活中的困難和挫折。要認識到，每個人都會遇到挫折，都會被打擊，挫折不是隻有自己遇到。
對於一些事情，如果知道所有人都會遇到的時候，當自己遇到了就會感到很正常，在對待上也會比較有信心。敗裂
5樓：小李娛樂問答
最好的辦法就是把自己變得更加優秀，自己的成績就是打擊他最好的辦法。
6樓：網友
很簡單，讀書。要真實的將閱讀，讀書，讀好書，作為生活的乙個常態的習慣，將他確定下來。指閉汪你會發現，當你讀完一本兩本三本，直到讀過十本唯仔書的時候，你的心態就會發生態碰微妙的變化，一定要相信這一點。
7樓：賣萌
要學會正確歸因。對於自己不能有效解決的問題，不要一味的歸於自己無能。因為，有些問題的確是個人能力旁爛所無法解決的。
只有正視這種客觀事實，才會避雀逗免對自己過度否定，自己才頃啟賣會接納自己，最終找回自信。
8樓：名
要總結一下自己為何失敗，失敗的原因有哪些，有哪些方法可以避免失敗。回巖州想一下自身還有那些不足之處，怎樣去克服自身缺陷，從而鼓起對生活的勇氣；其次，多參加一些思想積極的活動，提高自粗鬧蔽己各方彎檔面的興趣、愛好，更好的提高自己生活的質量。
9樓：冒流爻象象禽禽
你的自信運差還是建立在他人對你評價的基礎之上，這是你經昌渣常受打擊的根本原因。也許你的姑媽是乙個心直口快的人，她的話可能只是善意的玩笑罷了，而在你看來卻是自己自信的基礎。給你的建議就是要逐步建立起不依賴他人的自我評價體系，這樣你才耐悄悄能真正地自信起來。
10樓：長跳葵
世界很大，多出去走走看看，不要像乙隻井底之蛙一春簡樣，想一些毫無意義的扒陵褲事，走出去，你應該看到優秀的人還有很多，應該向他們學汪瞎習，而不是盲目自卑。
11樓：jz哈彬哈哈
不要和他做對比，也不要受到他的影響，你自己做好自己的事情就可以了。
12樓：迷迭di香
應該把這種打擊變成動力，然後下定決心做給同學看。
懷疑同學企圖打壓自己，失去自信怎麼辦？
13樓：娛樂沖沖衝鴨
我覺得遇到這種企圖打壓自己，讓自己失去信心的同學唯一需要做的事情就是趕快打滴滴逃跑，遠離這種同學，才能夠收穫乙個比較快樂的生活。我真的非常討厭這種負能量爆棚的同學，所以一旦遇到這種同學，即便我之前和他玩的再好，我都不會再和他有過過多的接觸。要不就是那種總是要想著和你攀比，生怕你過得比較好的同學。
我覺得這種同學簡直心裡可能有一些疾病，看不得別人過得比他好。
曾經我覺得我的閨蜜就是乙個這樣的人。我們兩個是從小一起玩到大的，小時候，她就是我們那一幫孩子的孩子王，所以我也很信任她，但是越長大之後發現她的攀比心真的是非常的強。到了高中以後，因為我的成績比較好，所以她總是纏著我給她補課，總是在向我散播一些比較負面的情緒，然後會說我不懂得打扮，給人的感覺不是很好。
但是那個時候在讀書，其實我本人對於外貌的要求只是要整潔乾淨就好，像她的說的那種要求，每天如果化妝去上課的話，我覺得浪費的時間實在是太多了。
起初我是不在意的，但是後來她說的次數多了，我就會懷疑自己是不是真的很醜。我覺得自己的自信心真的是被她一步一步的打壓了。但是很快她轉學了，所以我們兩個之間沒有太多的聯絡之後，我覺得自己過得還是很快樂的。
但是大學畢業之後到了談婚論嫁的時候，她又開始向我炫耀他的老公了。她的老公是乙個比較有錢的人吧，但是文化水平不是很高。她每天都會炫耀她的老公給她買了什麼禮物，然後對她有多好之類的，其實我本人並不是乙個特別虛榮的人，她總是跟我這麼炫耀，真的是讓我特別的不舒服。
所以後來我就徹底和她斷絕了來往了。
14樓：e時光再燃
應該要相信自己。只有這樣才能夠讓自己擁有自信。而且面對這種情況也不會膽怯。
15樓：天才人物我無敵
我覺得首先你應該做的就是調節好自己的心態，而且一定要迎難而上，正因為同學企圖打壓自己，自己才要活得更加精彩，只有這樣才能夠給自己足夠的自信。
16樓：花花就是我
如果自己失去了自信，那麼就要讓自己發現自己身上的優點，要不顧他們的打壓。
17樓：露露臉露露臉露
首先去驗證一下你這個同學是否真的是要打壓你自己。其次去跟老師和家長尋求幫助。
如何讓自己恢復自信？如何迅速恢復自信？
你有自己拿手的絕活沒？或者就是唱歌好啊，跳舞棒之類的都可以。約上幾個朋友，一起出去玩玩，比如唱歌哈，你唱得好，大家給你鼓勵，你就會忘記一些消極喪氣的事情了。其他的什麼事都行，給自己乙個機會展示下自己。自信的反面就是自卑。自卑是很恐怖的事情，會給你的生活帶來很多的負面影響，如果是小事就忘了吧，如果對於...
有人打擊你的自信心,該怎麼辦，被別人經常打擊自信心怎麼辦
假如我最親的人打擊了我的自信心，我不會在意的，因為他是我的親人嘛，他打擊我說明我還沒有把事情做好，他是想刺激我，希望我把事情做得更好，我希望他經常打擊我以此來激勵我做好每一件事情。說的對,打擊你的自信心,首先你腦子裡在判斷他說的話是對是錯,是對的話,你就要想一下啦,如果感覺他說的話就是純粹的放屁,故...
被生活無情地打擊了，該如何調整心態？
安排自己新的日橡尺程，要安排的滿滿的，參加聚會，讀書，學習，努力工作，重新給自己定乙個稍高些的目標，然後鼓勵自己努力為這個目標而奮鬥，也時常勸慰自己，忘掉傷心的事，這樣你的努力不僅使你忘掉不開心的事，也許在事業上會有意想不到的收穫呢。自己經常勸慰自己，對自己說話，是化解自己心靈的好辦法，只要堅持，會...