1 2歲是寶寶生長和發育的黃金時期,餵養時需要注意哪些呢?

2025-05-04 07:05:10 字數 2933 閱讀 5069

1樓:坦坦蕩蕩走一會

將未經消化和消化的蔬菜切成塊,並根據孩子的年齡將肉切成塊。肉的消化和營養不能被完全吸收。重要的是要提醒父母,在餵養嬰兒時,不要把食物放在嘴裡咀嚼,然後用小勺子或團改埋口對口餵養。

這不利於嬰兒消化功能的成熟。雖然嬰兒沒有牙齒或牙齒不全,咀嚼能力差,但他們仍然能消化細軟的熟食。咀嚼和餵食是一種不衛生的習慣。

它會將大量的病原微生物,如細菌和病毒,傳染給兒童。兒童抵抗力差,容易引起疾病。

嬰兒往往對單調的食物感到厭倦。為了增強寶寶的食慾,避免日偏食,保持充足合理的營養,在條件允許的情況下,應使食物豐富多樣,色、香、味俱全,主食厚度交替,輔食與肉、蔬菜搭配,每天新增1-2次零食。對於寶寶不喜歡的食物,你可以努力烹飪。

如果寶寶不吃胡蘿蔔,你可以把胡蘿蔔和他最喜歡的肉混合在一起做成丸子或餃子餡,這樣寶寶可以逐漸適應。這樣,不僅可以增強寶寶殲尺的食慾,還可以達到均衡飲食的目的。

市場上的嬰兒食品中有許多強化食品。家長們經常想要補充一些食物以達到全面營養的目的。在購買強化食品之前,家長應仔細閱讀食品外包裝上標明的營養成分。

如果幾種食物中的強化營養素相同,他們塌螞只能購買一種。如有必要,家長應諮詢醫生或專家的意見,盲目購買,這可能會導致寶寶中毒的風險。在正常情況下,嬰兒知道自己餓了,吃飽了。

當他不想吃東西時,不要強迫他吃。父母應該尊重孩子的意願,自己決定食物的數量。不要強迫孩子吃飯或大聲責罵他們。

如果孩子們聽膩了,他們就會有叛逆心理。要求太高也容易導致消化不良。

2樓:放手的田園

在餵養時應該注意營養均衡,適當的新增一些輔食,也要注意按需餵養,避免給寶寶吃一些零食磨態,避免純遊慶食物的過度加工,可能會導致營養流失,不利於孩子的生長做握髮育。

3樓:創作者

需要注意食物的搭配,要科學的搭配飲食,注意餵養的次數,還要注意孩子生長發育的情況,賣清數注意餵養期間的營養吸中首收效果,要學會觀察孩子的變正巖化。

一到兩歲是寶寶的關鍵營養期麼?請問在日常餵養寶寶時都需要注意什麼?

4樓:大仙淪為半仙

1歲到2歲的寶寶 將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此 還不能給寶寶吃大人的食物 ,一、 寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。 1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以後減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食慾,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。

可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

三、 適量攝入動植物蛋白。 在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食 物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個。

四、 牛奶 中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫公升。

五、 粗糧細糧都要吃 ,可以避免維生素b1缺乏症。主食可以吃軟公尺飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關係,每天的攝入量在150克左右即可。

5樓:手機使用者

這個階段寶寶的營養需求是十分旺盛的,因此選購奶粉就至關重要了,這個愛爾蘭原裝進口的啟賦atwo奶粉正適合此階段寶寶的餵養,而且特別新增了啟賦獨有的opo結構脂,還有接近母乳的a2蛋白,可以考慮哦。

生長發育:1-2歲寶寶餵養原則

6樓:容尚離

專家提醒,對於1-2歲寶寶的餵養,在根據寶寶的生理特點和營養需求,保證均衡營養的同時,還需要注意以下一些餵養原則,一起來看看具體詳細吧。

1.養成終生喝奶的習慣

1-2歲的孩子從乳品中獲得的營養要達到自身所需營養的1/3,要讓孩子習慣喝奶,有條件的話配方奶可以一直吃到3-4歲,之後用鮮牛奶代替。牛奶中富含鈣等營養物質,1歲半至2歲的寶寶每天應攝入250~500克牛奶。

2.吃好各種固體食品

從4個月開始加糊狀食物,之後每個禮拜加乙個新品種,顆粒越來越大,直到孩子習慣各種固體食品,如果有的孩子1歲後還吃不好固體食品,要循序漸進,慢慢把食物顆粒做粗,讓他習慣咀嚼,不存在所謂的「喉嚨細,咽不下去」的問題。

生長發育:1-2歲寶寶餵養原則

3.加餐點心要適量

可給寶寶少吃多餐,1歲半以後在三餐的基礎物羨上,可在下午給寶寶加一餐的點心,但點心要適量不能過多,與晚餐的時間不要太近,以免影響食慾,點心的量要少而精,要有計劃地進行,避免高熱高糖的食物。要注意不能隨意給寶寶零食,否則長此以往會造成寶寶營養失渣螞褲衡。

4.肉類、果蔬不能少

如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等,不能以水果代替蔬菜,一般1歲半至2歲的寶寶,每天蔬菜和水果的攝取應在150~250克。肉類、魚類、豆類、蛋類中含有大量優質蛋白,因此,可為寶寶多提供這樣的食物,1歲半至2歲的寶寶,每天攝取肉類約40~50克;豆製品25~50克,雞蛋1個。

其他注意事項:

1.杜絕夜奶,如果寶寶非要吃,可以適當的喂少許水,寶寶可能會哭鬧,哄哄即可,不要遷就,一般鬧1個禮拜即可完全斷夜奶。

2.餵牛奶時要用杯子,10個月開始要l練習斷掉奶瓶,否則寶寶容易養成奶瓶依賴。

3.從4個月起要讓孩子習慣奶粉的味道,每天有意識的新增一頓奶粉,為以後斷奶做準備。寶寶並不會按口味來挑奶粉,關鍵是讓他逐漸適應各種味道。

歲半的寶寶開始有自我意如簡識,不肯吃的食物一定要教她學會吃,否則長大容易偏食,營養失衡。

5.餐前2小時不要吃甜食,糖果,影響正餐,少喝果汁,不喝飲料。

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