1樓：狄小寵先的
若無其事的生活著，每天都有幾個族茄點特別崩潰，躲到衛生間哭一會兒，然後沒事人一樣繼續工作，和大家開開玩笑，笑靨如花。持續很久了，那段時間每乎薯天晚上的枕頭是溼的，也許多年之後我們會嘲笑現在的自己，或者甚至不記得這回事了，嗯，這是乙個必然，但是現在那些氾濫的情緒也是真實的，如果今天哭的次數比昨天少了，那也兆頃察是進步呢，都會過去的。
2樓：筱磊
年齡段不同處理的方式也是不同的，我畢尺戚年輕時難過了就喜歡去嚎歌和蹦迪，用瘋狂的吼唱和激昂的**把心底的傷心難過發洩出來。當後來年齡再大一些時，我就喜歡找閨蜜傾訴，雖然起不到什麼作用，但說出去之後感覺心裡舒服了很多。現在則是乙個人默默去面對，因為知道別人幫不了自己，該面對的還是要面對，逃避解決不了問題。
再困悔難過的時候，我就懂得了乙個道理，凡是隻要看開點，其實說難過也並手陵沒有很難過，有失就有得。
3樓：寶寶48374嫡諮
如果你感到心情不好，情緒低落，無所事事的時候，那就開始整理房間吧，有人說家裡有多少雜物，就代表腦子就有多亂，因沒用的東西越多，說明孝握你平時在乎的也越多。多而無用，你也不捨的扔，說明你又幾分優判咐柔寡斷。那麼反過來，悲傷的時候把凌亂的房掘慎純間收拾的乾乾淨淨，該扔掉的扔掉。
4樓：美風庭
我曾經為了做生意，賠得身無分文。就是讓生意夥伴給坑了，當時真的是求借無門。但是憑著我的意力和堅強我還是挺過來了。
我想，只要我飢培活著，就能找到出路。沒有過不去的火焰山。我這點困難做運又算什麼？
我們一定要學習老一輩的艱苦奮鬥，勤勞勇敢。在人生的道路上拼搏下去，活著才是勝利。我想了許多之後，決定從頭開始。
其實難過的時候還是要多一些積極的心理暗示，告訴自己可以的，沒純肢梁有什麼是過不去的，這點很重要。
5樓：沉夜孤星
傷心的時候，千萬不要獨處。這樣只會因環境的淒涼而更添悲傷。適當的進行運動。生命在於運動，人通過運動可以放鬆自我，在運動中裂春衡空淡化難過肆攔耐的心情，在運動中思考解決問題。
6樓：熙熙
我認為虛拍做可以多參加一些賀世集體活動，多與人溝通交流，能夠促進自己的積極性，在參加活動過程中，可以差衡使自己放開自我，敞開心扉。那些心裡的不痛快就會隨著活動慢慢消逝了。
7樓：興商步步高
做一祥手沒些自己喜歡做的事，做喜歡的事，讓自己沒有時間去傷心，在做事過程中，享受喜歡的感覺，尋找薯基成就感，通過完成一些事情來激發自信謹納心，強大內心。
難過的時候該怎麼度過？誰可以告訴我？
8樓：緱映冬將葛
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標世伍準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜搜基或歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好鋒鋒心情！
大家難過的時候，你們怎麼處理自己的心情
在自己特別難過的時候，往往會產生一種破壞感，把這個世界撕裂的感覺，當然這有點偏激。為什麼會產生這種感覺呢？冷靜分析後覺得魯迅先生說的那句話更好 悲劇就是撕裂給人看 在自己特別難過的時候，驀然覺得自己又是多麼的可悲，好像自己活生生的被撕裂給人看。難過的時候一定要冷靜，不要做出什麼決定，心情不好可能會影...
當孩子難過的時候，你越勸慰他為何反而哭的更兇了？
我相信有很多家長都有一種體會，就是比如自己的孩子難過，傷心的時候你去安慰她，本來你不安慰她的時候她僅僅是難過和傷心，但橡辯是你也安慰他，他反而哭的越來越厲害了，有家長就特別疑惑，這到底是怎麼回事？確實存在這樣的情況，不管是小孩和大人都有這樣的情況，自己乙個人難過的時候沒有那麼傷心，但是一有人來安慰自...
來講一講，你是如何度過傷心難過的時光的吧？
在我最痛苦的時候我沒有喪失喜歡人的能力，每天剋制自己結束生命的那種力量，就是來自喜歡的溫暖。還有我有很多關心我的朋友，還有我的心理老師的幫助。最艱難的處境，是年初的時候，患有抑鬱症的母親自殺了，而前一天我還沒有好好吃她做的最後一頓飯，還在和她吵架。母親去世後，我陷入了極度的痛苦中，因母親的病所受的委...