1樓:創作者
今日分享的是咬一口就起勁能量菜譜,全麥麵包朱古力能量塊。看上去真的粗核是太醜啦,算得上是沒有什麼胃口吧。可是口味確實很紮實,越嚼越上邊的那一種。
假如你正犯愁家裡全麥粉花不完,那快試一試這一菜譜。先備好各種材料:燕麥片80克,全麥麵粉130克,油30克,牛乳70克,蔓越梅適當,純黑巧克力20克,蘇打3克,純蜂蜜40克,老紅糖20克直接把顆粒料混合在一起。
全麥粉里加入老紅巖塌掘糖,蘇打也有既食堅果燕麥片。
這一款燕麥片我覺得很好吃,裡邊包括了士多啤梨果乾和腰果仁等乾果,大夥兒能用你喜歡的燕麥片更換。顆粒料拌勻之後放在一邊預留。下面混和水料。
在拌和盆裡新增牛乳,食用橄欖油,也有純蜂蜜,用蛋抽拌和到油和奶徹底結合。隨後倒進顆粒料,拌結團。看不到粉劑之後,新增蔓越梅,也有65%濃度黑巧克力塊拌勻。
放入烘烤盤裡,拿手擠扁並整產生正方體的模樣。把小烤箱到175度,放到中低層烤30分鐘左右。烤好之後等它完全晾涼,切成塊的模樣。
就可以得到雜糧感十足,可是尤其濃醇鮮美的全麥麵包能量塊了。吃一塊飽腹十足,登山出遊必不可少的食品類。包裹起來放在冰箱裡能夠儲存2~3天,並沒有新增劑必須儘早吃了。
1、材料準備:主料:蝦仁、蘆筍輔料:
姜、蒜、黑胡椒調料:生抽、蠔油、食鹽、雞精、料酒、食用油、清水2、做衫燃法步驟:(1) 首先把食材洗淨切好,(2) 蝦仁加入蔥白和薑片,適量黑胡椒碎、1勺料酒、1勺生抽、拌勻醃製備用;(3) 鍋裡放入適量水燒開,把蘆筍放入燙30秒撈出,過涼水備用;(4) 然後鍋裡放入適量油燒熱,把蝦仁放入煎熟,放入蒜末爆香;(5) 然後再倒入蘆筍翻炒,加入適量食鹽和1勺蠔油、少許雞精,翻炒至入味即可。
2樓:生活達人小愛
咬一口就來勁,好吃又飽腹的食物有:蒸紅薯,燜茄子,清蒸鱸魚,清蒸玉公尺,酸辣蓮藕,檽公尺藕,水煮肉片。
3樓:情感蝶戀
肉夾饃,肉夾饃是陝西的特色小吃,烤好的饃切罩洞陵開夾上剁碎的滷肉、青辣椒,一口咬下去酥脆可口、肉香四溢。還有物戚煎包,鐵板豆腐,狼牙土豆,烤腸顫遊,炒栗子等。
4樓:網友
甚香的杏仁。裂型甚好吃的漢堡。甚美味的炸雞。豆豉蒸排骨。酸菜魚碰源消。醬笑知香排條。五香雞肉。豆角燒茄子。辣椒炒雞肉。
5樓:網友
真的是不知道沒有了解過很多人對這個問題有很大的疑問。
有個微博說他和她男朋友特別好,吃什麼咬一口就都給她
你想多了 看多了這樣的事。不會發生的。好愛她,變成殭屍還愛她。有哪些經典爆笑段子?我這輩子以前最佩服的三個男人 董永,許仙,寧採臣。一個敢睡仙.一個敢睡蛇.最後一個竟然連鬼也不放過.直到看了花千骨我才知道落十一才是真漢子,敢睡毛毛蟲 夜黑風高電閃雷鳴狂風暴雨的夜晚,突然一女子在睡夢中被雷驚醒,嚇得抱...
咬一口香酥掉渣的蛋黃酥,和麵時做到哪步更好吃?
其實蛋黃酥的用料比較簡單,一般都是我們常見的麵粉,玉公尺油,豆沙,鹹蛋黃就可以。做蛋黃酥要最重要的是做外表的酥皮,將油皮包裹好油酥面之後,按壓成圓餅,擀成牛舌狀,然後沿著一邊捲起來,再擀一次,再次捲起來對摺,這樣多層又酥脆。蛋皮和酥皮要分開做,也就是說要用豬油單獨和一塊糯公尺麵作為酥皮包進去,就可以讓蛋...
我幫了人家的忙反而被人咬一口,最好用啥詞
恩將仇報 n ji ng ch u b o 釋義 將 拿 把 報 報答。受了別人的恩惠卻用仇恨來報答。形容忘恩負義。語出 明 馮夢龍 醒世恆言 第三十卷 虧這官人救了性命 今反恩將仇報 天理何在!正音 將 不能讀作 ji n 辨形 恩 不能寫作 思 近義 以怨報德 忘恩負義 反義 以德報恩 用法 多...