女性大姨媽過多該如何緩解呢？

1樓：名

‍ 月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛，衝任不固，不能制約經血導致經血過多；生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期的胎前及產後調理不好或流產等原因致使腎氣損傷，衝任失調引致經血過多；而絕經前後則因為腎氣漸衰，以致衝任失調。

**經血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經血的情況，加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水；血熱型經血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊；瘀血型則經血色紫暗有塊，或伴痛經，瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜益氣攝血，血熱當清熱涼血，血瘀應活血化瘀。

氣虛型月經量多，經色淡紅，質地清稀，經期延長，兼見面色無華，或面色萎黃，氣短懶言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脈象細弱。治以補氣攝血。‍‍

2樓：另一所

‍ 【黑白茶】墨旱蓮30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖適量。將諸藥洗淨，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調味即可。每日1劑，不拘時代茶飲。功能滋陰清熱，涼血止血。

芙蓉蓮蓬茶】木芙蓉花15g，蓮蓬15g，冰糖15 g。以上前2味加水煎湯，去渣取汁，加入冰糖，代茶頻飲。功能清熱涼血，消腫解毒。適用於血熱型月經過多。

地錦草茶】鮮地錦草50～100g（幹者30g），水煎代茶飲，每日1劑，至經淨，用於血熱型月經過多。

青蒿丹皮茶】青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。將青蒿、丹皮冼淨，與茶葉同放杯中，用開水浸泡15～20分鐘後，再加入冰糖溶化。每日1劑，不拘時飲用。

方中清蒿能清透伏熱，丹皮清熱涼血止血，冰糖補中益氣，並能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃，共奏清熱涼血、止血之功。

仙鶴草茶】仙鶴草60g，薺菜50g，茶葉6g。上3味同煎，每日1劑，隨時飲用。適用於崩漏及月經過多。‍‍

女性月經量過多怎麼辦？

3樓：匿名使用者

1、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

2、節飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。

3、調情志要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而為月經疾病。

4、適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。

5、節育和節慾要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含**）過多過頻及經期、產後交合，否則損傷衝任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加註意，在經期、產後更要重視，既可減少或防止本病的發生。

女性月經量多怎麼辦食療可緩解

4樓：遊醫明達

女性是乙個特殊的群體，不僅要注意飲食上面的調理，還要注意生活的習慣等等方面，以免對身體一些不利的因素，對身體健康有影響，女性很容易出現月經不調的情況，那麼月經量多怎麼辦呢，其實食療是可以有緩解作用的呢。

1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗淨跡消，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。

月經期連服2-3劑。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。

2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫公升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫公升，日服2次。

有活血止血的作用，適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

3、歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，乾薑10克。將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及姿盯知醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

有溫中補則仔虛，益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

上面介紹了關於月經量比較多的話應該如何調理的一些方法，食療有的時候要比藥物更有效，同時也不會有任何的***哦，所以如果你也有月經量比較多的情況的話不妨試試上面的這些食療方法，你會有不一樣的收穫。

女性月經量多的情況，應怎麼改善呢？

5樓：不爽的爽朗菌

應該多喝一些熱水，平時要多穿衣鉛猛服，要注意腹部的防寒保暖，歲激州不要吃太多涼的食物，也不要經乎蔽常熬夜。也要多吃補血益氣的食物。

6樓：網友

可以吃一些紅棗，阿膠，燕窩，紅糖之類的滋補品陪脊，卜森讓體質更加強健。保持愉快的心態，減少壓力，作息規律蘆弊滲，飲食規律。

7樓：韓諾諾

我認為最好的辦法就是服用一些相關的**藥物，這樣就能改善月經過多的情況了。