1樓：匿名使用者
1�加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2�提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3�穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4�要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5�要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6�要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7�調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8�要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
2樓：匿名使用者
如果這麼點兒簡單的事情都自己控制不了，還要求助別人，還要藉助什麼方法，那可以肯定的說，你肯定控制不了了。
3樓：扎心的土豆洋芋子
找朋友出去玩 打打球 多增加運動 你上網多是因為沒事做。建議找點事情做！！！
4樓：匿名使用者
你有愛的人嗎？為他們去奮鬥。
想上網就去想想他們。
5樓：匿名使用者
一樣 如果有必要就剪網線。
6樓：匿名使用者
你一定要養成自覺性，克服自己。
怎樣管好自己？提高自制力
7樓：匿名使用者
請人幫忙，可以設立一個違約懲罰，罰幾次就自覺了，呵呵！
如何能提高自己的自制力？總感覺自己管不住自己！
8樓：mo丶顔尐璃
有本書叫做自控力 你可以搜搜開 噹噹網也有賣的很好。
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你還沒有意識到現實中有比遊戲更重要的東西吧。等你畢業了該找工作了，到時候再後悔，哭都沒眼淚 有愛好沒什麼不好,但不要耽誤正當工作和學習時間,如果做不到你就要暫時戒除這種愛好,把注意力轉移到學習中來,堅持下來,你就有控制力了.合理安排時間 建議你安個 簡單百寶箱 裡面有個小鬧鐘，很實用，定製一個時間，...
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