學芭蕾好嗎?有什麼好處?學習芭蕾舞蹈好不好?

2023-07-02 14:05:05 字數 4039 閱讀 3984

1樓:櫻花青琪

會越來越有氣質,身材也也會越變越好(✪▽

2樓:寶寶51735乒怪

對每個孩子都是有難度上的挑戰性,尤其是進展到跳躍練習和旋轉練習後,運動量明顯增大,有擴充套件肺活量,增進彈跳力,減少呼吸系統感染率的功效。耗能較大的有氧運動(所有的跳躍練習,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧運動)更有消耗脂肪、學習與人溝通的勇氣與技巧。

3樓:blackpink智秀

學芭蕾的人都很有氣質,而且身體也很柔軟。

4樓:不知忘記

練的不好則你的身材自然就不會太好啦,而且你的氣質當然也不會有變化哦,有好的氣質,尤其是對女孩子來說真的是很重要的哦,可能你不會在意這種無形的東西,不過,一旦你擁有了女孩子特有的高貴的氣質,真的是想低調都難。

5樓:以心

在芭蕾課程中,老師會依據孩子的年齡特點,安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處,引導孩子體會其中的角色感和藝術氛圍,養成孩子輕盈飄逸的藝術氣質。

6樓:植雙行

‍‍當然好了,學芭蕾舞可以提升氣質。芭蕾舞的啟蒙課程往往是為增強其趣味性,會編製成「小**形體訓練」的形式,倡導孩子根據不同的故事情節扮演不同的角色。而芭蕾練習亦可以安排不同的模仿訓練,不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛,而且可以從各種動態的平衡出發,提高全身性的肌肉和骨骼的協調能力。‍‍

7樓:寶寶56784沮沉

既包含有老師與小學員之間隨時隨地的溝通,也包含有同齡小學員之間的溝通,孩子們為了編排新的舞蹈小品及舞出節奏和組合,必須緊密配合,服從集,從而提高學員的團結協作精神。

8樓:峰佘無敵

跳芭蕾的女孩子看起來都很有氣質, 並且跳芭蕾會讓你的腿形更加好看, 還可以**,讓身體更加柔軟, 每次跳完芭蕾以後,你都會覺得自己長高很多。

9樓:遊日卉

我也是學芭蕾的哦,你可不要小看這門藝術哦, 練的好可以,美化你的身材,培養你高貴的氣質,讓你鶴立雞群,與眾不同!

學習芭蕾舞蹈好不好?

10樓:孟婆來碗湯

學芭蕾舞有以下好處:

1、學芭蕾舞可以改善形體。芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作,特別適合鬆弛緊張的肩背。

2、學芭蕾舞可以提高協調能力。舞蹈課程節奏簡單及明晰,易於把握,可提高**節奏感。 舞蹈動作可提高身體協調能力。

3、學芭蕾舞可以練習耐性和意志。學跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,需要女生持續不間斷的練習,可練習耐性和意志。現今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,現代舞及土風舞,這不單提高學習芭蕾舞的常識及樂趣,亦可擴闊其思維規模,還可以增強女生的勇氣和自信心。

學芭蕾舞有以下壞處:

1、影響孩子的身體發育。孩子的年齡小,孩子正好處於骨骼快速發育和生長的階段,如果這個階段讓孩子學習舞蹈,舞蹈動作的練習中,會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力。孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀小的孩子,他們對於那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學習,因此,年紀小的孩子學習舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導致孩子悶悶不樂。

3、不利於孩子舞蹈的長遠發展。年紀小的孩子,他們對事物的認識和領悟能力是有限的,舞蹈是一門高深的學問,讓很小的孩子學習舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長時間進行下去,孩子的舞蹈就不會有長進,這對孩子今後的發展是很不好的。

11樓:匿名使用者

學習芭蕾舞蹈是非常棒的,他是可以增加自信的舞蹈,希望對你有幫助,望。

12樓:任氏說織嘜

學習跳芭蕾舞非常好,芭蕾舞是一種比較時尚優美的舞種。

練芭蕾的好處和壞處

13樓:富察友卉釋輝

好處就是肌肉線條會很漂亮,氣質會比較好,壞處的話。。。女生會變成平胸算嗎。。。真的哦,因為胸太大的話會影響節奏感,尤其是跳躍的時候。。。所以形體服會限制發育)望~

小孩學芭蕾好不好?

14樓:資深專家毛毛老師

孩子學習芭蕾對她的骨骼發育,形體都有好處,通過訓練,能夠糾正孩子的不良姿態和形體,比如歐型腿,內八字,駝背等等。總之,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊。巴黎是一種從頭到腳的系統訓練頭頸椎。

脊椎,背,腰,胯,腿,膝,腳都能涉及到。這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發育特別有好處。

孩子剛開始訓練時,一般不會加入高難度的一個動作。只是基本的形體訓練,教一些站姿,坐姿,手位,腳位的。比如站姿要求肩部下沉,突出胸部和頸部美好線條,腿部收緊,腰部直立。

久而久之,孩子就會身體挺拔,儀態端莊,改善氣質,增強自信。巴黎實際上是一種內外兼修的訓練,它不光是讓人有一個優雅的體態。而且還能改善人的氣質。

讓人充滿自信。

那麼首先我覺得學芭蕾會讓你的孩子形體更加優美修長,現在的生活營養條件都比較好,小朋友到了發育期容易長胖。練芭蕾能夠改善這一點,另外,現在的小孩子讀書寫字的時間長,一不小心就養成了駝背的習慣了學習芭蕾可以糾正駝背。

其次,學芭蕾能讓孩子學會堅持練舞蹈的過程是很枯燥的。學芭蕾的孩子能夠堅持下來,說明他們都是意志堅定的。

最後,孩子多一份專長,到了大學以後是很吃香的,因為那時老師就不僅僅關注孩子的學習成績,也會關注他們的特長了。所以我還是建議孩子們抓緊時間去學芭蕾。

15樓:聲竹月

都說學芭蕾的孩子長大以後優雅有氣質,身材也好,不少父母就希望自己的孩子早早地去學芭蕾;又聽說練芭蕾會讓寶寶長不高,父母們就猶豫了,認為學芭蕾不好。那麼孩子學芭蕾到底好不好呢?父母們不妨來看看下面三個最常見的誤會。

誤會1:練芭蕾的寶寶長不高。

有些父母認為,學芭蕾會對寶寶骨骼的發育造成壓力,會讓他們長不高。

其實,寶寶能長多高,與其骨骼閉合的早晚有關,換句話說,關節兩側的軟骨越遲閉合成硬骨,寶寶就長得越高。

事實上,在芭蕾練習中,一般4~6歲的寶寶不會安排足尖練習,大多數動作是與拉伸寶寶的韌帶,塑造寶寶的肌肉相關,對寶寶的骨骼發育造成的壓力極其有限,絕對不會造成寶寶長不高的情況,相反,寶寶通過練習芭蕾從而挺胸收腹收回下巴,有一個非常好的姿態,整個身材會顯得比實際身高更修長,看上去反而比同齡人顯高。

誤會2:練芭蕾會產生「八字腳」

有的父母擔心,寶寶學了芭蕾之後,會因為時時記著芭蕾的預備動作,走路會變成外八字,這種情況是有的,但不嚴重,並不會影響到寶寶的形象。恰恰相反,因為芭蕾基礎訓練要求「開、繃、直」,所以芭蕾反而能對內八字腳,即俗稱的「鬥雞腳」進行矯正。

誤會3:練芭蕾能給寶寶**。

事實上,想通過跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。因為舞蹈能達到的效果是區域性**,如腰腹部和肩背部的**,不從節制飲食的角度出發,單單依賴單純的芭蕾練習來**,是行不通的。

特別需要說明的是,在進行芭蕾基礎訓練時,無論是把杆練習、中間練習,還是跳躍練習,力量都落在腿上,這會讓腿部變得非常結實,兩條腿會顯得粗壯。因此並不建議腿特別粗的寶寶通過跳芭蕾來**。這也是老師在挑選芭蕾「好苗子」時,非常強調雙腿修長的原因,只有下身比上身更長,才能保證在腿上長了肌肉後,看上去仍然很修長富有美感。

總體來說,芭蕾對孩子體型的塑造,氣質的培養都有著非常理想的作用。父母們確實可以通過這種方式來給孩子打好外形上的基礎,但同時也要注意,自己的孩子是否真的適合跳芭蕾。父母本身也要走出誤區,對芭蕾有一個正確的認識。

學芭蕾舞的壞處

16樓:雙麗劍

芭蕾舞是舞蹈的一種,那麼學芭蕾舞的壞處有哪些呢?

學芭蕾舞會導致大腿或小腿肚子開始變粗,腰明顯比兩個大腿細,小腿與大腿相比顯得彎曲,腿部或後背肌肉在身體放鬆的姿態中也呈緊張的狀態(在放鬆時肌肉應該保持的象棉花一樣柔軟)。

因此學芭蕾要找有資質的培訓機構和老師,以保證一入門就能學到正確的姿勢。最好找師生比例為一對一或一對二的機構學習,如果學生太多,老師可能照顧不過來,不能一一為學員糾錯。舞鞋一定要專業,軟硬度合適,穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。

柔軟度訓練要適度,讓孩子承受合適的力量,訓練不能過速,以免拉傷肌肉和肌腱。嚴格遵守老師的教導,孩子無論年齡大小,學習時間長短,練習中都要有正確的姿勢。

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