1樓：溫老師解惑
生活中的常見習慣有哪些？飯後吃水果，助於消化，飯後吃水果對身體好，水果中還有有機酸，果膠，推薦飯前喝湯。
2樓：漫步白雲端
培養學生良好的學習習慣要從以下方面做起：
1．認真預習的習慣；
2．專心聽課的習慣；
3．及時複習的習慣；
4．獨立完成作業的習慣；
5．練後反思的習慣；
6．積極應考的習慣；
7．閱讀自學習慣；
8．觀察的習慣；
9．切磋琢磨的習慣；
10．總結歸納的習慣。
3樓：北域名醫
早餐一定要按時吃，許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。
多喝水，人體一天需要攝入1800-2000毫升的水，但是不可以過多攝入否則身體會消化不了。
儘量戒菸戒酒，菸酒是危害身體最嚴重的兩大因素。
切記不要熬夜。
晚上可以泡泡腳，泡腳可以緩解一天的疲勞有助於睡眠。
多運動。保持一個好心情也是養生中關鍵的一步，良好的心情會讓我們對生活充滿希望，所以我們儘量少生氣，保持心情美好。
4樓：範愛旅遊
早睡早起，堅持鍛鍊。
5樓：韶之舞
生活中有許多好習慣都是需要我們養成的。例如，要勤洗手常通風，堅持鍛鍊，增強免疫力，讓身體更健康。
保持乾淨的生活環境也是非常的重要。而且要時不時的保持空氣的流通，這樣才有利於衛生的保障。
讀書 ，讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
聽** ，**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
經常和家人在一起。親情是寶貴的。
和家人同框。可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 可以和家人共同閱讀感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
可以和家人練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操。
適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；
6樓：從頭再來
1多喝水。2晚飯後，外出步行一小時左右。
3勤剪頭髮，指甲，勤洗澡。
4堅持每天漱口，刷牙一次。
7樓：韶從凝射手
早睡早起，有助於身體健康。
多喝水 多吃蔬菜 身體是革命的本錢。
多運動，鍛鍊身體。多看書。
8樓：小糊塗
少吃油類過多的食物。
好的習慣有哪些呢？
9樓：泳池
1、洗手、勤洗手、飯前洗手。從外面回到家中勤洗手。感冒咳嗽的時候，更要注意勤洗手。如果打噴嚏，用手遮擋，一定要記得洗手。
2、不要熬夜，身體需要休息。足夠的睡眠，才能讓人更有精力，去面對一天的生活和工作。過度的疲勞為疾病留下了隱患。
而工作一段時間就休息一會，注意勞逸結合，不僅會很快消除疲乏感，還能提高工作和學習的效率，人體的陰陽氣血也可以得到調整平衡。
3、按時鍛鍊。我國近年內，糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質增生等老年病已呈年輕化趨勢，即青壯年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是驚人，這些都與他們不鍛鍊、吃得過多和喝酒過多有關。所以，青年人應該注意自己的生活方式，養成鍛鍊身體的好習慣。
每天按時鍛鍊，養成習慣，對健康大有裨益。
4、按時喝水。口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它為時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便秘、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。
而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中風病人，以及對水相對需要較多的孕產婦、青少年和嬰兒，更應該養成經常飲水的習慣。
5、按時吃飯。生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易傷害胃，也會削弱人體的抗病能力。
因為食物在胃內僅停留四至五小時，人感到飢餓時，胃早已排空，胃黏膜此時會對胃液進行「自我消化」，容易引起胃炎和消化性潰瘍。
好習慣有哪幾種，好習慣有哪些？
學習好習慣和生活好習慣 好習慣有哪些？好的習慣就 來是好的素自質，好的修養，這bai體現在方方面面，du比如工作中 zhi好的習慣，dao學習的習慣，思考的習慣，創新的思維等，生活中的好的習慣，如吃喝嫖賭不沾邊，鍛鍊等，交友中的好的習慣，如清淡如水的朋友而不是酒肉朋友。太多太多了啊，所有的行為舉止都...
小學生最好的學習習慣，小學生的好習慣有哪些？
小學生最好的學習習慣就是在父母引導之後能夠自主學習。而且看到什麼能跟馬馬上五一反酸的想很多問題，比方說就是一個石子，他能夠想到一個石子能做哪些事情。比如說能夠想到 烏鴉喝水 想到司馬光砸缸。一個石子還可以做成建築材料。關鍵是看到一個問題，能夠聯想很多，它能夠自然的。啊，不受別人指揮的自主的學習，這就...
提升顏值的好習慣，有哪些值得，提升顏值的好習慣，有哪些值得推薦？
第一，要經常喝水。紅樓夢裡有一句話說過，女人是水做的。這句話是一點都不假，每天至少八杯水，不僅能讓你身體健康，也能使你面部保持滋潤，由內調節，這是護膚品補不出來的。第二，不要經常熬夜玩手機。我們都知道一旦過了十點，身體的一些器官就開始排毒。我們這個時候如果不休息，身體的毒素沒有排出去，而且還容易造成...