1樓：網友
可以穿厚一點的襪子，一般走起來很跟腳應該差不多了。
2樓：匿名使用者
當然，速度賽跑鞋子很重要。
不過呵呵，可以穿雙厚襪子啊，要不墊個鞋墊，或者晚上穿（那時腳是一天中比較大的時候）。
也可以把鞋帶繫緊些，大一號沒什麼大礙的。
3樓：
如果是跑釘鞋，理論上是不支援跑鞋大的，寧小勿大，建議你換一雙合腳的。墊鞋墊，是不可取的，因為在跑的過程中，腳在鞋裡是非常容易打滑的，跑步的首先利器就是鞋，如果這個唯一利器都不合適了，肯定會影響跑的。
4樓：匿名使用者
影響是肯定的，就算是墊了鞋墊，畢竟鞋子整體和腳的包裹性變差了，平常走路可能沒有感覺，但是到跑起來就會有差別。
5樓：世界遍遊
肯定影響的，因為在跑步時，你的腳趾必定要抓地產生力，同時會衝擊鞋的前端，如果鞋大的話，就產生一定的滑動，從而影響力的大小。
6樓：特權會員組織者
有影響，鞋子大，跑動起來腳和鞋子肯定會摩擦。。。鞋子飛出去。。。腳底起泡。
7樓：
墊鞋墊 也行 倒是一定要 買好一點的 喬丹蒸空鞋墊 不錯。
8樓：無可取代寶
會影響的，跑著腳下會打滑，建議換鞋穿。
9樓：apc梅蘭日蘭
影響 跑快了說不準能把鞋跑掉。
運動會跑步200m 400m穿什麼鞋子好？
10樓：
摘要有條件可以穿長釘跑鞋（短釘適用塑膠跑道），沒條件的可以買雙「飛躍」的田徑訓練鞋。
運動會跑步200m 400m穿什麼鞋子好？
有條件可以穿長釘跑鞋（短釘適用塑膠跑道），沒條件的可以買雙「飛躍」的田徑訓練鞋。
運動鞋也可以 最好是跑鞋。
釘子鞋穿上會不適應嗎。
釘子鞋穿上會不適應嗎。
emmmmm 如果是第一次穿的話肯定不適應的呀長釘鞋彎道會有影響嗎。
會的您。。是啥跑道。
二級藍色跑道。
可以長釘鞋。
這雙可以嗎。
可以的好。
跑1500米要穿什麼鞋？為什麼？
11樓：閭振英巨裳
如果是1500的話，什麼鞋子都行，但記得是你腳感舒適的，因為一千五百米不斷，腳要一直的運動，要給它一個舒適的環境，所以腳感第一位，當然最好是那種輕質的跑步鞋挺好的！順便說下，如果要跑得好的話，剛開始不要在前3名之外，因為到最後你想追都沒力氣了。經驗之談，最後祝你好運勇奪冠軍！！
12樓：滿奕聲杜凰
跑短程的就穿長釘跑鞋，因為抓地力強，時間短，不會產生疲勞感；
如果是800米以上就最好要穿短釘的跑鞋了，這樣也是為了在提供足夠抓地力的前提下減少阻力，減少負重，減輕疲勞感。
希望能對你有幫助。
400米穿什麼跑鞋
13樓：平澤唯丶
400m跑步的時候穿跑步鞋。
根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
14樓：情感星座解疑小夢老師
很高興為您解答呢親~這邊幫您總結到的答案是：比較適合跑400米的跑鞋有空軍一號。air force 1出生於2023年，深深地根植於籃球運動之中。
當時挑選了6位籃球運動員來代言這款鞋，他們是經過精心選出的防守專家，他們將這款籃球鞋帶到了世人面前。經典的海報，強硬的姿態，馬龍和他的夥伴們展示出af1成功的六大要素：巨集大、耐久、超越、豪邁、連貫和純粹。
400米跑穿什麼樣的跑鞋
15樓：運動用品鑑定
看實地情況，天氣很好，地面較乾燥的話可用短釘。
下雨或地面潮溼用長釘好，不易打滑，且抓地力好些。
運動鞋鞋底變硬,請問買的運動鞋穿了一年後鞋底為什麼會變硬變黃？
幾年沒有穿的話實屬正常 因為鞋底也是橡膠製品 放的時間長了以後必然會出現氧化現象 就會發黃髮硬 是沒辦法回覆的了 請問買的運動鞋穿了一年後鞋底為什麼會變硬變黃？可能是長期不注意保養，以至於鞋底被各種液體或沙 石 土 泥等腐蝕，已經失去了應有的彈性，便會變硬。而底邊發黃，則可能由三個原因造成 一是長時...
本人腳掌偏大，一般41碼的運動鞋可以穿應該選多少碼的皮鞋
一般的皮鞋的碼比運動鞋的碼小一號 你穿41碼的運動鞋的話，穿 內40的皮鞋應該比 較合適。國容內知名的皮鞋品牌 奧康皮鞋 紅蜻蜓皮鞋 康奈 意爾康 吉爾達 七品芝麻 百麗 她他 星期六 等等都是不錯的皮鞋品牌。國產皮鞋寬度小，腳面低，跟運動鞋買一樣的碼就可以了，尤其你鞋號小，進口的可能寬鬆一些，小一...
為什麼運動鞋穿時間長了，白色的鞋邊會變黃呢
運動鞋抄的外幫由一襲種稱為tpu的材料制bai成。tpu，是熱塑性聚du氨酯彈性體的zhi 英文簡稱。這種高分 dao子聚合物以其高彈性，高韌性，承受大幅度形變，耐疲勞不易老化，軟硬度適中而成為現在大多數運動鞋外幫的製造材料。如耐克 阿迪達斯 銳步等都使用此類產品。但這種材料在光照 主要是受日光中紫...