1樓：李和霖
每天吃魚腥草的量應該控制在15克 - 30克之間，而且煮的時間不宜過長，不然的話很有可能會影響他的藥效發揮。因為魚腥草是寒性，長期大劑量的服用很有可能會出現腹瀉的問題，所以需要注意。
15~25克 魚腥草泡水具有一定的清熱解毒的功效，對於一些肺熱咳喘、扁桃體炎具有一定的療效，是很好的一味藥食同源的中草藥，喝魚腥草水對於體熱的人來說是比較好的。魚腥草是偏寒性的中藥草植物，不建議用量過多，需要控制每日量的攝入才能得到比較好的療效。
乾魚腥草用量一般在15~25克，若是新鮮魚腥草則加倍用量。
根據症狀來決定。
魚腥草泡水的作用是清熱解毒、利尿消腫，對於清肺熱具有很好的臨床效果。一般對於症狀不嚴重的患者來說，用魚腥草泡水喝大約3-5天左右就可以見效。
單用魚腥草泡水效果有限，若是症狀比較嚴重的患者是不建議用魚腥草泡水的方式來**病症的，雖然說魚腥草也屬於草藥類，但是泡水的話其藥效不能完全析出，所以療效相對來說比較慢，建議可以諮詢醫生，在醫生指導下與其他藥物一起配伍使用。
體質虛寒的人不宜喝：
魚腥草是偏寒性的中草藥，對於體質虛弱、畏寒畏冷、手腳冰涼的人來說是不宜喝的。
不宜長期飲用：
魚腥草是性寒的，所以不建議長期飲用，一般隔2-3天喝一次即可，同時喝的時候要注意用量，一般乾魚腥草在15~25克，新鮮魚腥草加倍。
過敏體質人群不宜喝：
對於魚腥草過敏的人群是不宜飲用魚腥草水的，有可能會引起一些過敏反應。
準備魚腥草15~25克的魚腥草，選去雜質，然後用清水洗乾淨，用冷水浸泡2小時左右，再瀝乾水分。
將瀝乾水分的魚腥草搗成汁，然後用開水泡一泡，濾過殘渣，即可。
將新鮮的魚腥草清洗乾淨，祛除雜質，放入砂鍋中加水煮5分鐘左右，倒出汁液。
再加入適量水，煮制五分鐘，倒出汁液，如此重複1-2次。
將所有的汁液合在一起，魚腥草放入，將水煮開即可。
2樓：情君乎
魚腥草身為植物抗生素，具有清熱解毒、殺菌消炎的功效，很多地方都會有吃魚腥草的習慣，特別是南方地區天氣炎熱，比較容易溼熱，而魚腥草的作用是可以很好的幫助去溼熱，所以很受南方人的喜愛，是一種很常見的飲食。
日常吃魚腥草不要多吃了，每天一杯用無 限能魚腥草破壁飲片溫水衝飲來喝就好了，這種飲用簡單，養生效果也很好。
3樓：字衫幟呂
題主，它身為植物抗生素，具有清熱解毒、殺菌消炎的功效。
平常不要多吃了，每天一杯用無 限能魚腥草破壁飲片溫水衝飲來喝就好了，這種飲用簡單，養生效果也很好，希望對你有幫助。
魚腥草一次可以吃多少才會有效果？
4樓：匿名使用者
魚腥草的功效其實對人體健康有很大的幫助，但是魚腥草一次可以吃多少才會有效果是根據你的體質情況來吧，最多每天就一杯魚腥草，不要覺得魚腥草對人體健康有好處就可以大量吃。魚腥草性涼，一次性吃很多的話反而適得其反。像無限能的魚腥草破壁飲片是獨立小條裝的，一條就是一杯，最多一天一杯就好了，可以幫助增強免疫力和抗病毒流感，現在這個時候喝剛剛好。
魚腥草一次可以吃多少？喝多了會怎麼樣？
5樓：昌谷之
如果身體非常健康的情況下，是不需要吃魚腥草的，魚腥草是消炎止咳，這種對身體有消炎作用的。我們身體往往有點不太好了，就拿魚腥草來煮水了，可以消炎殺菌的啦！一般也就抓一小把煮水喝。
如果是曬乾了的。有十克20克就足夠了。平常拿來泡茶喝就可以了。
6樓：匿名使用者
答：你好，很多人會用魚腥草來煲湯或者是拌冷盤吃，但是比較寒涼吃多了也是要引起身體不適的。
7樓：閒侃自有清閒
一次不可以吃多，大概是不要超過一盤，喝魚腥草也不要超過三杯吧，畢竟魚腥草性涼，月經期的女生是不可以喝魚腥草的，這一點要記住。
日常食用魚腥草除了直接熬煮魚腥草或者是將魚腥草製作成涼拌之外，還有一種比較方便的方式那就是直接用溫水衝飲無 限能魚腥草破壁飲片，這種是將魚腥草破壁之後的細膩粉體，保留了魚腥草的全成分，且利於人體吸收，獨立包裝不會過度飲用，每天一杯就好了。
魚腥草吃多好嗎？
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