1樓：smile微笑說
首先磨牙呢，並不是你身體缺乏什麼微量元素的，雖然磨牙不太好治，但是不要擔心啊，持之以恆一定可以的啊。
你是不是胃不是很好呢？如果胃不好的話，然後每天吃得比較多，然後就會產生積食，所以夜晚會一直磨牙。所以一定要多注意養胃啊。
你有沒有單側咀嚼的習慣呢？如果有的話要儘量改掉喔 。這也是導致磨牙的原因之一的。
平時沒有事情的時候，可以用冷熱毛巾交替敷你的上下顎，或者是平時注意按摩一下，讓你的咀嚼肌肉牌放鬆的狀態就好。
希望我的建議會對你有幫助。
2樓：匿名使用者
有段時間我也會，有人說去缺鈣，去看醫生吧。我記得我去看過一次醫生 醫生叫我買複合維生素吃。
3樓：匿名使用者
胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致磨牙，但一般都是由於微量元素缺乏而導致的，建議在這方面考慮!
4樓：匿名使用者
這是一種毛病，去就醫吧，而且得趕緊治好
5樓：誰是禾田君
兩種可能，肚裡有蟲，或者是壓力太大
6樓：匿名使用者
有可能是缺鈣，也可能是肚子裡有蟲
**晚上睡覺經常習慣性磨牙怎麼辦？
晚上睡覺老磨牙，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
有可能肚子有蛔蟲，還有可能是你的胃有毛病，比如吃多了，人睡著了，但胃還在活動，帶動咀嚼肌一起運動！建議去醫院綜合檢查！
8樓：北京惠美佳齒科
磨牙原因很多，包括（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此症。（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
9樓：波麗派
土方子：吃豬尾巴可以，是真的可以哦
10樓：匿名使用者
肚子裡面有蛔蟲，得上藥店買點殺蟲的藥吃吃就好
11樓：3阿膠蜜棗
缺少某種微量元素。。。
晚上睡覺時老是磨牙齒怎麼辦？
12樓：何潔舒夏
有三種因素可導致夜磨牙心理因素、牙合因素或寄生蟲血液等因素有關。
1.睡覺前可避免使用有咖啡因的食物，如咖啡，巧克力可樂等
2.睡覺前可放鬆精神，可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕**等。
晚上睡覺老是磨牙怎麼辦？
13樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
14樓：非非s想
你磨牙自己又聽不到，不要有點事就怕這怕那的，只要吃好睡好，精神好，啥事都不放心上，就行了，再說現在中國這麼危險，能活著就是不錯了！！！
為什麼晚上睡覺**經常磨牙，請問這是怎麼回事？
晚上睡覺磨牙怎麼辦？
15樓：漆峰告帆
磨牙是沒有年齡限制的，磨牙的原因有很多，比如：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間
意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是
日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
磨牙真的很煩人，我以前也磨牙，同學們都怪我打擾她們休息，後來爸給我買了《治磨牙國藥組合》效果真的很神奇，還免費贈送了一個牙頜墊，用了兩個療程就好了，你也去試試吧
希望對你有幫助
4006661200
16樓：匿名使用者
據統計，全世界每4個成年人中就有1人患有磨牙症。該病表現為下頜不由自主地上下左右及前後運動，發出「吱吱」的磨牙聲。
很多人最初以為家裡進了老鼠，仔細一聽才發現是室友或者伴侶在磨牙。這時雖然別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻渾然不知。
小朋友如果磨牙，爸爸媽媽會說這是因為肚子裡有蛔蟲。那麼，人到底是為什麼會在睡覺時磨牙呢？
1、牙齒因素
當然，白天可以用意念控制不咬。晚上大腦就不管那麼多。比如你有單邊咀嚼，熟睡中的大腦就會拼命磨另外一邊。
2、精神心理因素
精神緊張是導致磨牙症的原因之一，情緒緊張、過度疲勞、思想有壓力或兒童白天玩得過於興奮或過度緊張等往往會造成晚上不能平靜入睡。大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在「某些情況」下不正常興奮，進而導致三叉神經控制的咀嚼肌運動。也有人說，這就是大腦誤以為你在吃東西。
當然，睡覺的時候嘴巴里沒有東西咀嚼，就只有不停的磨牙。
那麼，如何知道自己夜裡有磨牙呢？或者說，什麼樣的磨牙，需要**呢？
1.口腔科檢查發現牙合面、鄰面重度磨損。
2.有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙鬆動、移位等改變。
3.白天嚼肌疲勞、咬合無力。
4.早上起來覺得面部和頸部疼痛。
如何減少磨牙？
1.睡前3小時不做劇烈活動，不吸菸、喝茶、喝咖啡。
2.健康飲食，多吃些含維生素豐富的食物。
3.睡前一定要刷牙，注意口腔清潔，如果有牙病要積極**。
4.調整心態，學會放鬆，不要讓自己處於長期緊張的狀態。
如果以上措施都沒辦法解決磨牙的話，只有一個最後的辦法。
就是去口腔科買一個咬合板，晚上睡前戴在牙齒上，早晨取下。雖然不能**磨牙症，但是可以保護牙齒和麵部肌肉，是目前最常用的應對方法。
17樓：鮑葉春植軼
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間**較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。
中醫認為，此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物
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