1樓：旭陽看電影
有的時候會出現這樣一種現象，吃完豬血以後，會排出黑色的便便，這是為什麼呢？有的人覺得，這是身體在排毒，其實，可能就是腸胃排出沒有吸收的豬血殘渣，並不是什麼排毒。在生活中，我們每天都會面對吃的問題。
怎麼吃才能讓自己吃的更加的健康，讓身體變好，是值得我們去思考的問題。讓膳食結構更加的均衡，合理，這樣才是正確的吃法。以下，我總結了一些日常生活中的保養的方法和建議，僅供參考：
一、注意自己的生活習慣
現代人的生活習慣很不規律，經常熬夜趕工，長此以往，身體會出現一些小毛病。為了自己的身體健康，一定要注意自己的生活習慣，每天不要熬夜，要早睡早起。熬夜對身體的危害很大，經常熬夜的話，不僅氣色會不好，還可能會導致脫髮等一系列的問題，為了健康著想，也不要經常熬夜了。
二、要合理自己的膳食結構
要是想讓自己變得更加的健康的話，要注意自己的膳食結構，只吃一樣營養物質會導致膳食結構不平衡，碳水，肉類，蔬菜，都是每天要攝入的。有很多人為了**只吃蔬菜，這也是不對的。在吃東西的時候要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以讓自己的身體更加的健康。
還可以補充自己的維生素含量，對身體有好處。
三、沒事的時候要多鍛鍊
有很多人思想有一個誤區，不要覺得不**就不用鍛鍊了，鍛鍊是為了增強你的身體免疫力，讓身體充滿活力。多鍛鍊對身體也是很有好處的，多鍛鍊可以讓身體更健康，加強身體免疫力，多鍛鍊可以增加自己的身體素質，加快身體代謝迴圈，對自己的身體是很有好處的。
2樓：萌是能
吃完豬血拉黑便是在排毒？對身體健康有益有害？不妨多瞭解一下
3樓：淺巷陌璃
不是身體在排毒，而是因為豬血的顏色會導致下消化道內顏色變化，這是一種正常現象。
4樓：開心收藏開心生活
不是身體在排毒，是因為豬血中含有非常豐富的鐵元素，吃完豬血以後，鐵元素有些沒被身體吸收就被身體排出來了。
5樓：小塔
不是身體在排毒，這個黑色，只是豬血熟後，在經過人體加熱的顏色。跟毒素沒關係，豬血也沒有排毒的作用的。
吃豬血後排出黑便，是身體在排毒嗎，答案或讓你意外？
6樓：雨晨菲
吃完豬血，就拉黑便，是身體在排毒？吃豬血是好是壞？
7樓：好姑娘不善良
實際上是因為豬血含有大量的鐵，但它卻沒法完全被我們的身體吸收和利用。如果身體沒有完全吸收豬血中的鐵，那麼豬血中的含鐵血紅蛋白很可能與腸道中的硫化物結合，因此會使我們的糞便顏色變黑，這和排毒沒啥關係。
豬血，顧名思義，是一種動物血，它也是補充血液的首選成分之一。它含有大量的鐵，每100克豬血可含有44.9克鐵。
當人體長時間缺鐵時，很容易發生缺鐵性貧血，豬血是一個不錯的選擇。
那麼有人說吃了豬血，排便是黑色，是因為身體在排出體內的有毒物質，所以會出現糞便的異常顏色。這是真的嗎？還有人說，如果不吃豬血，大便的顏色會變暗。其實這些都是謠傳，沒有這回事的。
如果你不吃豬血或其他含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉等，這種情況下你的大便黑的話，很可能是你胃部健康的問題。
至於人們如何排洩體內毒素，事實上，人體內沒有毒素。我們的身體非常好。我們的**，呼吸系統，迴圈系統等將排出可能影響我們健康的病原體，所以我們身體並不需要排毒。
因此，吃豬血排黑便的情況是一種非常正常的生理現象，不必太擔心。
而且，豬血的營養價值很高，富含鐵質，優質蛋白質，鈣，磷，鉀，鋅，維生素a，維生素b等。營養非常全面，熱量不高，這是一個很好的健康選擇。對於氣血兩虛的女性，缺鐵性貧血患者是一個不錯的選擇。
但如果你吃太多，你也會浪費過多的優質蛋白質和鐵，甚至給肝臟和腎臟增加不必要的負擔。
8樓：
有人發現吃完豬血之後會排出黑便，這讓不少人會比較擔心，也有人說黑色的東西排出，是身體中的毒素被排出來了，對身體是有好處的。其實大家沒必要太擔心，但是黑便也不是排毒的表現，吃完豬血後排出黑便是很正常的一種現象。豬血當中含有大量的鐵元素，身體中也需要鐵元素，雖然量不大。
所以人們在吃了豬血之後，多餘的鐵元素就會被排出，因此大便就會呈現黑色的狀態，所以吃完豬血排黑便是正常的
9樓：龍貓小淘
因為豬血裡面含有大量的鐵，所以排出的大便是黑色的。
10樓：愛如空氣
這種說法不正確，豬血顏色較重 黑便很正常
11樓：醒了的貓
這肯定不對啊，因為豬血就是暗紅色的，排出的廢物也是黑色的，這很符合科學道理啊。
12樓：愛你
因為豬血顏色過重，所以排出了面也是黑色的很正常
13樓：滿天星戀風
那是因為豬血含鐵的原因，不是在排毒，不要搞錯了.
14樓：毋盛祥
吃豬血旺有打灰的作用，排出黑便就是排出了體內的毒素。
15樓：匿名使用者
不一定吧，9都有可能是你沒有完全消化那個豬血
16樓：小然
可能不是排毒吧，最好還是去醫院看看，問問情況比較好。
17樓：花魂
這個可能和你自己的消化系統有關係，也許這是正常情況。
18樓：匿名使用者
是的，豬血可以排出肺部的毒素，是挺好的。
19樓：無限
這個是在身體在排毒嗎？我也不知道的呀，有什麼可意外的呢？
20樓：臣彩飛揚
不是的吧，不是持黑的就拉嘿的嗎
驚奇，吃完豬血拉出的大便是黑的，是身體排毒的原因嗎？
21樓：不正經的八卦
吃完豬血之後拉出來的大便是黑色的，其實這是一種正常的現象，並不是疾病所引起的，更不是什麼排毒。主要就是因為出血當中含有大量的鐵元素，吃進去之後呢並不會被我們的腸道完全的消失，只是一部分會被我們的腸道消失而已，另一部分呢就會隨著糞便排出來，如果吃多了的話，那麼大量含有鐵元素的糞便排出來就會成黑色的狀態。
如果我們平時不吃豬血，但是排出來的糞便是黑色的，那麼可能就是由於你的腸道出血了，因為當我們的腸道出血之後它會跟我們的糞便混合在一起，然後排出來的時候夜色黑色的這個時候就要引起你的注意了，應該到醫院去進行檢查，及時的查出毛病進行**。
22樓：東東看星座
有的時候會出現這樣一種現象，吃完豬血以後，會排出黑色的便便，這是為什麼呢？有的人覺得，這是身體在排毒，其實，可能就是腸胃排出沒有吸收的豬血殘渣，並不是什麼排毒。在生活中，我們每天都會面對吃的問題。
怎麼吃才能讓自己吃的更加的健康，讓身體變好，是值得我們去思考的問題。讓膳食結構更加的均衡，合理，這樣才是正確的吃法。以下，我總結了一些日常生活中的保養的方法和建議，僅供參考：
一、注意自己的生活習慣
現代人的生活習慣很不規律，經常熬夜趕工，長此以往，身體會出現一些小毛病。為了自己的身體健康，一定要注意自己的生活習慣，每天不要熬夜，要早睡早起。熬夜對身體的危害很大，經常熬夜的話，不僅氣色會不好，還可能會導致脫髮等一系列的問題，為了健康著想，也不要經常熬夜了。
二、要合理自己的膳食結構
要是想讓自己變得更加的健康的話，要注意自己的膳食結構，只吃一樣營養物質會導致膳食結構不平衡，碳水，肉類，蔬菜，都是每天要攝入的。有很多人為了**只吃蔬菜，這也是不對的。在吃東西的時候要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以讓自己的身體更加的健康。
還可以補充自己的維生素含量，對身體有好處。
三、沒事的時候要多鍛鍊
有很多人思想有一個誤區，不要覺得不**就不用鍛鍊了，鍛鍊是為了增強你的身體免疫力，讓身體充滿活力。多鍛鍊對身體也是很有好處的，多鍛鍊可以讓身體更健康，加強身體免疫力，多鍛鍊可以增加自己的身體素質，加快身體代謝迴圈，對自己的身體是很有好處的。
23樓：大夢三生浮屠顛
這個應該是正常的現象吧，豬血只要沒被無良商家加過什麼，對身體還是不錯的。
24樓：_x_d晚晴
豬血本來就有清潔的作用呢，但是黑色是因為豬血的鐵含量高。
25樓：珺權
這是正常的現象，因為豬血裡含有大量的鐵製劑。
26樓：你總是不懂我的
主要是豬血裡含有大量的鐵元素，所以會排出黑便。
27樓：葉曉楓
因為豬血裡面含有鐵元素，所以才會是黑色的大便。
28樓：秋白同學
其實這樣的狀況是很正常的，並不算是排毒。
29樓：冰淇淋
豬血具有鐵元素，吃下去身體並不會完全把它消失掉
吃豬血拉出黑便，真的是身體在排毒嗎
30樓：匿名使用者
凡是動物血經人胃消化後排出，.均表現為黑便的，是胃酸對含鐵元素作用而變黑色。並非什麼排毒反應。人只要保持大便通暢，體內的廢物.（毒素.）就定期排出。
吃完豬血就拉黑便，都說豬血幫身體排毒，是真的還是迷信呢？
31樓：逗愛世界
吃豬血拉黑便，並不是排毒，而是食物引起的大便顏色改變。建議你以後吃任何的食物都不要一次性的很多，適量就行了黑色的大便並不是排出的毒素，而是人體無法吸收豬血當中的鐵元素，造成的豬血和硫化物的結合引發的。建議您如果不放心還可以去當地醫院化驗血常規和糞常規，如果可以不吃的話還是避免吃豬血辛辣油膩的食物。
32樓：龍貓小淘
我覺得這個不是迷信，豬血本來就有排毒的作用，因為豬血裡含有大量的鐵，所以排除黑便不要過於緊張。
33樓：嫅憂
今天一次性告訴你答案，其實並不是因為排毒，而且因為豬血中的鐵元素人體吸收不了，被硫化成了硫化鐵，故而呈現黑色哦，不必擔心
34樓：匿名使用者
吃完豬血就拉黑便，都說豬血幫身體排毒，有的人說是以前老人說的迷信，有的說是沒有科學依據。
35樓：滿天星戀風
我覺得這種說法有道理，吃完豬血拉黑便的話，是因為豬血裡面含有大量的鐵，能夠補充我們身體中所需的微量元素。
36樓：lala嫣然
而這樣的說法會出現，其實也就是因為一些民間的傳言罷了。畢竟對於之前科學並不非常發達的時候來說，人們發現自己吃了豬血之後，便便就會變黑，所以認為這是因為豬血可以把身體裡面的毒素帶出來，導致這樣的現象出現，而且在之後慢慢得到了科學的證實之後，只有一些比較落後的村落等等地方，還會有這樣的說法罷了。
37樓：
吃豬血拉黑便並不是排毒的表現，造血中的主要原料是鐵劑，豬血含有大量的鐵，鐵在胃酸和腸道細菌的作用下與硫化物結合形成黑色的硫化鐵，所以拉出來的大便就會是黑色。
38樓：小然
首先，這是一個非常錯誤的觀點。我們吃下去的鴨血，或者是豬血，到了我們的消化系統中，這種食物僅僅是非常普通，也是非常普遍的東西。這種食物的蛋白質含量和肉相對來說很接近，並且，脂肪含量要遠遠低於肉類。
並且，其中有著非常豐富的鐵元素，經常吃一點，對於幫助我們補充氣血，改善貧血問題是很有好處的。
39樓：在禹王宮耍空竹
豬血是一種營養價值極高的食材，它含有多種對人體有益的微量元素和礦物質，平時人們食用以後，能滋補身體，緩解體虛，豬血還是一種可以排毒的食材，能與身體內積存的重金屬物質之間產生反應，使其隨身體代謝排出體外，防止身體出現慢性重金屬中毒，是人們眼中當之無愧的身體清道夫。
吃完豬血後為什麼拉黑色糞便？是腸道在排毒，還是身體出問題了？
40樓：感情幸福你我他
相信很多的人都遇到過類似的一種情況，我也不例外，因為每當我吃豬血的時候，就是我奶奶家在殺豬的時候，畢竟在平時的時候，我是不會在外面去吃豬血的，因為別人都說外面的豬血不衛生，都說加了很多的東西的，不像是自己家中的一樣，那麼的純淨，沒有任何的新增物，所以我很願意吃家裡的豬血。但是至於自己排出的大便是黑色的這種情況，我認為是很正常的，所以大家也沒有必要太過於的擔心。
因此，主要的原因有以下幾點：
1、鐵元素
我們每個人都知道，豬血中所含了豐富的鐵元素，所以才會是很多貧血人士都離不開口的食物，而且也正是因為它裡面所含的營養豐富，所以我們拉出來的大便才會是黑色的，大家沒有必要太過於的擔心。但是在平時的時候，我也是不建議大家去常吃的，最好是一週吃一次就足夠了。
2、清洗肺部的垃圾
對於豬血來說，其實是很有營養的一種食物，而且很多的人在很久沒有吃了之後，或多或少都會買一點，回家自己弄來吃，但是目的不僅僅只是因為它很美味，而且還可以達到消除我們肺部垃圾的功效，所以才會導致自己排出的大便是黑色的。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在平時的時候，都可以偶爾吃一次豬血，來排出自己體內的垃圾。
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