高三時候有一種心理情形希望高手來解釋

2023-01-29 08:55:15 字數 5292 閱讀 6688

1樓:匿名使用者

應是學習上引起的焦慮症,也可能是輕度抑鬱症的表現。是一種壓力下的表現。主要原因是逃避,厭倦。不嚴重的話,過一段時間就會自然痊癒。若不行,則要自我調適和看心理醫生。

2樓:深圳_林紫心理

這位高考的朋友,其實每個人都有過類似經歷,只是輕重程度不同,可以理解.

1.中國的教育體制本來較為偏重理論知識,實踐部分較少,這讓中學學習基本上缺少樂趣,面臨著升學及高考的強大壓力,會產生較多的負性心理及表現.

2.特別是高考臨近的時候,因為內容太多而主觀上又很想有較大的突破,卻不盡人意而產生心理上的衝突,致使厭學逃避情緒產生;見到書就想睡覺,犯困,聽到課就無精打彩;因為一睡著就什麼都可以不想,也不用看書和想考試的事情,所以能睡多久就睡多久.因為困,乏,就可以不去想考試和書本的事情了.

高考雖然對大部分的人來說是進入大學的最重要的途徑,但不是唯一的;放鬆心情,消除壓力,多點做些運動,合理飲食.

3樓:獨家試愛

我暈,貌似跟我的經歷驚人的相似。

我也不愛學習,對人生很沒有期望,覺得活著很無聊。

其實,我覺得,只要找到自己想要什麼,問清楚自己想要什麼,然後想想怎麼才能得到,想要收穫是要付出的。

應該是傳說所謂的厭學吧。。

什麼時候努力都不晚,找到自己想要的東東,朝這個方向努力就好。要有毅力。太多事情都是枯燥無聊的,人生很多是要忍耐的。

很多事情不是不喜歡就不做的。既然不能改變世界,就要適應世界。

人生是一場電影,不要讓自己演個悲劇主角。

自己的人生自己把握,時間就那麼多,多浪費就少機會。

大家一起加油吧!

4樓:八貓兒

首先,不要在意別人的眼光,可是,這或許比剋制自己的愛好還要難。因為別人的眼光其實就是你自己的眼光。

逼自己中午去辦公室自習,固定下來每天中午都是什麼科目。不用做很多題,幾道選擇題都行,但是,一定得做得很透徹,每個選項都得弄清楚,不懂了立刻問老師。或者實驗題,或者定時訓練等等。

再有,就是在教室裡寫作業,寫習題。

制定簡單再簡單的計劃,培養出自己的信心!! 或許你現在還不相信自己。

人,往往比自己想象的要強悍一千倍!!!

5樓:

不知道,說來我還是我們班心理科代表,慚愧

應該是厭倦了吧

不過我剛高考完,也有類似情況

我的解決方法是找個機會好好睡一覺

睡久了就會有種危機感:

都高三了還成天睡大覺

就不怎麼想睡了

這是我們心理老師教的

叫厭倦**,本來是用來戒網癮之類的

結果被我套用來戒睡覺了,我頭腦比較簡單,對我效果不錯不知道對你有用沒有

6樓:商柏傲

真的是自控能力,平時不學習怎麼可能在最後養成這樣的習慣啊,還是逼迫自己一點,至少死記硬背的東西要先拿下吧,其他的慢慢消化吧,養成一定的規律就好了

7樓:

這完全是出自於你自己個人控制能力問題上.....很多人都是這樣,不過大部分人腦瓜開敲後..考慮到後果,今天的辛苦就是為了明天的舒適,就能很好地控制自己...你試試吧

8樓:匿名使用者

這種情況很正常,我高三的時候也這樣,不過該玩照玩該睡照睡,高考依然上重點

9樓:匿名使用者

以前我也有這種煩惱大家都有,這就需要不斷給自己「施壓」堅持才是勝利!加油!

10樓:匿名使用者

我覺得這和心理上的疾病無關 原因在與你的心態 你其實內心十分想好好學習 你也知道高三的重要 能剋制住自己的慾望正說明了這一點 也說明了你有這自制力

至於你不想看書 或者一看書就睡覺 可能是因為你覺得自己實在是太差 而自己定的目標又太高總是達不到 所以心情沮喪 每次拿起書就疲乏

針對你的情況 我覺得你應當向老師請教 他們比較有經驗 能針對你的成績為你制定較為合理的學習計劃 學習目標 你要知道學習是個連續的過程 你不要指望一下就能吃個胖子 踏踏實實的走好每一步 一段時間後你就能看到成效

祝你成功

高三遇到的心理問題,希望大家都來看看給我出出主意。

11樓:

我在高三的時候老師就對我說,「你認為不必要做的作業就可以不做」,所以我基本都是自主學習比較多,效率也很高,壓力其實是自己給的,想開些不就好了麼,時間少,你一天多少時間?我高三的時候一天睡5個小時,而且全天精神抖擻,效率極高,每週週末還出去休息半天,自信滿滿,你先要有好的心態,我高考那天,早上9點開考,7點我還在長江邊看一個老頭釣魚,考完還是年級前20,我不是在吹噓什麼,其實自己現在也很佩服那時的自己,不知怎麼就是有一股莫名的動力,推著自己一路向前奔跑,還越跑越有勁,希望你能找到自我,該學就學,該玩就玩,結局一定很完美

12樓:寶寶是個小丫頭

其實高中做不完作業挺正常的。

我也有過你這種感覺。

量力而行。

其實高中無非就是為了高考。

不必什麼都會,那對一般人來說有些困難。

高考時候只要把自己會做的題目做對了,就一定能取得不錯的成績。

我高中學的是理科,物理化學生物學得一塌糊塗。

高三時候就是多練基礎題和中等題,結果高考考上了一類本科。

一定要給自己心理暗示,告訴自己,我能行!

千萬別灰心!

你一定能成功的!加油!

13樓:匿名使用者

首先 你得不斷暗示自己 自己一定能完成某個目標 通過不斷的積極暗示落實在行動上 當然 前提是自己得有清晰的目標 比如今天我得看幾節書 目標相當重要 它會增強你的信心 減輕焦慮 偶不贊成把目標定為某次考試得上升多少名或者要超過誰 這樣是在無形中對自己施壓 導致壓力越來越大 要比和自己比 看自己的進步 再有 自信是建立在實力基礎上的 只有通過不斷實現自己的目標 才能更有力說服自己相信自己 說得很散 總結下:1 有清晰的目標 2 為目標付出行動 3 積極的心理暗示 最後還得注意休息 偶去年開了段時間夜車 結果白天眼睛就不爭氣了 個人認為不必開夜車 最後祝樓主金榜提名。。 加油。。。

14樓:火木星

我是有很多都做不完,有時的確是老師佈置的太多,瞎搞!!!

15樓:★有何不知

作業做不完不要緊,主要是把老師課堂上要講的題最好做完,實在不行熟悉一下題,課堂上跟上老師把題過一遍。

高中生心理問題,希望高手能將我說通

16樓:匿名使用者

處於特尖班,這樣的壓力,我很能理解。萬事萬物都是有規律的,有些事情,你越是擔心,就越是會發生,與其這樣,你還不如順其自然。不要給自己過多的壓力,每天能努力一點是一點,積少成多麼。

老師說話刻薄,是不對,但是老師那麼說為了誰呢?還不是為了能激起你的鬥志,那麼你就努力給他看,用你的實力,打消他對你的刻薄。

其實有時候,成績真的不算什麼。現實中,也有成績好的學生最後一事無成的。很多成績不行的學生也有成就一番大事業的。

當然,不是說不應該好好學習,不應該有個好成績。但是,要學會讓自己怎麼快樂的學習,如果學習讓你這麼的不快樂,你可以快樂的學習,哪怕成績沒那麼高,至少你是快樂的。在快樂的基礎上,可能學習的效果會更好,壓力也不會那麼大。

正確的面對成績吧,它不代表一切,只要你自己努力,對自己問心無愧了,就夠了。不要擔心成績會斷了你的路,路就在你的腳下,還有很多條。人生的路,不是僅僅取決於成績。

很多品質技能都可以讓你有一條很光輝的路。

正確的面對壓力吧。其實這樣的壓力不正是對你的一次考驗麼,勇敢的面對它,轉壓力為動力,或許對你成績的提高也是一種促進,不是麼?

心態很重要,希望你能用一個很好的心態,去面對這一切。祝你在高考中,能夠取得理想的成績。

1202002

17樓:每日心理解憂

你好!剛剛看完你所有的描述,雖然你口口聲聲說不想和任何人比,可是你還是不知不覺的在和他們比較著。我很理解你的這種無法自拔!

或許可以用那樣一句來形容「人在江湖身不由己!」吧!雖然這「江湖」是令多少無法完成學業者羨慕不已的寧靜教室!

……好了,不好意思,上面說了那麼多廢話!其實所有人的勸說都是無用的,真正能起到效果的還是你自己的認知,只要你能真正做到不在乎別人對你的評價,不再去與任何人做比較,只要做好你自己,每天努力過就好!不是說天天讀書到深夜就是優秀生!

其實只要你能將課堂上那寶貴的四十多分鐘所學內容真正理解透,業餘只要做少量的複習和做一些相關習題就好。

努力一天不去與人比較,看看這一天是否能快樂一點點,還有,老師批語也是很正常的,不必過於在意與恐懼!沒有誰是什麼都懂的,回答不上老師的問題也是正常的喲,因為不會才會學喲!如果全會了,那麼要老師幹嘛呢!

不是嗎?

哈哈,請從此刻開始努力,如果能做到一天,那麼就是有進步的,然後再努力做到一週,看看這一週下來,是否可以真正的做到不去與任何人比較,做真正快樂的自己!相信自己就等於擁有了無窮的力量!加油!

為你祝福!

18樓:神仙一樣的神

在這種班級競爭本來就很激烈的 你這樣的心態無非就是想比別人好 又怕別人比你優秀比不過 既然你已經選了理科 再後悔也沒用了 還是好好學吧 不要給自己太大壓力 說遠點 說本質點 成績好為了什麼?為了考個好大學 對吧 所以在這個班級裡你比別人差很多 就算你是這個班的最後一名好了 那也比別的普通的班級的學生好太多了 這樣的成績至少能上個二本吧 大學生畢業後真的都一樣 沒什麼區別的 你也本科生別人也本科生 其實這個社會就是能力的競爭 就算你有關係什麼的 到後來別人認可你的前提還是你的能力 所以 話說回來 以正常心態學習 別什麼都跟別人比 你要想比別人好的地方不要總想自己****比別人差 人無完人 沒有人什麼都好 也沒有人什麼都不好 你肯定有自己優秀的方面 那個老師諷刺的問題 這種老師我碰到太多了 這只是個性問題而已 老師想怎麼說隨他說 回答錯了就錯了 要是老師問你什麼你都回答出來 要老師做什麼?老師就是給你解疑惑的 錯了沒關係 要有積極探索問題的精神 課後去問老師 我保證老師就算怎麼樣也不會怎麼說你 只會心裡想這學生謙虛好學 你現在高二還沒有高三那麼緊張 慢慢調整好自己的心態 等熬過這一兩年 你就輕鬆了 加油哦 別那麼看不起自己 也別那麼在意分數 只要以後上個好大學 就算不是特別好的大學也沒關係 大學都一樣 有能力 就什麼都不怕。

19樓:匿名使用者

呵呵咱倆一樣我也是高中生,可我就沒有你學習那麼好了。

其實你不用那麼好勝的,人是應該向前看,但是你應該先看清楚自己。

偶爾回頭看看也是對自己的成長有好處的。

你說不是麼、?

你被燙傷了,這個真的感到抱歉,這個應該算是對你的一次考驗。

還有你上課回答問題不用怕老師『諷刺』的,你就把老師說的話當成是激勵你學習的話。這樣,你就什麼都不用怕了。

大膽的向前走。

祝你的明天更加輝煌`

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愛你自己好嗎?對自己好點。都高三了。要狠下心來以學業為重。愛你,便愛你。不愛,便是不愛。可以約定以後複合。其實我覺得。如果你倆人都是懂事而且自制能力強的人,根本沒必要分手。學習可以一起啊,互相幫助。只要不是整天一起去玩。其實兩個人每天一起復習課,互相提問互相幫助也是很甜蜜的事情,如果你們以後還在一起...