1樓：向天再借一把刀
壓縮餅乾一開始只是為了特殊的目的才被髮明出來的，並不適合當成零食來吃。它使用到的原料有小麥粉、糖、油脂、乳製品等，經過相關的工藝進行製作，烘烤後再冷卻，然後粉碎成碎末，往裡面加入其它的食品進行攪拌，最後壓縮而成。這些原料的熱量比較高，畢竟小小的一塊壓縮餅乾就需要滿足人們的能量需求。
2樓：匿名使用者
壓縮餅乾不能當作零食吃，因為壓縮餅乾是壓縮的，只能充飢，如果用來當作零食吃，很容易吃飽，喝點水，還會胃脹，根本就吃不了多少。零食應該是一些不能填飽肚子的小食物，壓縮餅乾可以用來當作主食吃的。
3樓：司馬晟宇
壓縮餅乾是不可以代替零食吃的，因為壓縮餅乾主要的用處就是用來。填飽肚子的，尤其是在惡劣環境，或者是沒有任何食物的時候。所以像這種失誤是不可能被浪費的，我們應該好好的儲存起來，留給那些有困難的人，留給那些更需要的人。
4樓：品法留白
壓縮餅乾不可以當零食吃，因為壓縮餅乾作為一種軍糧，突出特點就是單位體積熱量高，缺乏其他營養成分。
當作零食吃，容易造成主食吃不下，其他營養成分攝入不足，所以壓縮餅乾不可以當作零食吃。aqui te amo。
5樓：翠柳清茶
壓縮餅乾絕對不可以當作零食吃，尤其是小孩子，稍不注意，容易吃多，到腹中膨脹後會引起胃部不適甚至疼痛，務必引起高度注意。
6樓：我愛蘇酥糖
壓縮餅乾可以當零食吃，但不要過量，壓縮餅乾還是很佔胃容量的，吃多了容易脹肚，建議少吃點，畢竟壓縮餅乾的味道和口感並不是太好。
7樓：社保理財
壓縮餅乾可以當做零食吃嗎？這個應該是可以的。因為他也是餅乾類。
不過這樣的零食儘量少吃。零食吃多了就沒有胃口不願意吃飯了。零食偶爾吃可以。
以上內容僅供參考，謝謝。
8樓：明天更美好
壓縮餅乾不能當作零食吃。壓縮餅乾的主要成分是糖和麵粉，是一種應急食品，它的營養成分含量很低，只能補充高能量。這就導致它不能當零食吃，經常吃的話，可能會導致肥胖或某些營養缺乏。
9樓：金融一解
壓縮餅乾不可以當零食吃。因為壓縮餅乾吃到肚子裡是不容易消化的。只是起到保護的作用。所以不建議當零食吃。
10樓：蘇神澤世
壓縮餅乾可以當作零食吃。市面上的壓縮餅乾主要是由小麥粉、糖、油脂、乳製品等原材料經過各種加工，最後碎成粉末以後再攪拌壓縮做成的這樣的壓縮餅乾，蛋白質高、熱量高，能夠滿足人長時間的活動需求，同時它也沒有什麼比較特殊的原材料，所以當做零食吃是可以的。
11樓：老樑聊生活
壓縮餅乾最好不要當作零食。**的人可以考慮吃這種食品。壓縮餅乾沒有什麼營養成分的。口味也不好吃。完全沒有必要把這種食品當作零食。
12樓：科學普及交流
壓縮餅乾不要當作零食吃。
因為壓縮餅乾是在比較困難的情況下面的食物。
壓縮餅乾含熱量比較大，吃了容易發胖。
同時壓縮餅乾，吃了會有飽腹感。也就是不容易餓。
所以平時不建議把壓縮餅乾當做零食。
13樓：在石神臺滑沙的董卓
壓縮餅乾不可當作零食吃。壓縮餅乾當零食吃，很容易產生飽腹感，而對三餐吃食不正常，而且長期食用，會產生營養不良、便祕、結石等症狀。
14樓：匿名使用者
當然可以了。以前是軍人的乾糧，因為行軍的需要，把糧食壓縮成餅乾。但現在的壓縮餅乾已經不那麼硬了，可以當零食吃。
15樓：德智教育謝老師
不可以，因為壓縮餅乾是專門給戶外人員提供的，壓縮餅乾是以小麥粉、糖、油脂、乳製品為主要原料，經常吃的話就會營養不良，還有難消化，對於身體是不利的！
所以壓縮餅乾不可以當做零食吃！希望能幫到您。望採納，謝謝！
16樓：匿名使用者
壓縮餅乾不適合經常當零食吃，壓縮餅乾主要是用於食物短缺情況下，用於補充能量，維繫生命的高能食物，當零食吃實在是太誇張了，應該會容易發胖。
17樓：電子數碼玩家雨慧穎
可以當零食吃，市面上的壓縮餅乾，主要是由小麥粉、糖、油脂、乳製品等原材料經過各種加工，最後碎成粉末以後再攪拌壓縮做成的。而這樣的壓縮餅乾，蛋白質高、熱量高，能夠滿足人長時間的活動需求。同時，它也沒有什麼比較特殊的原材料，所以當作零食吃也是可以的哦，只不過一次不要吃多了，否則可能容易胖。
18樓：
市面上的壓縮餅乾主要是由小麥粉、糖、油脂、乳製品等原材料經過各種加工，最後碎成粉末以後再攪拌壓縮做成的，而這樣的壓縮餅乾，蛋白質高、熱量高，能夠滿足人長時間的活動需求。同時也沒有什麼比較特殊的原材料，所以當作零食吃也是可以的，只不過一次不要吃多了，否則可能容易胖。但是如果是軍用壓縮餅乾，那就不可以了，軍用的壓縮餅乾能量和營養都更高，它是主食，不適合當零食，因為它不僅非常硬、味道不太好，還可能容易引起便祕、腸胃不適等問題。
19樓：乜許伱卟懂
壓縮餅乾是不能當零食吃的，它是作為不時之需的，它本身是壓縮食品，如果吃多了，會造成腹脹的，胃脹的。
20樓：鄭芬多老師
要看哪種壓縮餅乾，如果是市面上的壓縮餅乾，是可以的。如果是軍用的，可就不一樣了。軍用的壓縮餅乾能量和營養都更高，它是主食，不適合當零食。
21樓：漠北刀客
吃一塊頂一天的壓縮餅乾，看完使用的原料後，還把它當零食吃嗎？
現在市面上的零食種類有很多種，幾乎每個月都會出來一些新型的零食。很多的人都比較愛吃這樣的食品，休閒的時候可以吃一些零食解解饞。如果肚子餓了，但是又沒到吃飯的時間，有可以吃一些零食來充飢。
不過在近些年，有很多的人會把壓縮餅乾當成零食來吃，壓縮餅乾是一種方便食品，在多年以前就被髮明出來了，主要是作為乾糧來用的。
壓縮餅乾原本是在特殊時期才會被使用到的一種食品，以前大多在參軍打仗的時候做乾糧吃。壓縮餅乾比較節省空間，而且用袋子裝好之後，比較乾淨衛生，能儲存上比較久的時間。不過現在有很多的人卻把它當成零食在吃，還有一些人沒有時間吃飯的時候，就想到了這種食品，因此壓縮餅乾在近些年來的銷量都開始顯著上升，在很多的超市裡面都能購買到它。
不過壓縮餅乾一開始只是為了特殊的目的才被髮明出來的，並不適合當成零食來吃。如果你不信的話，可以看看壓縮餅乾使用的原料。它使用到的原料有小麥粉、糖、油脂、乳製品等，經過相關的工藝進行製作，烘烤後再冷卻，然後粉碎成碎末，往裡面加入其它的食品進行攪拌，最後壓縮而成。
這些原料的熱量比較高，畢竟小小的一塊壓縮餅乾就需要滿足人們的能量需求。
如果把壓縮餅乾當成零食來吃的話，是很容易發胖的。也許有人會問，那麼把壓縮餅乾當成飯來吃是不是不用擔心了呢？壓縮餅乾只是一種應急食品，如果只是短期食用的話，自然不會有什麼問題，但是長期食用壓縮餅乾的話，對健康是不太好的。
經常吃壓縮餅乾容易導致便祕、營養不良、結石等問題，平常最好少吃一些壓縮餅乾，更不要把它當成零食來吃。
由於很多的人都開始把壓縮餅乾當零食吃，因此廠商就生產出了更多口味的餅乾來供消費者選擇，在選擇零食的時候，最好不要選擇壓縮餅乾了。它含有的熱量比較高，個頭雖小，但是熱量極高，多吃很容易發胖，而且對健康也不是很好。
22樓：
最好不要把壓縮餅乾當成零食來吃。因為壓縮餅乾的味道並不太好，而且不容易消化，所以一般情況下不建議吃。
23樓：體壇熱典
壓縮餅乾本來就是零食，當然可以當零食吃，但是建議不要多吃，吃零食也要多樣化，不然對身體傷害大。
我喜歡吃壓縮餅乾了，一下子都吃兩袋了，壓縮餅乾吃多了有什麼壞處，我是有吃飯的，只是把它當零食了。
24樓：彥
壓縮餅乾的認識誤區：
誤認為壓縮餅乾無營養。其實壓縮餅乾比市場上流行的餅乾在營養價值上要更勝一籌，其主要配料為白糖、奶粉、葡萄糖等，由於是針對軍隊作戰和訓練中大體力消耗研製而成的，其各種營養的比例要比普通餅乾高許多，並且極易消化。
誤認為壓縮餅乾吃了脹肚，其實壓縮餅乾只是體積壓縮，密度加大，食用時不會遇水膨脹引起不適。
壓縮餅乾怎麼吃：
可以幹吃，但最好是和一口水吃一口壓縮餅乾。一般壓縮餅乾每百克含有熱量450-500千卡路里，比一頓米飯(二兩米飯、一些青菜和肉)高出大約100-150千卡路里。
可泡著吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太乾，也容易下嚥。
可以熬粥，可以把壓縮餅乾放在鍋裡熬成粥就可以。
可以蘸醬吃，蘸自己喜歡吃的醬，品味根據自己的喜好選擇。
壓縮餅乾的注意事項：
壓縮餅乾吃完喝水後會在胃裡膨脹。所以別吃太多了。
吃壓縮餅乾時需要注意控制進食量，一次不宜過多。
吃多了易上火。
壓縮餅乾危害：
壓縮餅乾是用膨化粉製成的，雖然口感香酥脆，但吃多了會導致身體營養不良，缺乏維生素補充，出現便祕等症狀，長期吃壓縮餅乾還會導致結石。
這也是為什麼老一輩人提及壓縮餅乾就皺眉的原因，在物質缺乏的年代，人們吃壓縮餅乾雖然能夠解決飢餓，但吃多了會出現噁心、嘔吐、胃部不適的症狀。
25樓：匿名使用者
4樓說的對，3樓那是要你命，還有，市面上**不高的壓縮餅乾一般膨脹得不多，也就是打著壓縮餅乾的牌子賣點並不正規的壓縮餅乾，真正有效果的壓縮餅乾一般吃兩口再喝點水就能當一頓飯了，而且**也很高，三位數
26樓：朵朵菊花開啊
估計是沒什麼壞處的，壓縮餅乾就是遇水之後會膨脹，有飽腹感
27樓：不喝可樂不睡覺
其實你吃了壓縮餅乾就可以不吃飯了
28樓：
壓縮餅乾營養太豐富，不適合當零食
29樓：匿名使用者
不要喝太多的水，，，會撐
30樓：手機使用者
我以前每星期早餐吃餅乾，導致便祕
31樓：
對消化有影響，注意多喝水，不然會傷胃的，望採納
32樓：鋤衣
熱量太高，其他沒什麼事
33樓：採姑娘的小逗比
沒事 最多上火。
我喜歡吃壓縮餅乾了，一下子都吃兩袋了，壓縮餅乾吃多了有什麼壞處?我是有吃飯的，只是把它當零食了。
34樓：彥
壓縮餅乾的認識誤區：
誤認為壓縮餅乾無營養。其實壓縮餅乾比市場上流行的餅乾在營養價值上要更勝一籌，其主要配料為白糖、奶粉、葡萄糖等，由於是針對軍隊作戰和訓練中大體力消耗研製而成的，其各種營養的比例要比普通餅乾高許多，並且極易消化。
誤認為壓縮餅乾吃了脹肚，其實壓縮餅乾只是體積壓縮，密度加大，食用時不會遇水膨脹引起不適。
壓縮餅乾怎麼吃：
可以幹吃，但最好是和一口水吃一口壓縮餅乾。一般壓縮餅乾每百克含有熱量450-500千卡路里，比一頓米飯(二兩米飯、一些青菜和肉)高出大約100-150千卡路里。
可泡著吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太乾，也容易下嚥。
可以熬粥，可以把壓縮餅乾放在鍋裡熬成粥就可以。
可以蘸醬吃，蘸自己喜歡吃的醬，品味根據自己的喜好選擇。
壓縮餅乾的注意事項：
壓縮餅乾吃完喝水後會在胃裡膨脹。所以別吃太多了。
吃壓縮餅乾時需要注意控制進食量，一次不宜過多。
吃多了易上火。
壓縮餅乾危害：
壓縮餅乾是用膨化粉製成的，雖然口感香酥脆，但吃多了會導致身體營養不良，缺乏維生素補充，出現便祕等症狀，長期吃壓縮餅乾還會導致結石。
這也是為什麼老一輩人提及壓縮餅乾就皺眉的原因，在物質缺乏的年代，人們吃壓縮餅乾雖然能夠解決飢餓，但吃多了會出現噁心、嘔吐、胃部不適的症狀。
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還有幾天就過期的零食可以吃嗎，零食還有兩天過期還可以吃嗎
如果還有幾天就要過期的零食的話，最好還是不要隨隨便便食用，因為很有可能它的保質期是有一定的偏差的，如果你吃下去的話會對你身體造成其他的傷害，反而得不償失。儘量避免食用這類食物，因為保質期是有存放條件的，在相應的存放條件下保質期內食物是可以食用的，但如果存放條件不滿足食品標準，食物可能會提前變質！所以...