1樓：匿名使用者
別空腹喝牛奶。牛奶裡面的乳糖不容易被吸收；牛奶容易致敏。 牛奶不要多的。
建議適當吃魚肉、蛋。每人一天一個蛋好，小孩酌減。常溫儲存的牛奶產品有大量的防腐劑。
很多人給bb喝牛奶，可能導致經常生病咳嗽發燒，打針吃藥，損害健康，後患多多。 喝牛奶最好是喝保鮮的，常溫儲存的含有大量的防腐劑，對身體負面影響太大啦。 豆漿好，不過小孩不要太多。
牛奶喝多了可能使得細胞奇變。相對比，吃雞蛋粥就舒服多啦。 大豆（黃豆）是營養之花，豆中之王。
大豆含有植物激素，特別對女人好。大豆中起碼有5種抗癌物質，特別是飴黃酮，它能預防、**乳腺癌，但只在大豆中才有。北京和天津隔這麼近，北京的乳腺癌特別多，而天津很少。
你知道為什麼？天津的早點是豆漿、豆腐腦。北京的早點問題不少，現在北京要研究早點了。
北京高血壓、高血脂這麼多，早點五花八門，但很不科學。牛奶好還是豆漿好？ 聯合國國際會議上說，牛奶裡含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。
有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。北京市調查的結果是40％的人不吸收乳糖。
全國普查的結果，吸收最好的是廣東。豆漿有什麼優點？豆漿裡含的是寡糖，它100％吸收。
而且豆漿裡還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶裡沒有抗癌物質，而豆漿裡有5種抗癌物質。其中特別是飴黃酮專門預防、**乳腺癌、直腸癌、結腸癌。
所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿。我不反對大家喝牛奶，但為了防癌一定要喝點豆漿。有人停牛奶改喝豆漿了，這方法也不一定好。
牛奶可以接著喝，適當加點豆漿。
2樓：慕斯帥哥ta亓
會的，奶類食品會加重腸道負擔。引起腹瀉。
空腹喝牛奶好嗎，早上空腹喝牛奶好嗎
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以...
空腹喝牛奶有什麼好處，空腹能喝牛奶嗎 空腹不能喝牛奶的真相
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 空腹是可以喝牛奶的，但是空腹喝牛奶對於牛奶當中營養物質的吸收是稍微有欠缺的，所以我們建議喝牛奶的同時要少量吃一些碳水化合物的東西，也就是我們的主食。還有就是有的人空腹喝牛奶腹脹 腹瀉的症狀會比較明顯，不是由於牛奶...
清晨空腹喝牛奶好嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
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