1樓：天氣澄和風物閒美
對於過去的傷痛和不幸，我們應該怎麼做？將童年以來的憤怒傾瀉到身邊的人身上？或是獨自承受痛苦，自怨自艾？
不，我們應該進行一次哀悼。在心理醫生的指導下，在諮詢室裡充分地選擇一下潛意識裡的攻擊性，然後承認自己童年的不幸，接受這個事實，和它說一聲再見，就像哀悼逝去的親人。這樣憤怒的情緒就會得以宣洩，「焦慮=憤怒」這種神經質的心理公式也會被改變。
改變不幸一代一代傳承下去的局面，這樣不好嗎？
2樓：
那他一定是個多濾的人了,多帶他出去玩玩,去一些比較容易發洩的地方
3樓：伯都城主人
建議她多交一些積極樂觀向上的朋友。
4樓：
這樣很對不住自己的人生啊,人生苦短,轉眼百年,告訴你的朋友不要自怨自艾了,想想世界上還有很多不幸的人,飢餓,戰爭,殘疾,再想想窗外春天的美麗,輕風吹來,你可以深深地呼吸一下新鮮空氣,是多麼美好！再想想,有家人,有朋友作伴人生,其樂融融，夫復何求啊！
千萬要開心喲
情緒總是不好，很容易自怨自艾，怎麼辦！我沒辦法說服自己的心去看開那些問題。
5樓：匿名使用者
可以勸你看開的人，自己反而看不開，這就是當局者迷，迷在其中是因為太過於在乎……建議你多做一些運動，多去戶外，少想問題。問題往往是想的太多想出來的。
如果你是女士，那我建議你做瑜伽吧，一張碟，一個墊子就夠了！它能讓你心平氣和，遠離心頭紛擾。
我在迷茫痛苦，為情所困時就是這麼做的啦。
6樓：匿名使用者
你沒有足夠的自信，明白嗎？任何一段感情都是不同的．而且，如果你足夠認真與努力去維持你與你老公的這段感情，那你還擔心什麼呢？是你的就是你的，如果你努力認真對待了，不是你的，你強求得了嗎？
所以，請放輕鬆．要相信，你和你老公一定可以的．如果還是不行，我建議你去找個有關婚姻心理的老師或是專家聊聊天．這樣，可能會對你有幫助．希望快樂點！
7樓：匿名使用者
你現在是心裡有問題但不能說就是有心病了。你看到的是隻是身邊的一個個的不專一，一個個的離婚，但不是還有那些白頭到老的麼？揹著老婆開房的畢竟是少數，那你能說難道世上所有的男的都那樣做麼？
你這樣想只能說你不夠信任你老公，你應該在自己那找問題，而不是整天的愁眉苦臉。如果你的愛夠把他留住，他能去外面開房，你們能分手麼？
自怨自艾應如何念，作何解
8樓：幽蘭
zì yì），怨：怨恨，悔恨；艾：割草，治理，比喻改正錯誤，懲戒，懲罰；自艾：自己改正錯誤。本義是悔恨自己的錯誤，自己改正。現僅指悔恨。出自《孟子》
9樓：心荷
自怨自艾（zì yuàn zì yì），怨：怨恨，悔恨；艾：割草，治理，比喻改正錯誤，懲戒，懲罰；自艾：
自己改正錯誤。本義是悔恨自己的錯誤，自己改正。現僅指悔恨。
出自《孟子·萬章上》：「三年，太甲悔過，自怨自艾，於桐處仁遷義，三年，以聽伊尹之訓己也，復歸於亳。」
10樓：匿名使用者
zì yuàn zì yì
怨：怨恨，悔恨；艾：割草，治理，比喻改正錯誤，懲戒，懲罰；自艾：自己改正錯誤。本義是悔恨自己的錯誤，自己改正。現僅指悔恨。
11樓：沒好時候
自怨自艾[zì yuàn zì yì]
自怨自艾現在的用法和意義是什麼？網上說自己改正錯誤，我感覺這解釋得像褒義詞啊
12樓：九一禾
對，就是：一邊埋怨自己，一邊改正錯誤。
13樓：水水水縈紆
自己埋怨自己，消極的態度，貶義詞。造句：既然事情已經發生了，你自怨自艾也沒用呀！
經常抱怨自怨自艾的人是不是沒人喜歡。是不是學會消化苦痛就成熟了
14樓：通天臨風
愛抱怨的人確實不討人喜歡，倒不是你有什麼毛病。就是人的潛意識裡容不下傷感和令人難過的事。所以抱怨多了人就會心煩
15樓：香橙王子
成熟大概是把抱怨的時間拿來解決問題吧，不那麼矯情了。
16樓：琪琪
誰都不會喜歡經常抱怨的人，只要記住痛苦背後的原因，你會慢慢成長
17樓：亮
光消化還不行！要讓它在你體內產生足夠的抗體，讓所有的痛苦都遠離你！
扶搖直上，舉世矚目，銳循序漸進，自怨自艾，驢技窮，喜不自勝，銳不可當的成語意思
扶搖直上 解 釋 扶搖 急劇盤旋而上的暴風。形容地位 名聲 價值等迅速往上升。舉世矚目 全世界的人都注視著，形容影響很大為世人關注。舉世 全世界。循序漸進 按照 序 次序 漸 逐漸。指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。自怨自艾 自怨 原指悔恨自己的錯誤 自艾 自己改正錯誤。現指自己悔恨自己的錯...
怎麼解決呢，怎麼解決呢
能夠洞察到自己的變化，你已經勇敢地跨出了第一步。要麼，跟你最親密的朋友說，旁人能夠開解。要麼，去諮詢心理專家，心理問題跟感冒一樣，需要 其實，大多數人都有心理陰影，通過心理專家的諮詢，可以幫你找到根源，讓你從潛意識中將他去除，然後，你又可以生活在陽光裡。另外，心理問題不是神經病，大多數人都有的，只是...
怎麼解決呢，怎麼解決呢
朋友，聽我來說說吧。你有過一段感情，自己拿不起放不下，思想開始出問題了。我敢說，你不是留戀以前的感情，這段感情你已經放下了，你放不下的是你自己的自尊心，說白了，你的虛榮心。我想，你以前的那段感情，可能是在周圍的圈子裡，大家都知道，或者說，你認為大家都知道，現在分手了，你感覺沒有面子，你怕周圍的人笑你...