快高考了,我顯得有些不安,有情緒化,一自己和自己過不去,我就看不進書,怎麼辦啊

2023-01-01 02:25:24 字數 6782 閱讀 7496

1樓:在狀元樓購買書架的餘雀花

其實高考很簡單的,你算算總共才多少道題,真的有你們老師說的那麼難嗎

我脾氣有些暴躁,遇事心急,不冷靜,最後就是自己與自己過不去,心煩,我想改變,我快要高考,我想心平...

2樓:love灬紫禁之巔

心情不好的時候試試用一些可以自制自己的方法,比如可以去公園散步,當然如果你現在要高考了,應該是沒有這種時間,你還可以把自己煩惱,生氣的事情寫下來,說不定心裡會舒服一點

我是特別情緒化的人,高三了,我怕與朋友的相處不開心了會影響學習。怎麼辦?

3樓:媽媽阿米巴聚集地

你也知道是高三了麼··

這個時期的同學都處於一個比較脾氣暴躁的時期·你不必太在意··因為每個人都這樣

當你高考結束的那一刻就啥都忘了 同學不會記仇的··不要怕哈··也許你是情緒化的 但是處於特殊時期··所有人都情緒化··當時不理解··漸漸都會理解的··我剛高考完··

4樓:佛蓮孩

做什麼事都得有度,要學會方圓,要懂的用方圓。成方成圓.能屈能伸.為人之本.處世之道.祝你金榜題名:)…

5樓:戒掉_那念頭

首先,你應該把學業擺在第一位的。

情緒化是因為你看什麼事情都太認真了,朋友間難免有些磕磕碰碰,但是如果自己不計較太多的話,是不會影響到自己的情緒的。

總之,學習是第一位的。要成就自己的一片天地,不要活在朋友的世界裡。

6樓:被被轟

到如此關鍵的時候,絕不能因為你的情緒化,而耽誤了學業

相處不開心的時候,有沒有當面對朋友說清楚呢,(既然你把他稱為朋友,說明你對他還是有一定了解的吧,)找個時間向朋友說清楚你的感受,我相信只要把許多事情說明白了,你們的關係也就會好起來了,畢竟在高考這個戰場上也是需要戰友的!

高考臨近,考生易情緒化怎麼辦

7樓:殘若惜雨

靜靜心情,調整心態控制情緒,需要先緩一緩,適度休息,多與家長老師溝通交流,排解內心壓力

我女朋友快高考了 壓力很大 情緒很不穩定~ 請問有什麼東西或者方法可以幫助平靜心情 穩定情緒? 200

8樓:匿名使用者

吃「安定」吧,醫院有的,但是現在離高考還有8個多月吃這個很不划算,會上癮的,吃一個月還差不多。建議還是每天抽出來一個小時聽**、散步、聊天等方式進行解決吧。建議多進行心裡疏通。

還是心裡素質不好,我高考的時間啥反映都沒,考完了倒是有點擔心,好歹大學是畢業了。

9樓:匿名使用者

恩越是大事來臨,越要學者放鬆自己,

想當年,,離高考前1星期,,我回家幫爸媽種地,不知道怎麼了,那會還乾的特別賣力,覺得心裡特充實,

現在想來明白了,其實就是轉移一下精力,放鬆一下身心,不要把自己整的好像搞不好就要怎麼怎麼滴似乎的,

高考完了,媽媽就讓我去幫親戚家大點生意,做飯店的,我居然去給人端盤子,依然很淡定,也沒考慮過高考失敗了怎麼怎麼樣,

結果成績出來了一 看,, 喲呵,過了,還過了1本,(我是河南的,分數線全國都排名靠前的很)

學會淡定,淡薄的心,會讓你更能發揮自己的全部能力!!!

10樓:匿名使用者

告訴她除了高考還可以做很多事的,高考只是 人生的一個開始的挑戰,以後還有很多,就是她太注重高考了,才這樣,你應該放低要求,以平常心對待否則高考很容易失利

11樓:灬侯丶殘心

問她需要什麼!藥不可亂吃!

12樓:洗心革臉

吃點能讓人安寧的食物。巧克力?

13樓:沒腦姿

帶她去放鬆一下~或者聊聊天啊

14樓:藍紫音

聽** 有空練練瑜伽 很有用

15樓:請叫我小小丸子

陪陪她,問問她擔憂什麼。如果她有什麼不懂的地方,你可以陪她一起解決。多多的關心她。而不是物質需求。

16樓:匿名使用者

最好的東西就是你的學習比她好,能幫她解決她學習上的困難!你能夠學會分析考點,幫助她記住考試大綱。你可以做到嗎?

17樓:匿名使用者

該放鬆時就去放鬆放鬆,比如說運動運動,做自己想做的事

18樓:匿名使用者

多吃點橘子,蘋果,香蕉的減壓水果,多帶她去唱唱歌,滑滑冰(當然這是有時間的時候)做適量的運動是可以減壓的,再有多開導她,擺正心態

19樓:今天就死

你多大啊,和個高中生談戀愛,那玩意她懂嗎?

20樓:匿名使用者

多關心,多交流啊。

這是考前綜合症的表現吧。

21樓:五彩劇

每天帶一包溫牛奶給她,和她一起聽一些舒緩的**,講講笑話什麼的。

送東西的話其實我覺得最好就是你自己做個什麼東西給她,她每天都能看得到的東西,這樣最能表達你的心意。

高考快到了 緊張怎麼辦...

22樓:

聽聽歌放鬆心情,不要和別人比,多鼓勵自己,有計劃地複習,儘自己最大的努力。因為到最後影響成績的最大因素就是心理的起伏,有些人平時不見得比你優秀,到最後可能成績卻比你好,這就是心態的影響,只要你努力了,到最後即使結果不如意,你也不會後悔,其實不止你緊張很多人心理都會有變化,就看什麼人心理素質好,才能贏得高考。

我是一個情緒化現象很嚴重的女生,今年高三了,馬上面臨著高考..我不知道該怎麼調整現在的狀態..

23樓:匿名使用者

你可以自己給自己一些釋放壓力的方法。比如說,心裡暗示。告訴自己,該學到的你已經掌握了,你不會的其他同學也不會。

你要讓自己心情平復一下,目前的測試分數並不等於你高考的成線。

相信自己的實力,最後一段時間,主要精力放在查漏補缺上,將歷次考試卷翻出來,將以前答錯的題重新做一遍。將課本中的知識歸納總結,哪些章節,內容是重點,然後將推理過程以及課本的舉例完全弄懂,那麼你的自信會提高好多。

我已經大學畢業了,這是我以前面臨高考時的一些心得體會,如果你還有什麼問題,可以qq聯絡我,我給你留下我的號碼1141240008

24樓:丸子家櫻桃小小

我也是高三,跟你狀態差不多。可是我發現我情緒越低落就越學的好,可能心態比較浮吧。

你多聽聽歌,不想學的時候休息下也好啊,成績雖然蠻壓人,不過我對待這點就很能自我安慰。說實話不到高考那一刻,誰都不是第一名的。你也知道高中很不一樣。

有時候自嘲啊自我安慰也蠻好玩,也不是沒用。別看那麼重就好,但是不放鬆

25樓:匿名使用者

每個人都有這個心理,除非他不想考好,安下心好好學習就行。聽聽歌,看看電影,運動運動可以放鬆神經,每天都把心思放在學習上壓力太大了

26樓:匿名使用者

呵呵,很正常,青春期的女孩子嘛,有很多思緒的。但要控制,控制的最有效的方法就是轉移注意力。高三很忙,基本是全在學習,所以你的注意力無形中便會轉移開,這個不用太擔心。

「很在乎分數和名次」可見你是個乖女孩兒,聽爸爸媽媽話,孝敬爸爸媽媽的。你希望爸爸媽媽高興,不想讓爸爸媽媽失望;其次就是你那漸漸膨脹起來的虛榮心,有競爭有攀比有虛榮。虛榮心是一個人上進的表現,人人都有,都希望自己比別人更聰明更漂亮什麼的;但聰明人懂得收斂,懂得低調,懂得冷靜並且不讓它影響自己的日常生活。

你的壓力太大了,你的虛榮感有些膨脹了,你需要放開,不要在意別人的看法,不要在意爸媽對成績的想法,把心思集中在學習上,一心學習,其餘什麼都不想都不在乎。考上名牌大學就是你的唯一要想的,該想的,每晚憧憬一下自己夢想的大學校園,那樣你會在學習的過程中變得輕鬆,快樂,有希望。願你考上個好大學!

27樓:思雨散仙

上學神馬的都是教育機構騙錢的,當今社會文憑貶值了,但是沒有又不行,所以看開點吧,儘自己的可能,即使達不到目標,也不遺憾,學習只是提高自身的修養途徑- -,笑看一切就會好的

28樓:匿名使用者

你的性格導致了你這樣的思想,其實所謂改變的方法歸根到底還是你對問題的看法,你什麼道理都懂,但是要想做到真的很難,我勸你的是看淡一些東西,你就會很好的!

29樓:

原因是高考讓你太緊張了,

由於生病高考失利 我常常覺得害怕 覺得未來一片渺茫 非常情緒化 快樂的時候開朗外向

30樓:春聯對子

這個,我們在人生的每一個階段,都會遇到一個當時以為是天大的、不可逾越的難題,覺著毫無出路沒有希望。實際上往往等我們經過了那個事件,回頭去看又會覺得不過如此。

高考失利沒什麼可怕的,如果是沒考上大學,就再復讀一年。如果是沒考上理想大學,其實也是塞翁失馬焉知非福。

以我自己的經歷而言,我高考也算是某種失利,因為我一表沒考上,去了第二志願。當時很失落,但是後來看也很好,因為它讓我有機會來到北京,增長了見聞。大學畢業後我考研,第一次失敗了。

我也沒氣餒,又考了第二次,成功了。

堅強的心,來自於內心的意志。你有個非實現不可的目標,你就會變得很堅定,充滿動力。每次你堅持不下來的時候,就想想你的目標。

31樓:匿名使用者

這些都是成長過程中必不可少的過程,想變得平和,就要看開一切,或轉移自己的注意力,投身於自己喜歡的事中,想獨立就要讓自己變強大,高考大不了再復讀一次,你失利的原因只是因為生病而已

32樓:言音諳

其實不要去想太多,做好眼前的事。人的一生不可能永遠一帆風順,總是要經歷些痛苦,在這些經歷中我們才能成長。害怕失敗是誰都會 有的,但是害怕是解決不了什麼問題,我們該做的是去改變自己現在的狀況,讓自己變得強大。

當然你可以一步步慢慢來,不要急躁。

33樓:丿真心假意

遇到這種問題睡眠必須按時不能頹廢 再說高考並不能代表一個人 人的一生中種有那麼一兩次機會看你抓的住還是抓不住 多吃些水果改善心情 相信美好的一天會等待著您!

34樓:尹良升

你可以試著接觸小孩們,看看他們是怎樣度過一天的。現在之所以會變,是在於追求錯誤的東西。

35樓:匿名使用者

首先我說一句,我也是因為生病才失利的,我有鼻炎,常常頭昏腦漲,高考距離本一隻有一分之差,我父母都特別傷心,但是日子總要這麼過,面對那些步入人生的勾心鬥角,這些只是小意思,何不把它看做人生的一種經歷呢?學會接受它,不要讓自己活的太累

36樓:玉竹山人

要知道大學並不意味著什麼,上好壞大學知識決定了你大學以前的事情,在大學裡你只要用心,你一樣比其他好大學裡的人強!走上社會要的是能力,而不是你的高考成績!

37樓:來自埃菲爾鐵塔養眼的彩狐

努力再來一次,而且,人生並不是只有讀書這一條出路,前提是你要有切實的規劃

38樓:匿名使用者

其實不用焦慮,我當時高考的時候也生病了,但只要心態好就不會考的差到**去。失利已成定局,現在要麼決定復讀要麼接受現實去上大學,以後好好規劃自己的人生

39樓:匿名使用者

未來的路還很長,選擇很多,你頂多也沒過20歲,何必用剩下的時間來難過,

40樓:匿名使用者

你的人生不是只為了上學,無論怎樣,都不要沉迷在過去裡走不出來,那都是過去了,只是過去而已,過去的你幹過的事。現在的你,才是你應該面對的,為了你自己,也為了其他人,振作起來吧,為你的生命而努力

41樓:匿名使用者

如果不甘心且條件允許就復讀吧未來的高考形勢還是很樂觀的

42樓:匿名使用者

多參加一些集體活動,在集體活動中你就會快樂

43樓:匿名使用者

你先好好休息吧,忘記一切世俗煩惱,建議你出去旅遊或者學一門特長,比如鋼琴美術之類,好好調整自己,幾個月後,你會很勇敢比現在堅強很多,那時再重新規劃自己的人生,不怕來不及,相信自己可以改變,祝你成功做自己,不受他人左右,加油吧,為自己為愛你的人而活!

44樓:統滾

高考只是人生的一小階段,並不能影響以後的快樂

45樓:匿名使用者

高考失利並不要緊,只要大學努力一點就好了

46樓:

不要灰心,天空不會總是陰天。

47樓:中國小奇葩花

復讀吧親 為了上大學真是害死人

48樓:

發揮自己的優勢,創造更好的明天

49樓:

想開,看開,然後為自己找個目標,找個夢想,努力達到。

50樓:匿名使用者

說看開點是廢話,但卻是有用的廢話,這是個簡單的道理,做起來很難。但你要知道,高考很重要,但沒有重要到可以決定你的人生。你的人生可以只有這一次改變的機會,也可以不止一次,這取決於你。

試試從現在開始改變,一點點的,可以小到芝麻小事也沒關係,一點一點來。開心比較重要。很多人,高考考得好,最後也不過爾爾。

高考是為了上大學,上大學重要的不是那些專業知識,而是開闊你的眼界,在一個微型社會先看看以便你有更多勇氣和自信面對社會。而且,一次高考失利並沒有關係,你甚至可以決定復讀,但你要記得,你現在不過18、19歲,復讀一年,也不過19、20。一年在人生中並不算長,復讀一年不代表你比別人落後了。

哪怕19、20還是很年輕,你還是有資本,還是有未來。

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快高考了,我平時考試只有三百多分,在最後這幾天提一百分現實嗎

介紹一些注意點和考試技巧給你吧,都是經驗之談.你自己要對你自己有信心,有很多人在高考的時候超長髮揮,說不定就是你.高考考試的內容一般都是比較基礎的,你自己還是要好好的把握好考綱.首先作為一名高考生,你現在一定要靜下心來,不要浮躁和緊張.你可以在最近的時間裡,在把考綱在仔細的看一下,再好好的整理一下知...