看完電視能立即睡覺嗎,為什麼看完電視不要立即睡覺?

2022-12-27 16:40:22 字數 3378 閱讀 1397

1樓:

當然最好不要了,因為你的寶貴的臉頰會有髒東西,比如灰塵什麼的,這全是電視靜電送給你的,所以我的習慣是再去洗下臉,最後才放心的去睡覺。

2樓:呱呱

最好先洗下臉,因為可能會有灰塵什麼的留在臉上會長痘痘哦~~

3樓:匿名使用者

先洗臉,電視螢幕會產生大量的射線,還有靜電,對面部**會有影響,還會吸附灰塵...容易長豆豆

4樓:匿名使用者

主要是輻射,所以一定要洗臉再睡,這樣才能保護我們的**!!

為什麼看完電視不要立即睡覺?

老年人看完電視不能立即睡覺?為什麼老年人越來越不愛看電視?

5樓:木兮寫作分享

首先看電視會影響老年人的運動,從健康的角度來講,不運動會導致很多疾病的發生,現在大多數的老年人都越來越重視健康,他們會選擇較多的運動方式,而不是待在家裡看電視。他們會覺得待在家裡看電視,是一種浪費時間浪費生命的方式,所以本能性的有所排斥。

其次,老年人看完電視之後立即睡覺,危害是很大的,因為看電視時,人們靜坐在一位置不動,特別是老年人由於血液迴圈較差,長時間看電視會使下肢靜脈受到壓迫,血液迴圈不暢,嚴重時可出現類似坐骨神經痛的症狀,如下肢麻木、酸脹、疼痛、浮腫,甚至出現小腿肌肉強直性痙攣等。所以看完電視之後,正確的做法應該是先活動一小段時間,比如說在地上走一走,做一做簡單的伸展運動,讓血液迴圈保持暢通的情況下再睡覺。

還有就是專家建議,老年人一般看電視的時間不應該超過三個小時,應該控制在三小時之內,電視劇的內容也應該是積極向上的,可以給老年朋友帶來正能量和快樂感,這樣的情況下還可以在一定程度上的**老年人的孤獨感和抑鬱感。

其實我想說的是,老年人是最害怕孤獨的,尤其作為子女的我們應該多陪一陪我們的父母,多陪他們參加一些社交活動,與大家互動多聊天,多交一些朋友,這樣可以使老年人的大腦衰老緩慢下來,長期保持旺盛的精力。

6樓:dj林林

老年人看電視之後,頭腦的血液迴圈特別慢,就會出現暈眩,渾身無力的一些症狀,所以說老年人越來越不愛看電視。

7樓:勇敢去飛舞

老年人看完電視,全身血液迴圈緩慢,如果立即睡覺,容易引起腦中風,最好喝點水活動活動再去睡,老年人看電視看多了容易犯困,對精神不好,所以老年人越來越不愛看電視。

8樓:薏仁家的喵

以前看電視,都是一大家子一起看,現在年輕一點的人都用手機電腦看了,沒人陪著老年人看電視,他們也就越來越不愛看電視了。

9樓:風吹過隙

上了年紀的人睡眠或多或少都會有問題,看電視可能會讓老人錯過最佳睡眠時間,從而影響睡眠,所以老人們都不愛看電視。

10樓:做最真de自己

有些老年人看電視看著看著就睡著了,老年人視力和聽力都不怎麼好了,看電視也看不怎麼懂,所以不願意看了。

11樓:科技界新鮮事

因為我們每一個人看完電視都有一個緩衝的時間,現在人們都有手機,看什麼也方便了,老年人也是一樣的,所以就不喜歡看電視了,現在的家庭電視劇成了擺設了。

12樓:夕陽淺傾

老年人看完電視之後不能立即入睡,而是應該起身活動一下、通通風之後再入睡。可能是現在的電視劇都千篇一律,老年人都看厭倦了,而且老年人為了健康著想,不會久坐看電視,更樂意起身運動。

13樓:驚鴻

現在的電視劇越來越低俗,已經和老年人的審美方式不一樣了。老年人看完電視後會使大腦皮層處於興奮狀態不能立即入睡。

14樓:塗三石講故事

老年人在看電視的時候容易長時間保持同一個姿勢,並且在看完電視之後,大腦處於亢奮狀態,這個時間睡覺容易誘發身體的潛在病症,如心梗,所以老年人在看完電視之後,最好稍微活動一下再睡覺。現在的影視演員越來越年輕化,拍攝的題材大都是現代愛情或者玄幻系列,這不符合老年人的審美觀,看電視也自然少了。

15樓:陪我看晚霞吧

老年人看完電視,大腦處於興奮狀態,立即睡覺可能會誘發腦梗,現在電視節目五花八門,不適合老人的口味。

為什麼他要看著電視才可以睡覺?

16樓:匿名使用者

這是一個人的習慣啊!是不會改變的.

17樓:憶汀

我也是看著電視就想睡覺``

18樓:卡萃娜

我也是,可能因為聽著電視的聲音睡覺會更容易!!!!!!!!!!!

晚上可以(大概)看完幾集電視劇後就可以睡覺啊?

19樓:不留神

4-5集

如有疑問,請追問;如滿意,請及時採納,謝謝,祝開心^_^!...

20樓:匿名使用者

兩集最好,太多了影響學習和休息,看少了不過癮。

21樓:在靈華山採集礦石的牽牛花

看到不想看就行了啊,何必如此拘束

為什麼開著電視就很快睡著,一關電視就睡不著了?

22樓:航拍中國美

我覺得還是一個心理作用,可能開電視的時候心裡會感覺到一絲的安慰,或者一些緊張的情緒就會安撫下來,所以就會睡著覺,關鍵是呢,肯定是給自己一個暗示,覺得自己會睡不著覺,所以你才睡不著覺,你可以養一個良好的習慣,正因為你平時老願意看電視睡覺的話,這個習慣養成,所以一旦不看電視的話,那麼肯定睡不著覺

所以平時還是應該把電視關了,睡覺這麼反覆幾次的時候,即使不開電視的話,你也能睡著覺,這只是一個習慣的問題。

23樓:匿名使用者

這是你心裡問題吧。

差不多是一種倚賴性心理。可能是由於你長期的生活習慣,或者一種你潛意識裡面的不安全感產生,也就是說你感覺周圍有聲音才能安心。

原因是多種的。具體你問題的根結是什麼需要你自己總結。養成良好的睡眠習慣是很重要的,如果能改還是改過來吧。

首先要作息時間規律,這樣才能保證睡眠質量。還有就是平時生活工作中要調整好心態,有壓力有煩惱要及時自我排解,才能對你的睡眠狀況有所幫助。

祝你健康!

24樓:匿名使用者

躺著看電視容易放鬆全身,電視的聲響也有催眠的作用,所以就容易入睡,特別是在沙發上更容易躺著看電視,入睡也更快,站或座著看電視就不會睡著。

25樓:匿名使用者

關了電視 你會覺得沒事情做 會想其他事情 開著電視你的精神是放鬆的

26樓:匿名使用者

我媽也這樣,關了電視就精神了!睡不著。

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