我是不太愛喝水,不太注意生活習慣的男生。去年冬季有一段時間我很少喝水,導致我經常嚥唾沫,我並未

2022-12-04 16:35:13 字數 788 閱讀 3680

1樓:

沒什麼可憂心的,只要你能堅持喝水就沒事了,天冷後多喝點溫開水,平時勤喝點,不要一次喝太多了,潤潤嗓子就行,晚上睡覺前不要喝太多水,避免起夜影響睡眠。

2樓:禾禾黍黍

要慢慢養成多喝水的習慣、人不吃飯可以但少了水就行、每天像做任務一樣逼著自己喝5到6杯水、要不身體缺水會引發好多病的、

3樓:高山上的小石頭

不要總去想這件事,找點自己喜歡的事做或者讓自己忙一點,你沒問題的,別擔心

4樓:含莫公主

不用擔心即使咽也沒關係還對身體有好處呢,不過一定要分清咽的是唾液還是痰,痰不可以咽,唾液可以咽,因為在中醫裡腎在液為唾,也就是說唾為腎之液所以有補腎的作用,可以連咽七口,不過呢水是一定要喝的。

5樓:羊羊豬愛寶寶

這個還是你習慣的問題,注意一點就是了,不要刻意

6樓:暮石

放鬆點!每天飲水也可以讓身體健康啊

7樓:

你現在主要的就是調整心理 別給自己壓力 相信自己 很快 就會好的!

8樓:匿名使用者

每天喝點水對身體好 還能**

9樓:千本櫻

水肯定要喝,不知道你喝那種?我喝的是桶裝水,不喝的話嘴會幹,如果幹了你用手抓的話,會出血

10樓:愛美吧

心裡作用,不然找醫生問問,讓自己吃顆定心丸

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