1樓：匿名使用者
看你現在的成績。不過也沒意思了。你想鍛鍊下身體是可以的。
想做運動員是不可能了。你這個年齡已經過了運動員的頂峰年齡了。一般運動員巔峰是在20到26之間。
當然，也有個別的都30歲體能保持的也挺好，但在少數。我說的巔峰時期的前提是，你在16歲到18歲已經，有接受專業的訓練才可以。你這個年齡，已經不適合當運動員了。
因為，有幾點。你年紀在運動員裡算大的了。出成績已經比年輕點的難了。
還有就是要是出現傷痛你的年齡是消耗不起的，不像年輕點的有些時間。最重要的是你以前如果沒訓練過，現在去訓練等於重新開始，時間上你不夠。總不到訓練到30歲，在去比賽什麼的把，那時候你體能早下滑的厲害了。
希望我的回答能幫到你，記得及時採納哦。
2樓：無視之神
84年？只要你想就可以，隨說有點晚，你可測試一下長跑或短跑的時間，發給我
3樓：夕陽昭雪
一點意義沒有，好好找份工作好好生活，平時跑跑步，達到鍛鍊身體的目的就ok了
4樓：牙疼買盒斯達舒
這不是意義的問題了。通常來說人成年以後骨骼，韌帶都會變化，不及青少年的好，而且運動員的運動壽命也是短的，不然國家隊就不會那樣大量招收新生軍了。但是堅持田徑訓練就要多注意保護好身體，以免訓練中肌肉拉傷受傷，建議您適當訓練，強度不要太大，身體要緊。
5樓：匿名使用者
如果你以前也是運動員，那麼練練恢復訓練能恢復點體能，出去跟別人比賽用用這點成績夠了，穩穩第一
6樓：匿名使用者
有意義，不過是跟自己比較做突破，要是想參加世錦賽奧運會神馬的，那還是算了吧！
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