怎樣有效的祛除黑眼圈

2022-11-28 06:45:15 字數 2712 閱讀 6973

1樓:忐忑

●除黑眼圈 1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類 2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。

減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯 5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6.蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7.泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷 ●消除眼袋 1.在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。

反覆多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失 2.睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題 3.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周**水份平衡 4.多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物 5.閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍 ◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小祕訣哦~~~ ●雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次 ●馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。

將水隔渣,然後敷眼10分鐘。 水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低出現黑眼圈的機會 ●土豆片敷眼 刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。

躺臥,將上豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大 ●蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。

混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1次,1星期見效 ●眼部按摩 1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。

拍打右手食子至眼尾處。做憲1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手) 2.用中指在眼袋位,由眼頭開始 ●護眼產品 眼霜:有滋潤的功效,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效 眼膠:

也叫眼啫喱,和眼霜的功效均差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用**沒有負擔感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實,也可以採取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法。 眼膜:

它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象,還能在短時間內補充水份,消除疲勞,增加肌膚彈性,你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 ●塗眼霜的方法 1.先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕 2.用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈 3.左眼的操作同右眼 4.最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,有助於血液迴圈,減少黑眼圈與眼袋的形成 ●自制眼膜 1.絲瓜眼膜:

取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗泥,塗於鹽部,有抗過敏、潔服、增白的效果 2.銀耳眼膜:銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮,每次取3-5滴塗於眼角、眼周,潤白去皺、增強**彈性的作用,每日一次 3.冰牛奶眼膜:用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶,放在眼皮上。

每天2次,每次10分鐘。 每天早晚2次,每次10分鐘,可消除眼袋 4.茶葉眼膜:熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。

每週2次。紅茶除外,每週一次,可消除黑眼圈 5.甘菊茶眼膜:每週2次,除眼袋 ●最佳敷眼膜時機 1.生理期後一週,體內雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好,這時敷最有效 2.泡澡時,邊泡邊敷,更能加快迴圈 3.運動後,新陳代謝增快,可以加速吸收 4.睡覺前,敷完好好睡一覺,養分在睡眠中運作,更能發揮效果哦 ●眼膜減淡黑色素 1.洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周,然後等待15一20分鐘 2.輕輕用面紙抹去 3.然後拍上有酒精成分爽膚水 4.再塗上眼霜 ●明眸心得分享 1.用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈 2.用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的**就能喝飽水 3.塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,才不會造成細紋 4.塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 5.眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之後馬上塗上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔 6.注意睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋 7.保證充足睡眠,多鍛鍊身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了 8.面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋,到時候後悔都來不及 9.烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外 10.

特別乾燥的季節,可以在使用眼霜的時候加少量的維e油,可以起到滋溼保溼的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服 ●熬夜後的祕訣 1.材料:

枸杞一小把、紅棗3-4粒 2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用 3.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服 4.沖服時,注入開水後不要立即服用,讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後,效果更好 5.紅棗可先剪開,然後再進行沖泡 ●民間護眼法 1.去眼腫 用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用 把甘菊茶包沾水後放雪櫃,冷卻後敷在眼皮上 睡前一小時不要喝水,早睡早起 2.去眼袋 避免紫外光照射 不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分 用較高枕頭� 避免俯伏睡姿

2樓:小飛飛

睡覺,你這生物鐘,你還想祛黑眼圈,乾脆變黑人算了。

怎樣快速,有效祛除眼袋 黑眼圈

一 用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,這樣才不會造成細紋。四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。五 眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛 當然...

怎麼祛除黑眼圈,怎麼祛除黑眼圈

去黑眼圈的小竅門 20歲開始就要注意眼部保養了,因為眼肌膚是人體最脆弱的部分,黑眼圈主要是眼周血管血液迴圈不暢引起的。而小幹紋是由於眼周 缺水而導致的,伴隨表情有明顯紋路,但它還不是真正的皺紋,充分補水後幹紋即可迅速消失。首先就需要注意補充睡眠,另外要多吃水果蔬菜從內調理。去黑眼圈的小竅門在此我就一...

怎樣去除黑眼圈,去黑眼圈最有效的

土豆片敷眼 土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想幹淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法 冷熱毛巾敷眼法 水煮雞蛋敷眼法...