174身高,但是隻有58KG,有沒有辦法胖起來

2022-10-06 23:05:30 字數 691 閱讀 1742

1樓:匿名使用者

表示這個問題提得有點欠揍啊,每天多吃多吃多吃,祝你早日胖起來。。。

2樓:殘影碎夢_起點

這個不知道你身上肌肉多不多,其實不一定要減少運動,反而可以通過強化訓練,是自己的肌肉縣長起來,有了明顯的肌肉塊之後,可停止訓練,減少運動,等那些肌肉塊變成肥肉的時候,在進行鍛鍊,這樣反覆就可以胖起來,還可以保持身材不胖不瘦。

你可以試試看,像你這種只吃不長肉的,就算不運動,它也不一定能長出來

3樓:沙麼沙麼

哦 當然可以啊,要減少運動,多吃高熱量食品,總之四個字:湯,糖,躺,燙。意思就是多喝補湯,雞湯排骨湯不包括蔬菜湯,多吃甜品蛋糕,多休息,減少運動,燙就是吃熱的食物,熱的飲品

4樓:洛陽家裝網

你的身材不錯呀,幹嘛要胖呢?我和你身高一樣,都75kg了,吃飯不按時,工作忙,運動量少,胖的很快。

5樓:icbc牡丹卡

多吃、多運動,早休息。不能挑食。

6樓:居老師家的鹹魚

正常人要變胖就一個字可以——懶,如果你沒胖起來,1就是你不夠懶,2就是你需要做個身體檢查,有人腸道蠕動過快不吸收養分所以胖不起來。這不是好事,親。

7樓:

每天多吃一碗米飯,大米是補氣養血的

男身高174體重130斤,胖還是瘦

174 105 69 69 2 138 剛好,不算太瘦。國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20...

身高174體重120 應穿多大尺碼的褲子

如果是男士應該買l碼的,如果是女士應該買xl碼的。建議量使用者的褲子尺寸對照賣家提供的實物尺寸。同樣的身高體重,各人的腰圍不同。所以無法只按身高體重來推測。大概判斷29 30碼左右。根據相關國家標準,成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的,通常所看見的諸如s m l 通常用在休閒服飾上 或27 28...

身高174體重58褲長95cm合適嗎

你好是男生女生呢?95釐米也就是2尺8寸半 是絕對不夠長的 穿上去只是9分褲的樣子 如果是女生相對來說腿比較長更不合適了 你的身高差不多要穿105左右的褲長 你網購是嗎 建議你聯絡賣家 把自己的具體尺寸告訴他他們都比較有經驗 會告訴你具體的碼 希望可以幫到你哦 祝福 你好建議樓主選擇 175碼的褲子...