1樓：三熙
枕頭是為側睡準備的。現實生活中，也有大概5%的人是不用枕頭的，或者說枕頭他們基本上沒用。因為側睡是很難將脊柱放水平，只有枕一個枕頭才能實現。
如果是平躺，還真不建議大家用枕頭，特別是現在的低頭族。平躺還是不用枕頭的好，枕頭的作用是頭與腰椎保持平衡，這樣才是頸椎不受壓力，人睡就就會舒服一點。
2樓：程巧綠
用枕頭可以讓人睡的大腦得到更好的休息，因為用枕頭的時候降低血液對大腦的壓力，枕頭對人體健康有重要作用。 人們一生三分之一時間是在睡眠中度過的，枕頭可以說是我們相伴時間最久的一個夥伴了。這個夥伴選對了，不僅能保證我們高質量的睡眠，而且還決定白天工作生活的質量。
3樓：菲菲
如果一覺醒來，覺得自己的脖子很僵硬，動彈不了，而且腰痠背痛，累得慌，那就必須考慮是不是枕頭的原因了。選用符合人體工程學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲和脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，頸椎經常保健，才能有健康的身體，枕頭的作用就是在睡覺時，保證人體頸部的生理弧度不變形。
4樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
睡覺時為什麼要枕枕頭？
5樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
6樓：趣刻
你知道枕頭多高才合適嗎？
7樓：奚霈齋巨集暢
睡覺姿勢應該是向右側躺著，因為人的心臟在左邊，向左側著睡，會壓著心臟；如果仰著睡，舌頭容易向後墜，影響呼吸；如果趴著睡，容易被枕頭堵住嘴和鼻子，影響呼吸。
8樓：易書科技
大家都知道，水總是向低處流，血也是一樣。當你不枕枕頭時，由於頭比心臟位置低，血就會流向頭部，這樣時間長了，頭就會不舒服，而且，血都向頭流，心臟就要快速跳動，人就不容易睡著。如果枕個枕頭睡覺，頭的位置高了，人就會舒服一些，而且血從下往上流的速度慢了，心臟也可以休息一會兒，所以，睡覺時最好枕個枕頭。
9樓：粘文惠藩歆
因為枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不枕枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部血管就會充血，時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，不能很好地回覆疲勞。
10樓：戰遐思溥未
用枕頭的目的是減少頸部肌肉的緊張，防止韌帶的持續牽拉，維持頸椎的正常生理前屈位。試想一下如果不用枕頭的話，頭部是不是會向後仰？這樣的話，一會兒就會感覺頸部肌肉痠痛？
而枕頭的最佳高度是9釐米左右，過高或者過低都不利於頸椎，肌肉的休息！
11樓：哈穎卿倫黛
那是看個人啊！我小時候是不枕枕頭睡覺的，因為我睡覺是躺得直直的爸爸說那樣血液才會全身迴圈到。現在覺得枕枕頭睡覺還是滿舒服的！
人睡覺為什麼要枕枕頭？
12樓：彌貞蒙星劍
與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部位，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關，由此可見合適的枕頭對於人體健康的影響。頸椎有一個前凸的弧度，稱為生理性前凸，人們在任何情況下，都以能保持這種自然生理弧度為最舒服。人在睡眠時也應保持頸椎正常的生理性前凸，才符合頸椎的生理要求。
枕頭的作用是睡覺時墊在頭頸部下面，使頸椎在人睡覺時也能夠維持正常的生理弧度，並使頸部**、肌肉、韌帶、椎間盤、椎間關節以及穿過頸部的氣管、食道、神經等組織器官在睡覺時與整個人體一起放鬆與休息。
枕頭不僅要能夠很好地承託頸部的前凸，同時還要能夠很好地容納頭顱枕部（後腦勺）的後凸，因為頭顱枕部是向後凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處於一個放鬆休息的狀態。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。
13樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
14樓：首聽楓都用
枕枕頭睡覺，使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓，能更好的入眠。
15樓：廉嘉年黃忍
你好，枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。
16樓：童毅夷君昊
因為人的後腦勺和背不在一個平面上（兩者約有三十度的交角）。如果睡覺不枕枕頭，仰臥時，頭就要下附，使背脊柱彎曲，睡起來很不舒服。同時，頭的位置若比心臟低，血液就會過多地流向
17樓：次文柏
因為這是個故事。古時候的人在埋葬了自己的親人後，看到小鼓包，心裡很悲傷，然後就趴在小鼓包上邊思念邊流淚。後來走的遠了，看不到自己親人的鼓包了，然後發明了枕頭，讓自己不至於忘了自己的親人！
18樓：保精璩痴海
這是人的生理特徵決定的
人為什麼在睡覺的時候要枕枕頭？？
19樓：祝自霜悠
枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血；時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。
頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。俯臥的人，墊著枕頭睡覺，肺部不會緊貼著床，還有利於呼吸。不過，選用枕頭必須考慮高度，枕頭過高，頸部的肌肉被拉長，不能自然放鬆，一夜睡下來，脖子痛、頭痛，甚至會發生「落枕」。
標準的枕頭應該是6－9釐米，不硬不軟，彈性適中。
20樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
21樓：邸振英斛書
因為睡覺的時候如果不用枕頭的話，血液就會流入頭部。你會覺得睡覺很難受，呼吸也不好。。頭有點脹痛。。。
人睡覺為什麼要用枕頭啊？ 10
22樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
23樓：大師兄打遊戲
為什麼從古至今，睡覺時一定要用枕頭，這有什麼特殊含義嗎？
24樓：
睡覺不枕枕頭，對身體是不好的。因為人的整個脊柱，從外觀上看是直的，但其實其中存在著4個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲的存在。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部，就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至於導致一些繼發性的疾病，只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。
而且不枕枕頭，睡覺會使呼吸的方向向上，睡覺的時候，容易使嘴張開，導致水分的過度流失。對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是枕枕頭對身體比較好。
25樓：
為什麼睡覺要枕枕頭？ 枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血；時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。
頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。俯臥的人，墊著枕頭睡覺，肺部不會緊貼著床，還有利於呼吸。不過，選用枕頭必須考慮高度，枕頭過高，頸部的肌肉被拉長，不能自然放鬆，一夜睡下來，脖子痛、頭痛，甚至會發生「落枕」。
標準的枕頭應該是6－9釐米，不硬不軟，彈性適中。
為什麼睡覺要用枕頭？
26樓：普通而不平凡者
睡覺用枕頭，保護肩頸。
在睡覺的時候，枕頭可以幫助你保持頸椎的弧度。
如果你說 不睡枕頭也沒有怎麼。可能你比較年輕，又或者是習慣了。出生嬰兒可以不睡枕頭，當我們脊椎形成的時候，枕頭是保護肩頸、脊椎。並且我們肩頸是曲線的。
枕頭的作用不僅供我們使用，但也是在保護我們的肩頸。
希望下圖這組**有所幫助。
27樓：郭延
就拿一天睡8小時來計算，一個人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺上。由此可見，睡覺是人們生活中的一件大事，值得注意。睡覺有「睡覺的衛生」，那就是說既要注意姿勢，又要有裝置。
有些人睡覺不用枕頭。有些人睡著了，頭會脫離枕頭。不論是本來不講究「睡覺的裝置」也好，不論是沒充分利用這個裝置也好，醒過來時，必定頭昏腦脹、眼皮重而腫，好像沒睡醒似的。
仰臥的人，更會覺得頭頸酸。這是什麼道理？要知道頭下不枕個枕頭，頭部位置低，必然影響頭部血液迴圈，使頭部血管發生充血，時間一久，就會造成頭昏腦脹、眼皮腫等現象。
如果，墊個枕頭睡覺就不會這樣。再說頭墊高了，胸部也會稍微抬高些。這樣，下半身的血可以迴流的慢些，心臟的負擔也可以減輕些。
否則，血液都向上湧，心臟負擔重，心跳加快，就不容易入睡。對於仰臥的人來說，睡覺用個枕頭，肺部不再著著實實地貼著床，更有利於呼吸，而且，由於頸部略向前彎，頸部肌肉可以放鬆，醒來時還不會覺得頭頸酸。所以，睡覺應該用枕頭，這個裝置省不了。
28樓：見狐棵蛇弓
正常情況下，人體頸椎有一個前凸的弧度，稱為生理性前凸。頸椎曲度的形成是由於頸4～5椎間盤前厚後薄而維持的，這是人體生理的需要。它可以增強頸椎的彈性，起到一定的緩衝振盪的作用，防止大腦的損傷。
人在任何情況下，都以保持這種頸椎生理性前凸為最舒服。人在睡眠時也毫不例外，而這就需要枕頭來完成對頸椎正常生理性前凸的維持作用。
另外，想要睡眠***，除了需要選擇舒適的枕頭，最好可以睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，可以幫助快速入睡，改善失眠的情況。提高睡眠質量。
29樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。
30樓：科普畫廊
為什麼從古至今，睡覺時一定要用枕頭，這有什麼特殊含義嗎？
人睡覺為什麼非要枕枕頭
31樓：同暢碧靜晨
與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部位，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關，由此可見合適的枕頭對於人體健康的影響。頸椎有一個前凸的弧度，稱為生理性前凸，人們在任何情況下，都以能保持這種自然生理弧度為最舒服。人在睡眠時也應保持頸椎正常的生理性前凸，才符合頸椎的生理要求。
枕頭的作用是睡覺時墊在頭頸部下面，使頸椎在人睡覺時也能夠維持正常的生理弧度，並使頸部**、肌肉、韌帶、椎間盤、椎間關節以及穿過頸部的氣管、食道、神經等組織器官在睡覺時與整個人體一起放鬆與休息。
枕頭不僅要能夠很好地承託頸部的前凸，同時還要能夠很好地容納頭顱枕部（後腦勺）的後凸，因為頭顱枕部是向後凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處於一個放鬆休息的狀態。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。
睡覺為什麼要墊枕頭，人睡覺為什麼要枕枕頭？
從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。是用來放鬆身體，緩解疲勞的，這樣睡覺時就會比較有效果，其實這與人的身體構造有關，枕上枕頭後，人的大腦就會自動後仰，以此來緩解脊椎和...
睡覺時為什麼會有踩空的感覺，為什麼人睡覺的時候會突然有踩空的感覺。
奇趣探索實驗 為什麼在睡覺時，經常會有踏空的感覺？看看科學怎麼解釋的 這種情況屬於良性睡眠性肌陣攣,一般發生在剛要入睡或者剛要睡醒的時候。這種情況的機制是,在剛睡或者剛醒的時候,大腦皮層的一部分中樞處於休息狀態。 指彩不 這種情況的機制是,在剛睡或者剛醒的時候,大腦皮層的一部分中樞處於休息狀態,但是...
為什麼人要睡覺，為什麼人要睡覺
人生本來就是半生半死，睡 就是死 醒 就是生 因為不睡會死 去睡了 就象人為什麼要吃飯一樣簡單的道理，你不懂？人為什麼想要睡覺?人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休...