每天晚上老是惡夢不斷怎麼辦

2022-09-08 15:55:26 字數 694 閱讀 4443

1樓:蹇採白延家

這位朋友,像你這種顯像早在零幾年..來著

我忘了。就已經上過電視了。是不是夢

非夢,醒非醒呢?嚴重的時候好象有什麼東西把自己壓著一樣,動也動不了。又

明知道是個夢確在怎麼也醒不了/。對吧?

科學家說,這是人的體力在極度疲勞的狀態下才會發生的;。有生理的緊張,加心理的緊張導致而成。所以啊,平時只要多注意休息,把情緒控制好。就沒什麼問題了。

2樓:咎正詹禮

要不然就是做了什麼虧心事,要不然就是看多了鬼片,並對鬼片中的幾個片段產生了恐懼。還有就是,你可能白天太累了,想的事情太多了。白天放鬆一下吧,不要去想太多的事情。

3樓:司馬千柳周映

身體還好吧?

一般夢到噩夢都是身體不好的徵兆.

如果你夢到你身體某個部分被傷害,極有可能,哪個位置有病變或者輕微的傷痛,

也有可能是你的睡姿不讓你不舒服,

一般來說,一些心結,不至於噩夢.

你要分辨,你做的夢是不是很清晰,你很清楚你是在做夢,或者你是不是能在夢境裡控制著自己,

控制不了自己,是你姿勢不對,

老夢到鬼咬你,傷害你,你回想一下,哪個部分比較多.....要注意一下,

如果經常夢到噩夢,你先調解一下你自己的情緒或調整你是睡姿.

還有枕頭..

再試試睡一晚.

提問每天晚上做惡夢,被嚇醒,什麼原因,怎麼辦

白天不睡覺時腦子會不由自主的想很多事情,無法控制停止。情況 目前沒有去任何醫院就診過 病史 患者 56歲,2003年頭痛至今,2012年查出腦梗塞。施明醫生 答 2013 04 10 07 56 33睡眠功能是人類重要的生理功能之一,如果此項生理功能由於種種原因發生了紊亂,就會產生失眠。所以,失眠 ...

晚上總做惡夢該怎麼辦,晚上老是做噩夢怎麼辦?

我是心理專家,我告訴你個最好的方法,在睡前你給自己的意念 如果再有亂七八糟出來嚇我,我就臭揍它一頓,把它打得很慘.你這樣對自己說,就ok了.為什麼呢?因為做夢是潛意識的管轄,你給自己個意念,讓他來改變自己的潛意識,就這麼簡單 試試看吧,祝你好夢 身體狀況不佳,建議多鍛鍊 同時充實自己的日常生活!為什...

老婆晚上經常做惡夢怎麼辦 為什麼晚上老是做惡夢

可以到當地道觀求一道安神符,化水喝掉 再放一本佛經在枕頭底下就ok啦 睡前儘量放鬆心情,可以選擇聽輕 喝牛奶等等。使勁迷信吧!當然去諮詢醫生嘍 我覺得最好的就是放輕鬆,去戶外運動,或者回歸大自然,呼吸新鮮的空氣,大叫幾聲,應該好點的!讓他多運動,多出汗。為什麼晚上老是做惡夢 有可能是你壓力太大,睡覺...