我從小就有感覺。可是我不知道怎麼表達出來,感覺是心理疾病

2022-09-08 10:45:35 字數 5801 閱讀 2145

1樓:微笑鹿友

看到您把自己的擔憂煩惱說出來,主動尋求幫助,我覺得這本身就是很好的**。這讓我感覺您的問題不很大。

心理疾病是肯定的,但僅就您提供的這些資訊,無法確診定性是什麼病。

但有三點是肯定的:

1,安全感不足;很可能幼年時和父母的連線不是很好,成年後也沒有成熟的宗教信仰來修復,導致成長的動力不足;

2,自我價值感不足;父母和老師對您的評價存在問題,導致您的自我評價系統出了問題,不能按照客觀標準 天生我材必有用 每個人都有獨特天賦和價值,使命 生命是神聖的 愛是一切的本源,原始和終末來看待問題,感覺不到自己的價值,對自己的生命意義不滿意而不是價值觀、人生觀、世界觀不滿意,從而易造成自卑和自大,愛和別人比較誰更厲害;

3,沒有學會溝通,平時的語言裡,可能存在不少暴力,自己都沒發現,導致人際關係不滿意,沒有社會支援系統,反過來影響安全感和自我價值感,形成惡性迴圈。建議練習溝通技巧,可以參考馬歇爾.盧森堡寫《非暴力溝通》這本書,噹噹有賣的,還很便宜。

我這樣說,希望能對您有幫助,願為您的成長祈禱!

2樓:月夜

這是得了抑鬱症了,建議你去找心理醫生,不過,我因為考試考不好也得過這樣的病,但是在我不斷的受挫之下,也就是置之死地而後生的那種,我經歷十幾年的痛苦折磨,現在好了,估計你跟我一樣,不過我以前失憶過,你以前有沒有失憶過,要是失憶過,那就是記憶要慢慢恢復的徵兆,建議你還是找心理醫生給你看看。

3樓:匿名使用者

那是潛意識在作怪他沒有對你有什麼危險行為但是呢,你心裡素質差,這種威脅就事實存在了。

4樓:匿名使用者

從你的描述看的確是有點多疑,但是不知道是你的性格還是最近發生的事使你這樣。從精神分析流派的角度分析,這是一種投射防禦機制,是一種「精神病」性的防禦機制,造成使用這種防禦方式的原因有可能是重大的精神壓力或打擊,回想一下你是不是在某次重大打擊後開始變成這樣。使用這種防禦機制的人對別人有什麼樣的想法,相應的也會認為別人也是這麼對他。

解決問題的關鍵在當初那件對你打擊的事情上。

5樓:邵柳娟

應當是你比較喜歡低調,不鋒芒的人吧。一個人太耀眼的話,可能會引起你的情緒牴觸,或者說你的思想比較偏向於傳統。這其實也算不上什麼病,只不過你可能牴觸多一些。

6樓:丁瀟棟樑

那你就描述一下這種感覺帶來的後果,可能是某種心理暗示,如果影響到你的日常生活或者情緒判斷之類的才能算疾病吧

7樓:安安安_無意

別想那麼多,你要是這麼發展下去結果不會太好。多看一些光明的故事。如果願意建議你和家長溝通一下,家庭的影響很重要。

8樓:施凱

您好!我要說的只有一句話:不要認為別人就一定跟自己想象的一樣。記住這句話就行。

9樓:東邪西毒過

你也是學生吧,其實你這不算是心裡疾病,學會轉移自己的注意力···放掉自己的學習壓力··不要給自己太多的壓力··

10樓:匿名使用者

你好樓主,你的情況和我以前相似,這是一種強迫症,強迫症真正的自我調節控制是非常難的,必須配合藥物鹽酸舍曲林和自我控制才可以**,或者你可以嘗試與你不爽的人交朋友,祝樓主早日**,望採納。

11樓:

有可能是被害妄想,但是並補嚴重,因為你明顯自己知道自己有問題,所以只能說有這樣的傾向,試著多做一些放鬆練習,比如聽舒緩的**配合深呼吸,想象一個舒適的場景,吹著微風的草原啊,柔軟的沙灘和海水。。

12樓:心理應用工程

這種問題最好諮詢下心理諮詢師,他們能給你更好,更全面的幫助。

13樓:匿名使用者

他是不是和你潛意識裡有關的某個人啊。潛意識一看到他就想起某人你害怕的人。

14樓:匿名使用者

個人認為有兩種原因,第一,你對他有特別的關注,總是關注一個人說明這個人在你心裡的地位與其他人不同。第二,你略微有些不安全感,說明對自己的不自信,感覺自己沒事什麼特別的地方,或者說認為自己不會是其他人的焦點。現在這樣的表現應該是希望這個人注意到你,關注到你,但是有不知道如何去做,如何去表達。。。

個人觀點,僅供參考哈!

15樓:匿名使用者

看了你的問題,很理解你的心情。不知道你的童年是如何度過的,我猜,可能不會很溫馨、很幸福吧。你現在的敏感、多疑,沒有安全感,可能與你的童年有一定的關係。

想要改變你現在的狀態,你需要去看一下心理醫生,得到他們的幫助,消除童年的陰影,會對你有很大的幫助的。這是我對你提出的建議。

16樓:匿名使用者

放輕鬆,你可能是膽小吧,我以前貌似也有過這種感覺,,那你就要養成一種習慣,就是不要太在乎別人,不管是不是恨他,你現在要想的是你自己,包括自己的學習。想別人想太多會覺得累,而且吧,無端的緊張,多不值啊。

17樓:匿名使用者

這不是心理疾病,而是一種心理障礙。你可能有點兒社交恐懼。

18樓:手機使用者

業障的原因。試著瞭解一下這方面的資料吧!

我從小就有一種心理疾病,導致我不正常,身邊的人都只是以為我內向,我該不該告訴父母我其實有心理疾病

19樓:真與人為善

不要給自加上bai有心理疾病的標籤,

du這樣zhi對你只有害處,沒有一點好處dao。因專為它會嚴重的制約你屬的發展。其實,所謂的心理疾病,只是生活中的問題沒有想明白罷了,只要有一個有智慧的人把道理給你講清了,你就會豔陽高照的。

你要不信的話,可以找一找看,哪個人通過心理**解決了心理疾病的問題了。

建議你學習一些傳統文化或者佛學,多接受聖賢的教育,說不定,你會感覺到開啟了一片新天地。

20樓:匿名使用者

如果覺得自己有心理疾病,導致自己比較內向,那麼,可以去找心理醫生進行諮詢並且**,相信經過一段時間的心理調適,應該可以走出這個誤區。

21樓:墩墩

你可以bai同父母說,讓他du們帶你去心理zhi診所去看看,你自己認dao為的心裡疾病

版可能根本就不存在 只是你

權自己認為的,因為你小你不懂得怎麼回事才會覺得自己有病,告訴大人你的事情 你內心的問題就會慢慢消除,告訴父母對你有益 滿意請採納

22樓:清風說心理

當然要告訴您父母啦,並且要儘快告訴。

因為這樣才會對您後來的成長更有好處。

23樓:侯家二少

你自己怎麼會認為自己有病啊?或許你只是心裡面有什麼東西在壓抑著,不願意對別人講,這是很正常的,有很多人都會有這種壓力,或者壓抑什麼的,不要去想太多,嗯,自己試著去開導一下,看一下這方面的書或者什麼,找一種辦法疏導一下這種自己這種內心的壓力,其實這不算一種病,這只是一種態度。

24樓:匿名使用者

1.你的感覺有心理疾病,這是潛意識的告訴自己我有病,跟別人不一樣,導致真有病了!

2.真的有病,告訴家長,有病治病啊!

3.溝通有些時候治大病,

25樓:大牛和荷花

親,為了你自己,為了你父母,這個問題必須引起重視,必須告訴他們,然後去找心理醫生及時疏導,以後等你長大了,影響的不僅是你還有你的家庭,越早干預對你和你父母以後的生活都是更好的幫助,一定要早點告訴父母及時干預額

26樓:耳東

我覺得你如果覺得自己有問題,為什麼不先去心理諮詢師那裡去諮詢解決呢。如果覺得自己沒有諮詢費,那就需要和父母表明自己需要心理諮詢,而不是先和父母說自己有什麼心理問題,這樣父母不能理解,你會二次創傷。

27樓:匿名使用者

沒準 你沒有病 至少你以為你有病

28樓:爽朗的心誠實

你是什麼怪毛病????

如何知道自己有沒有心理疾病什麼的,我感覺自己有一點抑鬱症,可是不敢和家人說,和家人關係很不好

29樓:如月如燕

這位朋友,你好!

你是男生還是女生?你今年多大了?你目前上學還是已經工作?

你說你感覺自己有一定抑鬱症,你是否可以說說詳細情況?也許你最近遇到是什麼不開心的事情一時想不通,走不出來,內心比較糾結。你並沒有到醫院檢查,也不一定就是抑鬱症,你心裡不要太緊張。

你說自己跟家裡人關係不好,到底是什麼情況?你小時候是否在父母的身邊長大?如果你小時候是跟爺爺奶奶或許別的什麼人長大的,你很長時間都不能跟你的父母見面,就可能造成你跟你父母之間關係比較淡漠,比較陌生。

即使你後來跟父母一起生活,但是兒時的陌生感是比較難消失的。你的父母如果長時間沒有跟你在一起,沒有陪伴你的成長,他們對你的內心不一定很瞭解,這種陌生感和相互的不夠了解,可能導致你們現在交流不暢。水分都認為對方不懂自己,不能理解自己。

這或許就是你所說的你們之間的關係不好。

你跟父母的交流比較少,即使有時候你遇到不開心的事情,你可能也不會主動跟他媽講,你可能更願意把這些不開心埋藏在自己心中。時間長了,你的內心積壓了很多的不開心,很多的苦悶,你感覺無處傾訴,你內心壓力越來越大,這或許就是你認為自己可能抑鬱的原因。

我是心理諮詢師,你可以說說你的具體情況,心理諮詢師會耐心傾聽你的傾訴,為你排憂解難,幫助你走出困惑。祝你開心快樂!

如果我的回答對你有幫助,請你採納我的回答,謝謝你!

30樓:為本心理

看問題描述,你還是學生,沒有多餘的錢去醫

院。很同情你的遭遇,關於抑鬱症的問題,我覺得有必要跟你普及一下基本知識,

抑鬱症≠抑鬱情緒,二者是有很大的區別的:抑鬱情緒是每個人都會有的,而抑鬱症是精神心理疾病;抑鬱情緒是心情不好,而抑鬱症是一種精神障礙,沒有高興的能力;抑鬱情緒一般是來的快去的也快,而抑鬱症則很難纏,最少會持續數週,甚至會伴隨終生;抑鬱情緒一般自己可以恢復,而抑鬱症靠自己的意志力很難擺脫,必須尋求專業的精神科或心理科醫生才能**。

但是,抑鬱情緒在時間和空間的量變積累,就可能會發生質變,引發抑鬱症。

當你出現活力減弱、睡眠飲食狀況紊亂、情緒持續低落、價值感降低等症狀時,應及時予以關注。不知道你是否有以上表現呢?如實在擔心是否有抑鬱症,卻又不想去醫院的話,建議你通過網路心理測試,專業的抑鬱症測試能更好地幫助到你,也能給你一顆定心丸。

如需心理援助,可私信我!

31樓:

告訴你一個祕密哦,愛唱歌的人不會得抑鬱!每天早上唱三首歌,晚上唱三首歌,很快就會變得開心!如果怕吵到別人,唱輕點也可以,只要自己能聽見就行。只不過要堅持哦!

32樓:匿名使用者

保持愉悅的心情,平時多做一些戶外運動。

33樓:ch小問題

不要這樣想,這是自己嚇唬自己。想辦法和家人改善關係,關係好了全都好了,相信你能行的。加油。

34樓:匿名使用者

找專業醫生啊,這才是最靠譜的

35樓:阿彌陀佛

一切逆境總會過去的,要學會忍耐,推薦可以讀一讀佛經,南無快勝藏佛

36樓:發明正能量

一般在大醫院或者精神衛生中心,**看個門診,包括心理門診,應該沒那麼貴。

當然了,最好還是和家人先溝通、訴說一下。特別是如果你是未成年人的話。

與親友們的溝通、交流,這本身就是一種心理調適。

日常生活中,每個人都會有心情不好的時候,

這個時候,可以適當戶外活動、運動一下,包括約同學、好友,打打球什麼的。

可以適當聽點優美的**、歌曲,包括和家人、親戚,一起卡拉ok一下……都是不錯的選擇。

另外,風雨過後是晴天,辦法總比問題多,相信一切都會好起來。

相信你的狀態,也會好起來的!

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