1樓：唐子畏
專業髮型師告訴你如何使你的頭髮看上去更健康、更閃亮、更順暢的小竅門。
洗髮 ●用兩遍洗髮水。第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
●乾性頭髮別每天都洗，只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
●不必換香波，除非你的髮質變化了。在染髮或燙髮時，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時你可以考慮換洗髮香波。
●用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
護髮 ●使用正確的護髮素。蛋白質類有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
●使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，水太多時護髮素不能有效被吸收。
●護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。
●在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。
●往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
梳理 ●用香波之前，先把頭髮梳順。
●洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。
●用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，然後用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後全梳通，不要硬拽頭髮。
蓬鬆 ●在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
●對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
●頭髮幹了之後，給髮梢噴一些營養水。
2樓：
平常多吃一些黑芝麻和高纖維的東西
怎麼做可以使頭髮變得又長又密，烏黑髮亮?
3樓：白開水之甜
頭髮是我們身體一部分，自古便有「身體髮膚受之父母不敢毀傷」之說。雖然現在我們已經可以隨意修剪頭髮，但是擁有一頭烏黑亮澤的頭髮始終是我們大部分人的追求，尤其是女性朋友，還有一些頭髮少，髮質差，掉頭髮厲害的人也費盡心思去養頭髮。
那麼我們怎麼能將頭髮養的烏黑亮澤呢？
我們發現，頭髮變差原因：一是遺傳原因，有些人的頭髮因為遺傳關係，會出現髮量少，自帶彎曲等現象，這種情況在現實生活中很是常見；二是身體健康原因，當你身體狀況變差之後，頭髮的營養**不上，時間久了，就會出現掉頭髮，髮質乾枯，失去亮澤；三是因為熬夜，節食等原因導致短期的髮質變差。
知道原因後我們對應去改變，那我們養成一頭烏黑亮澤的頭髮便指日可待了。
當然遺傳因素我們是很難改變的，只能在其他方面做出努力，在日常生活中，我們在飲食上，多吃一些含蛋白質多的食物，畢竟頭髮的主要成分就是蛋白質，比如豆類，牛奶，瘦肉等。還可以多吃一些芝麻，尤其是黑芝麻，核桃之類的，這些能更多的給頭髮提供營養，促進頭髮的成長。當然也要注意儘量不要熬夜。
在日常護理頭髮上，依據我們自己髮質，選擇合適的洗髮水。現在市場上有不同功效的洗髮水供大家選擇，去頭屑、控油、補水等等，在洗頭髮時，我們要用溫水，頭髮全部沾溼後，把洗髮水塗在頭髮上用手輕輕的揉，同時注意要用手指頭去按摩你的每一寸頭皮，經過十幾分鍾後用溫水去除頭髮上洗髮水，最好自然晾乾頭髮。平時大家也可以用梳子或手指頭去按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈。
好多女性朋友會為了更漂亮去給頭髮做拉直，染燙，那些用在頭髮上的材料中還有有害物質，會侵蝕頭髮，使頭髮乾燥。
養頭髮不是一個短期的工程，需要長期堅持才能使頭髮變得烏黑亮澤。
4樓：傾心的小北老師
日常生活中我們可以多吃一些黑色的東西，比如說黑木耳，黑豆，黑芝麻，這樣的食物都是有助於頭髮健康的。另外也一定要注意清潔頭髮，適當地梳頭可以促進血液迴圈，也是對頭髮有好處的。
5樓：小企鵝達人老師
平時一定要經常護理自己的頭髮，選擇適合的洗髮水，還有護髮素，經常做發膜，多按摩頭皮，多吃一些黑芝麻，黑枸杞。
6樓：圓頭圓腦園餅子
在飲食上可以多吃黑芝麻、黑米、核桃仁等滋陰補腎食物，根據自身髮質選擇對應的洗護產品，吹風機吹頭髮的時候儘量選擇冷風或者溫風吹乾。
7樓：歡歡講時事
可以通過食療，多吃黑芝麻。黑芝麻可以讓頭髮變得烏黑髮亮，還可以用生薑洗頭。
如何讓自己的頭髮烏黑髮亮，又濃又密？
8樓：諸葛凝絲
要讓自己的頭髮又黑又亮的話，那麼就應該使用好一點的護髮素和洗髮水，因為很多情況下自己的髮質出現問題，就是因為洗髮水沒有挑選好，有很多比較不錯的洗髮水牌子比較不錯，我推薦新清揚男士，海飛絲，沙宣都是比較不錯的牌子，用了之後會讓我們的頭髮非常的茂密而且又黑又亮，而且，如果髮質非常的差勁的話，那麼不要經常的洗頭，那樣也會造成頭髮脫落很快。
9樓：於覓晴
讓自己的頭髮烏黑髮亮，是一個非常簡單的事情，一定要多多的補充維生素，而不是去選擇一些外用的東西，當然，定期給自己的頭髮做營養，也是一個非常重要的環節，所以說我們不但要注重內服，更要注重外用。
10樓：匿名使用者
如果想要自己頭髮烏黑髮亮，又濃又密，可以通過食物來促進這種髮質的生長，就比如說芝麻，芝麻是黑色的，並於人體的頭髮也是有非常很大的好處的，多吃芝麻，也可以讓自己的頭髮變得烏黑髮亮。也可以通過吃其他的食物來補充下營養
11樓：手機使用者
想讓自己頭髮烏黑髮亮，又濃又密，就不要經常去燙染頭髮，因為這樣會很傷害頭髮，就要經常用那一些植物油提取的精油。來對自己的頭髮進行護理，定期的去美髮店去給頭髮做營養。梳頭髮的時候儘量輕柔一點。
12樓：手機使用者
要讓自己的頭髮烏黑髮亮，又濃又密的話，那麼就應該用一些比較好用的洗髮水，畢竟自己的頭髮是非常稀的，如果自己的洗髮水選擇不好的話，那麼就會造成自己的頭髮脫落的很快，而且要讓頭髮變得更加烏黑靚麗的話，那麼我就選擇新清揚男士洗髮水，再加上這個品牌的護髮素是非常不錯的一種選擇搭配，因為我之前的頭髮是非常粗糙的，但是用了這款洗髮水之後就改變了我之前的髮質，所以頭髮變得又黑又亮，而且也變得更加的多了。
13樓：影子
想讓自己的頭髮不會發現，又凍又咪，最好是多喝黑芝麻糊，因為它有利於黑色素的產生，並且對頭髮的毛鱗片有一個很好的保護作用，當然，在護髮素和發膜的用量上也一定要講究，比如說一定要在頭髮洗乾淨之後，再抹上護髮素，定期使用發膜。
14樓：手機使用者
如果想讓自己的頭髮變得烏黑髮亮，又濃又蜜，可以吃一些黑色素的實物像芝麻一樣'，他會對頭髮的頭皮很好，有營養保護作用，也可以用姜在自己的頭皮上揉一揉，因為這樣可以快速的使自己的頭髮生長。這種小的方法都可以使自己的頭髮變得很好。還有很多其他的小技巧。
怎麼樣才能使頭髮更有光澤、更黑、更柔順呢？希望大家來幫幫我吧~~
15樓：落x年
可以在理髮店理髮的時候趁機問問理髮師
我知道幾個小偏方一般的小竅門
不知道效果如何 也不知道會不會有什麼不好的方面先說說吧
用雞蛋清敷在頭髮上 然後再洗掉
貌似還行 我試過 不過我沒有忍耐多久就洗掉了 所以只有那麼一段時間很柔順
貌似用 啤酒洗頭有效果
我也沒試過
因為家裡人很少喝酒 所以我也不會可以去買來弄就是在洗頭的時候弄點啤酒在頭髮上洗搓，，
我想這些其實應該沒什麼特別大的壞處
所以我覺得你可以試試
試試才知道那種有效，
16樓：feng夏
堅持洗完後用護髮素。偶爾可以用用啤酒洗洗
17樓：玉求不滿
用適合自己的洗髮水咯~不過有些人天生髮質好.....就不用費時間打理了。
18樓：張小柒的愛情
用醋洗頭髮 頭髮軟而且順滑
怎麼樣才能讓頭髮營養、烏黑髮亮？謝謝了，大神幫忙啊
如何自制能使頭髮烏黑髮亮的發膜或護髮素啊?
19樓：冷男
自然村染髮液讓您遠離苯類染料，遠離氨物質，快樂！安全！健康染髮！
20樓：匿名使用者
天天用淘米水洗頭髮,特效
幫幫我 頭髮問題，請大家幫幫我的頭髮
洗完頭 最好別吹風機！100 對頭髮有傷害，自然幹才是最好，另外黃豆 黑大豆 菠菜 鴨肉 雞蛋 帶魚 青蝦 熟花生 鯉魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等含鐵豐富的食物要多吃 我的經驗，海藻，生薑，啤酒 用啤酒洗頭 都對頭髮的生長有效喔！心閒長指甲，人閒長頭髮，我阿母說心情放鬆頭髮才會長得快！多吃生的胡蘿蔔，...
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