1樓：
精神不振吧，一個是思想壓力，還有就是作息不正常，缺乏運動的緣故。多交朋友多找一些自己喜歡的事情去做，多運動，飲食和作息規律就好了。
2樓：匿名使用者
打哈欠與人體血液中氧濃度有關。當人犯困時，實際上是靜止狀態時間比較長，血迴圈較慢，血液中氧氣被消耗了，但得不到及時補充，血液中氧的濃度較低，大腦表現出輕度缺氧。當血液流經大腦的腦幹時，腦幹中感知血氧濃度的神經細胞就能感知到了，併發出神經指令，讓人要加速呼吸，以提供更多的氧氣。
打個哈欠，實際上就是一次深呼吸過程，人一時吸進了較多氧氣，也瞬時得到了小小的愜意滿足。當人久坐時，少運動，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是這個道理。 打哈欠的時候會流淚則是因為人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，儘可能多的讓氣撥出體外，為的是撥出二氧化碳，吸進氧氣。
隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴撥出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排洩淚水的工作，淚水流不下去，積在眼睛裡的淚水就越來越多。
就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。
3樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
為什麼我老是打哈欠呢？
4樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
5樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
6樓：魯伯特的淚
您好，不是病，不必擔心。人在打哈欠的時候，是為了擴大呼吸運動，補充氧氣進入。人處於疲憊時，組織灌注不足，所以會打哈欠。
人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
而睡覺是人最主要的緩解疲勞的途徑。但過多的睡眠也會是一種消耗性運動。
7樓：
打哈欠，最本質是缺氧，但造成缺氧的，有很多原因
適量戶外鍛鍊，充足睡眠是必要的，特別是體質虛弱的人
打哈欠本身不是病，建議去檢查一下，看看有沒有貧血，心臟、腎臟正不正常
8樓：獨孤仗劍
《靈樞。久針》：腎主欠。老是打哈欠，為氣虛陽衰所致，治宜益氣補腎。補中益氣丸+右歸丸，飯前服。
為什麼老是打哈欠呢
9樓：睿爸育兒記
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10樓：word精品教程
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11樓：幻世萌
腎氣不足，吃點藥吧，補中益氣丸可以
求採納為滿意回答。
12樓：匿名使用者
一般都是因為缺氧，看看周圍環境好不好。要麼去看醫生
13樓：甲斐之幼虎
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。
當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
為什麼老打哈欠？
14樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
15樓：匿名使用者
一般腦供血不足，大腦缺氧就會打哈欠。起來活動活動，或者做點高度集中注意力的事，但還是要注意休息俗話說:早睡早起，精神百倍。
是身體疲勞引起的， 我所說的疲勞並不代表缺覺或者過多的勞動引起 是因為，我們身體機能的免疫細胞活動下降，就會感覺易範困，哈欠之類的，這是亞健康的標誌 亞健康和健康之間只是一步距離，而亞健康與疾病之間的距離也只是一步距離，所以，我們不要小看了，平時的不良反應，要注意平時的保健 §保證合理的膳食和均衡的營養。其中，維生素和礦物質是人體所必需的營養素； §人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片； §調整心理狀態並保持積極、樂觀； §及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠； §增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量； 絕大多數腦力勞動者平日裡運動少，飯量小，食物越來越精，對維生素和各種礦物質的攝取常難以滿足需要。為了儘快擺脫亞健康狀態，建議這些人群每日攝取一定量的維生素和礦物質補充劑。
每日花費不多，如已經在市場上存在十幾年的老牌多元維生素金施爾康，每天一粒只要一塊錢，但可以有效補充人體所需的維生素 a、 b、 c、 d、 e、葉酸，礦物質鈣、磷、鎂、碘、鐵、鋅等等，幫助改善體質，增強抵抗力，全面鞏固健康基礎。所以主動補充營養素也是幫助您遠離亞健康的有效途徑。 注意睡眠休息生活習慣的調養養成習慣化.
使大腦進生物鐘狀態,注意一些藥物**. 提該問題的朋友，若在睡足的情況下仍然頻繁地打哈欠，我建議你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。還有可能是顱壓增高，要查原因。
排除這些以後，其它的可能原因危害性就不太大了。
16樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
17樓：匿名使用者
打哈欠有好幾種情況，在精神睏乏的時候，打哈欠是一種精神上的反射，哈欠可以提神，這是經過醫學驗證的；在缺氧的時候，也容易打哈欠，感冒或者有鼻炎的時候，也容易打哈欠。不過照你的情況，時間久了流淚，說明是一種內分泌可能是失調。還有一種可能，你對空氣中的一些物質過敏。
建議你去醫院作一下常規檢查。
18樓：杜揚遲沛
因為：累了、
精神不足、
每天8小時的充足的睡眠能保證白天的工作狀態和工作熱情、當然睡前適當鍛鍊能提高睡眠質量、你說跑了10公里回來、能不想睡嗎？
為什麼老是打哈欠？
19樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
20樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
21樓：匿名使用者
我也有累世的毛病````是天生性鼻炎造成的``說白了就是鼻子裡面的那層膜比別人要來的薄
22樓：壬基池傲安
打哈欠，是人類身體的一種有益的生理性反應，不要認為在公眾場合下打哈欠有傷大雅，因而拼命予以抑制，也不要誤認為打哈欠是一種疾病訊號，從而憂心忡忡，如果你不斷地想打哈欠，說明你疲勞了，應該適當地活動一下或休息。
老打哈欠是怎麼回事啊？
23樓：柏深
打哈欠是會傳染的 也會成為一種習慣 要控制一下
人為什麼打哈欠？
24樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
25樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
為什麼人會打哈欠，打哈欠為什麼會傳染
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