1樓：
你不要著急，吃飯慢是長期慢慢形成的習慣，另一方面孩子因為上學，剛起床也沒什麼胃口，可以讓孩子稍微提前一點起床，活動活動在進食。我家女孩也這樣，有點耐心吧
2樓：羽翼未豐
不要擔心，吃飯慢消化好，我今年十五了，有時要吃上一個小時呢
3樓：匿名使用者
可以硬性規定她吃東西的時間，或者給獎勵阿
4樓：晨風之憶
可以問一下孩子的原因，是為什麼是因為不好吃還是不想吃？
5樓：開心騾子
性格很慢吧。做什麼都慢慢吞吞滴。吃飯，寫作業。走路等等。。
6樓：林姐姐和林妹妹
有些人的咽喉比較窄，或者她是慢性子，
十歲兒童早餐應吃什麼?
7樓：nice愛來我身邊
十歲兒童正是上學的年齡，對學生來講，早餐應該是一日三餐中最重要的一頓，既要有糧食，也要有含蛋白質豐富的食物。要做到於稀搭配、主副食兼顧，要經常變換花樣，以增進食慾，滿足營養需要。
下面介紹一些適合作為早餐的食物：
主食：饅頭、包子、油餅、燒餅、豆沙包、泡飯、雞蛋掛麵、雞蛋炒飯。
富含蛋白質的食物：鹹雞蛋、火腿腸、豆腐絲、小蔥拌豆腐、炒花生米、煮黃豆、豆腐乾、醬豆腐。
稀的食物：牛奶、米粥、雞蛋湯、麥片粥、麵條。
小菜：泡菜、拌胡蘿蔔絲、拌黃瓜、拌雪裡紅、拌西紅柿、拌白菜絲、拌海帶絲等。
清晨，經過一夜，食物消耗殆盡，必須從早餐中獲取足夠的熱量和營養素以供腦力和體力活動的需要。有調查表明，學生中吃好早飯者，身體健壯，精力充沛，上課專心聽講，學習效率高；吃不好早飯者，在上完第
二、三節課後就餓了；而不吃早飯者在第一節課後就已飢腸轆轆了，根本沒有心思繼續上課。
學習是繁重的腦力勞動，大腦在高度緊張之中，不斷消耗能量及營養素，血糖是大腦直接利用的能源，人的血糖一般維持在100~120毫克/100毫升，當低於80毫克/100毫升時，就會產生飢餓感，大腦的興奮性也隨之減低，表現為反應遲鈍，注意力不集中，如果進行劇烈體育活動還可能發生低血糖休克。
早餐的質量和學生飢餓的感覺有密切關係，如果只是吃些合碳水化合物的食物，如麵包、餅乾、饅頭、米飯等，那麼吃後很快被吸收利用釋放熱量，飯後一個小時，孩子體內血糖開始下降，並出現飢餓、疲倦、注意力不集中等現象。如果早餐吃的是平衡膳食（所謂平衡膳食是指各種食物的品種、數量搭配合適，與我們身體的需要平衡），食物中不僅有飯、麵包，還有奶、蛋或香腸等富含蛋白質和脂肪的食物，那麼熱量釋放時間延長，3～4小時以後血糖才開始下降，這樣在上午的學習過程中就不會有飢餓的感覺，也不至於出現精力不集中的現象。
美國喬治·華盛頓大學的康納斯博士做了一項很有意義的調查，將受試的83名8～13歲少年分為三組，第一組不吃早餐，第二組以兩片高糖奶油麵包作為早餐，第三組的早餐則為高蛋白飲食，吃兩個炒雞蛋，另加奶油麵包，後兩組都供給一定的橙汁飲料然後分別於 30分鐘、 2小時、4小時對三組少年進行智力測驗，發現吃高蛋白質早餐的孩子，平均得分最高，吃高糖早餐孩子成績一般，不吃早餐的孩子平均分數最少。
然而，也有的家長深怕孩子營養不夠，早餐牛奶加雞蛋，但糧食吃得很少，表面上看營養是高的，但熱量不夠，因為250克牛奶只能產生586~669千焦的熱量，一個雞蛋產熱335千焦，如果以早餐佔全天總熱量的30％計算，那麼還應再吃100克糧食。
8樓：匿名使用者
建議：兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅乾或饅頭代替。
青少年時期身體發育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養素來幫助身體的生長髮育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。
早餐還可以吃些菜,如菜包之類的,水果與菜不同.另外吃些菜的話營養更加好.包括蔥,青菜,蘿蔔『『『『『『『『但是不用太多,只要把糧食的一些分量換過來就行了,水果也可以.
至於飲料有200ml-250ml就好了.
哦!對了,還可以喝一些粥.
宗皮蛋瘦肉粥的做法
[煮粥用料]：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋），
姜1塊，水足量，油鹽適量
其實早上這一餐真的是挺重要的，早上通常會吃一些有營養的，但是不要每一天都一樣，應該講究飲食均衡，其實早上喝牛奶和豆漿是比較好的，可以喝一些稀粥，或吃一塊麵包，但是這些都是比較方便的。最好早上孩子可以吃到一些青菜類的食物，配上一些肉會更好！我們每天都會起來給孩子做點掛麵湯，然後配點小麵點，孩子很喜歡吃。
有時天冷的時候，前一天晚上會給孩子剩一點稀飯，早上熱熱，配點大餅之類的。
9樓：孝鯤繆玄雅
記得我小的時候都是媽媽頭天晚上做好一些第二天能熱一下就能吃的。現在我的孩子早飯基本上都是牛奶，點心，香腸，火腿之類的，或者是粥，包子，煎蛋，煎饅頭片，豆沙包之類的。
一個十一歲的女孩經常不吃早飯會怎麼樣
10樓：匿名使用者
大問題沒有，不過習慣不好，長時間肯定影響長身體
十歲女孩怎樣才能長高
11樓：瀋陽
孩子正在處於成長髮育階段，多給孩子補充營養，注意飲食合理搭配，平時不要養成挑食的毛病。保證充足的睡眠時間 每天保持充足的睡眠，有利於生長激素等分泌。適量運動，運動能直接促進生長激素的分泌，還能促進運動當晚睡眠中生長激素的分泌。
12樓：林超太帥了
保持營養均衡發展，不要孩子養成挑食的壞毛病；讓孩子多動動，好天氣帶孩子出去晒晒太陽；晚上睡覺，以身作則早點睡覺，不要讓孩子受到影響，形成熬夜的習慣，在長身高的過程當中熬夜是萬萬不能的。
13樓：你愛我好嗎一
營養是一定要均衡，平時多吃蔬菜，多吃含鈣的食物，也要注意食物之間的衝突，有些食物放在一起會影響吸收的，還要多做拉伸運動。（袁樂長高回憶日記）一文講訴有幫助的，高5釐米的，還是萬事都要堅持。
14樓：兒科醫生王波
長高兩個方面：一個是飲食：禁止一些零食小吃和飲料。
每天喝500g牛奶。 意見建議：二是鍛鍊，每天進行跑步20分鐘。
進行籃球類或其他跑跳運動20分鐘。再有不能熬夜。
吃完早飯就坐著，是不是容易長胖？
15樓：逾輪
總的來說的確是這樣的，因為飯後胃部充滿食物，如果坐著第一容易發胖，第二容易影響胃部的蠕動，長期導致消化不良。
剛剛吃晚飯馬上運動對胃不好，因為這個時候胃處於負荷較大的時候，不宜承受外來的衝擊，震動，如果剛剛吃晚飯就運動，哪怕是快走，對胃的震動都會影響消化。慢走或者是站立時比較好的做法，也有人說坐著休息，但是從保持身材的觀點來看，剛剛吃完飯，坐著容易產生腰部、小腹的贅肉，所以建議站立或者慢走20~30分鐘。
剛吃完飯容易犯困，因為消化運動的需要血液多流向胃，大腦暫時缺血，也就是缺少從血液中送來的氧。所以，不要馬上用腦。可以放鬆一下，如果太困，最好不要爬著睡覺，壓迫眼睛影響視力，條件允許，可以躺著或者半躺著困一下。
不宜立即飲茶 飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。茶葉中含有大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收；鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，不但易造成便祕，而且還增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，所以進餐後不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。
16樓：扶禕寧
當然會胖了
早飯一定要吃的 不然對胃不好 可以吃點水果 喝牛奶什麼的
17樓：
胖瘦很多都是由基因決定的啦
18樓：
當然會,尤其是腰和腹
19樓：
呵呵····不光是吃完早飯，三餐過後坐著或睡覺都容易發胖，所以吃完飯後一定要站著半小時，或者走一走，在大學裡，起來早一點，去食堂吃早飯不要帶去教室，吃完早飯慢慢走到教學樓就能消耗一部分啦，其實早飯那點熱量在一天中跟本不算什麼，主要是晚上，一定要吃完活動一下，如果晚上不小心吃的很飽的話沒關係，咱就推遲幾小時睡覺，如果有吃夜宵的習慣那就不好了，吃完夜宵四小時以後才能睡。
對了，還要告訴你，如果你是大一的話你不用擔心，女孩子在21歲這樣容易胖是很自然的，到二十五六歲就好了。
因為工作需要，晚班：早上8點吃早飯，10吃午飯，4點吃晚飯這樣好嗎? 早班：早上六點半吃早飯，十
20樓：
晚班你最好晚上下班後9點再稍微吃點東西，另外晚上早飯稍微少吃點，吃多點你10點的時候還不怎麼餓會造成10點午飯吃的少，然後後面6個小時會很餓
早班的時間還可以
優甲樂必須早上空腹吃嗎，如果空腹中午才吃然後半個小時內不吃東西行不行
21樓：匿名使用者
1."優甲樂"是左旋甲狀腺素，長期服藥的患者一定要檢測甲狀腺功能。廠家是德國默克-里昂製藥集團
2.用於**甲狀腺功能低下,粘液性水腫，甲狀腺切除術後替代性**的藥物，屬於內分泌製劑。
3.他是**非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺機能正常狀況）甲狀腺腫切除術後預防甲狀腺腫**。甲狀腺機能減退的補充**。
抗甲狀腺機能亢進的輔助**。甲狀腺癌術後的抑制**以及甲狀腺抑制實驗。
4.老年患者對甲狀腺激素較敏感，超過60歲者甲狀腺激素替代需量比年人約低25%。
5.***很大，如果按醫囑服藥並監測臨床和實驗室指標，一般不會出現不良反應.如果超過個體的耐受劑量或者過量服藥，特別是由於**開始時劑量增加過快，可能出現下列甲狀腺功能亢進的臨床症狀，包括：
心支過速、心悸、心律不齊、心絞痛、頭痛、肌肉無力和痙攣，潮紅、發熱、嘔吐、月經紊亂、假及瘤、震顫、坐立不安、失眠、多汗、體重下降和腹瀉。
6，建議化驗ft3 ft4 tg tpo tsh這五項可確診，亞臨床甲減、橋本甲狀腺炎在**中後期，適當減少藥物，多運動，喝水排毒，讓身體自動調整一段時間。
22樓：匿名使用者
我還是建議你用中藥。年紀不大就吃藥確實很麻煩，此病關鍵是心情調節，還要適度鍛鍊。不管什麼藥，按說明吃一定有他的道理。
但我個人臨床感覺，飯前飯後，即使吃飯時同時服也沒關係。只是吸收快慢。反正你也天天吃，體內還沒有代謝完全。
有維持作用就可以了。有好心情病就好得快。
23樓：雲南中研
優甲樂與食物同服時會影響它的吸收，可以吃藥後30-60分鐘再吃飯，吃一些清淡一點的食物。
24樓：匿名使用者
首先建議吃藥的事情最好遵醫囑！
另外是藥三分毒，平時可以補充一些硒之類的，硒有十大功效，對身體的保護很好的哦，祝健康！
十歲孩子壞牙多怎麼辦啊，十歲孩子壞牙多怎麼辦，急！
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