1樓：鑑定會嶽煥
1，每天要保持正常的喝水量，
2，每週做5天適量的有氧無氧運動，要堅持下去。
3，**保養，精華，水，乳，霜等這些你們女性使用的護膚品。
4，禁止熬夜，要做到早睡早起。
5，你可以試試神經醯胺修護霜，神經醯胺這個化妝品成分還是非常好的。
6，好心情，好心態
2樓：情感e解憂
那就需要平時多做**。
而且還要保持好心情才可以。
而且也要進行適當的運動。
3樓：澄丹彤
step 1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
step 2：食指和中指呈v字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。
step 3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙也有上提的感覺。
4樓：雪雪飛飛
我認為首先是身體好，身體好**就衰老的慢，先做到不熬夜，然後是不能太胖，心情要好，遇事不要斤斤計較，注意防晒。做好補水，我相信應該就會很好的。
5樓：
正常的多補水，多喝水，保持**的水潤度就行
6樓：匿名使用者
儘量早睡，保持心情愉悅少生氣，用適合自己的護膚品
7樓：啊噠
食療+運動+護膚保養，你可以借鑑女明星日常的食譜、運動、保養！
8樓：慄阪正友美
保養這種事情我覺得應該內外兼修
我現在才29歲，臉上有細紋了，究竟應該怎麼保養啊？
9樓：雨中韻味
注意保持**的水分，不要乾燥，多做面部護理，防晒，等等，女生要少化妝
臉上開始出現小細紋了要怎麼辦啊？
10樓：愛開箱
你見過這樣的去皺紋器嗎？簡直就是臉部電熨斗嘛~
11樓：百小度
一、臉上起皺紋怎麼辦？緊緻肌膚減緩皺紋不顯老1：改掉不良習慣據研究，女子過早地出現皺紋，是由於經常抬眉皺額，眯縫眼睛，作鬼臉，以及睡覺時面部使勁地緊貼枕頭等不良習慣造成的。
要防止臉上過早地出現皺紋，
提醒您：一定要改掉上述習慣。2：潔面徹底早晚要用溫和洗面奶清除臉上的汙垢，
洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
3：保溼的**肌膚缺乏水分的**就會變得比較快老化，所以每個禮拜都應該要做一到兩次補水的**，這樣才會讓人的**變得更加的水潤有光澤，也可以減少皺紋的紋路。
12樓：娛樂娛樂好趣事
肌膚產生細紋應該怎麼做？老師教你一個妙招，解決小細紋
30了，細紋開始出現了，面部也開始鬆弛，該怎麼辦呀？
13樓：琦博明
我們這邊有個高階會所 用的aape 我做了兩次 效果還不錯
14樓：匿名使用者
只要你肯花更多的精力和時間，一切都還能補救。首先，你需要補水，肌膚有了水分才能使護膚產品有效吸收；然後根據你的年齡和問題來看，lz還需要做的是抗衰老，推薦你使用夢妝花顏凝時致護面霜，它專門針對30歲以上的老化肌膚，能有效改善肌膚鬆弛、皺紋、黯沉等問題，而且只要堅持使用，大概3周左右就可以看到細紋、黯沉有明顯改善。
30歲臉上長皺紋該怎麼保養
15樓：匿名使用者
像我們30歲以上的女人 必須以內養外 否則光靠護膚品化妝品 沒啥用了
16樓：愛開箱
你見過這樣的去皺紋器嗎？簡直就是臉部電熨斗嘛~
眼部開始出現了細紋，怎么辦，眼部開始出現了細紋，怎麼辦？
眼睛出現皺紋表示眼睛開始衰老了，要進行眼部護理了。這時候單靠多休息多睡覺是不能達到改善的效果的。一定要進行眼部肌膚的營養補充和按摩放鬆加速眼周血液迴圈。不知道你們平時有沒有進行眼部護理，我在20歲開始就使用眼霜。20 25歲使用的多為補水型的眼霜，給眼周補水，讓眼部的肌膚不會幹燥出現細紋。25 30...
三十歲了，感覺自己老了，眼角和嘴角出現細紋，腦子也不好使了！讓我感到有些難過有些害怕？三十歲的人是
擁有一雙年輕 美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部 位。因為眼部的 是人體 最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分佈最少，極易產生眼角細紋，平時要注意保養,因為眼角等眼部周圍細紋是因為幹,缺水造成的,找到好的保養品,你就可無憂了，眼部有細紋的可以用一些撫平眼部細紋的精...
30歲了再有必要去自考文憑嗎，30歲了，再有必要去自考一個文憑嗎
眼看著就要30了，感覺文憑還是挺重要的，去諮詢了一下，大概要3年左右才能拿 到，而那裡 我已30了 如果你技術夠強大，沒有必要，有這麼多時間還不如多學學技術，學點有用的 俺也麼有文憑！技術還過得去，混得也還不錯！朕一直認為，即便 是做it，也應該本科畢業，最好有碩士學位。不過，凡事因人而異。不知道l...