哪位女生和我一樣啊,上課被老師提問經常臉紅緊張

2022-05-31 13:30:19 字數 1566 閱讀 9513

1樓:嶺韻d文庫

屬於很正常的範疇吧,是緊張時臉部的一種正常應激反應,不同的人反應程度有差異罷了

你現在還小,心理素質等都在發育期,不用太過介懷,不僅僅是臉紅這個,包括其他好多好多目前還疑惑不清的事情,要麼找父母親人多聊聊天,不要拘束;

或者一種比較通用的方式就是順其自然~自然而然,結果往往是最對的~因為青春期(或者學生期吧,畢業工作簡直就是一道大大的分水嶺、、)的原因,你會有更多的疑惑和不解,多溝通,更自信,相信你會越來越棒的!

這還可以通過有針對性的訓練進行干擾、改變。(主要針對心理比較成熟的大學及以後的人群,你就當參考參考吧,不要 勉強為之唷,)

方法1:心理暗示。在面對或將要面對令你感到緊張的事情時,提前暗示自己我能行,不用怕。

從內心排斥緊張感。此外,心理暗示還可在平時進行,也就是說在令你感到緊張的程度不嚴重時,也要進行自我暗示,如此形成習慣,逐漸會好轉。

方法2:強化訓練。如在晨練時進行吶喊、唱歌、朗誦等,使自己融入環境,不要在乎別人的眼光,心中告訴自己——我就是我,我能行。

方法3:多接觸人。一切緊張的根源在於與人溝通的障礙,所以,建議您多接觸身邊的朋友、陌生人,瞭解他人的思想、行為,最好發表自己的意見建議,爭取別人認可。

總之,要擺脫自卑的困擾,就要樹立自信的形象。展示給別人的,永遠是開放、陽光、自信的你。

祝你好運!!

2樓:匿名使用者

正常,無論回答正確與否,時間長了就好了,

3樓:匿名使用者

臉紅會有,但不是經常,提問多了就習慣了,記得我初中一數學老師,帶了三年,每節課提問幾乎都會叫到我,最開始的時候還會臉紅,後來臉皮厚了的緣故吧,就習慣了。t^t

4樓:踏實

還小,什麼都還屬於成長階段,都正常的

5樓:糜曉雨

以前讀書時也是這樣。好像怎麼都沒有克服

哪位女生和我一樣呀,,上課被老師提問 站起來經常臉紅緊張。 10

6樓:扶瀾微步

這是正常的

每個人在眾人的面前都會有不同的表現

這是個人的基因決定的

但是可以通過鍛鍊來改善

通過比較多的鍛鍊機會

就會提高自己的自信心和自我表達能力

就能在眾人面前表現自如

7樓:匿名使用者

我就是呀,有時候我還嚇到說不出話來

8樓:活力

你準備這個問題,用幾年!

9樓:帥的

很正常,屬於緊張,多在課堂上回答幾次問題,就好了

哪位女生也會這樣啊,,上課被老師提問經常臉紅緊張。。 5

10樓:

很多人都會啊,比較害羞內向

11樓:匿名使用者

緊張的很多啊。

可以每天喝,但茶不可過量,也儘量不要空腹喝。

12樓:ok清風尚水

有,上學老師一喊到那女生就臉紅

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