1樓：
人在絕望的時候可以去做個按摩，放鬆下心情。在做按摩的時候就閉上眼睛，放空思維，什麼也不想。或者聽一些舒緩的**，沉浸在**裡忘記一些煩惱的事情。
人在絕望的時候更應該調整好自己的作息，保持一個良好的精神狀態。
2樓：函寄厹
什麼事情想開一點，如果實在過不了心裡這關，就嘗試轉移注意力，讓自己忙起來，拼命工作，努力運動。面朝大海，春暖花開。
3樓：68驕龍
要給自己樹立信心，不能消極悲觀，一定要振作起來，重新尋找出路，想辦法。找知心朋友傾訴一下，，說出來會減輕壓力和痛苦，出門到戶外多運動，緩解低落的情緒。別人只能安慰你，只有靠自己的信心和毅力，才能從絕望中走出來。
4樓：江蘇寸木岑樓
一個人絕望的感覺，不是普通的人能體會的，要有過經歷的人才有最深的印象。絕望物件男生或女生可能結果是不一樣的，女生放縱自己，報復社會，男生醉生夢死仇恨社會，讓他絕望了人或群體，甚至走上犯罪。祝你好運
5樓：軟妹兒啦
你沒有絕望，你還有自己。沒有人理解你，沒有人記得你？不會，至少你還有自己。
我不說，你還有父母的關心，我只說你還有你自己。自己可以為自己創造一個屬於自己的世界。人生的路才剛剛開始，為什麼就開始絕望了呢？
未來呢？世界何其大，人又何其的多，難道就沒有一個人能理解你?記得你？
絕望是不能輕易說出口的，那是絕對的悲觀。能提出絕望該致命辦就說明你沒有絕望，你只是不知道該怎麼辦！你可以尋找，網路可以給你方便；你可以創造，一個人又如何，我依舊能舞出最美麗的舞蹈，在這一方土地上，在這個世界的舞臺上
6樓：錦語良言
既然是很絕望了，那他就想絕命啦！
7樓：影視娛樂大論壇
只要活著就不是絕路，水滴亦能穿石，踏踏實實去生活能走一步是一步，該幹嘛幹嘛去吧！
8樓：九昊然
只要活著就有希望，絕望的時候找朋友傾訴一下，但要儘快打起精神，只有自己努力才能看到希望。必要時去醫院看醫生，配合藥物**精神方面的抑鬱情緒。
9樓：齋書雲
去找朋友幫助，去尋求庇護，調整心態！
10樓：我是奇點白羊座
絕望的鄰居就是希望，去串串門
11樓：
想開點，放鬆心情，多找人聊聊天，這樣慢慢就會好的。
12樓：
萬事想開，看事平淡些，打**找人聊聊。
13樓：就在這裡
絕望的人一定是遭受到嚴重的打擊，以他個人的能力已經無法抵禦困難，他應該放下雜念，樂觀面對，等待轉機，人生不易也難得，苦樂都是一生，不如坦然面對，也許奇蹟就會發生
14樓：
先冷靜下來，樂觀生活
15樓：
應該出去散散心，找朋友聊聊天，嗯，問問聊聊天心情就放鬆了那樣的話，他就不用那麼絕望了。
16樓：陽光下的湘湘兒
去看書 去旅遊 （山區貧困地區）
當一個人面臨絕望的時候，該怎麼辦？
17樓：水流則至清
已經絕望了 那就只能絕處逢生了
只能這樣子了 破釜沉舟了
不要再去抱任何希望了
坦然的面對這一切吧
學會平常心
18樓：匿名使用者
人生絕望了，該怎麼辦，已經沒生活意義了，做什麼也沒興趣，腦子就想著自己快點離開這個這世界，
19樓：鐵輪超心
感情上的絕望就換人，事業上的絕望咬咬牙堅持吧。
20樓：匿名使用者
努力活下去，爭取活得更好
21樓：殘酷陌少
。。。狹路相逢勇者勝，身處決處也能逢生！
22樓：匿名使用者
送她個相框吧，可以把全家福帶著，這種事真的不怎麼好安慰，想開點吧，生活還是要繼續的，人總得學著長大了，不能賴在父母身邊一輩子吧，往前看看，一切也是挺美好的。
23樓：華哥123一
我現在就已經絕望了。破產了還欠下20幾萬的債。我已經準備好結束這一切的準備了，清明節那天就是最後的日子
24樓：問為什麼的人
這個需要看你個人的心態。有些人可能就成功，有些人可能就。失敗到最後。主要是想看看你做什麼樣的人。
25樓：洪恩崇莞爾
跟你說：汶川**復
的時候很制多人被埋的時候那夠絕望的吧？！但是即使被埋也一樣希望活下去，爭取能北人發現，北救出去！！那麼我想絕望只不過是你看路的一個死角，換個角度，也許你會有希望的可能，鑽牛角尖的話想不絕望都難
26樓：零曲長孫子菡
不要再想令你絕望的事了，想想其他的令你開心的事或者在乎你的人或事。想想父母，想想好朋友。。。不會所有的事都會讓你覺得絕望的。例如父母的關心和照顧
27樓：匿名使用者
想想你的爸爸媽媽，想想以後。
28樓：匿名使用者
想想還有些人比自己更慘就釋懷了
29樓：那一年的悲傷事
既然得不到的就毀滅吧
30樓：水煮檸檬
努力堅持直到看到希望
如果一個人讓你失望了，你會怎麼辦？
31樓：匿名使用者
失望並不可怕，但是如果絕望了就可怕了。當一個人很失望的時候，他/她需要身邊的人關心和支援他/她，通過自己心理的調節和周圍朋友的的關愛，讓失望從新獲得希望，獲得自信。其實最重要的是戰勝自己，因為失望是自己內心的魔頭，所以戰勝自己才能取得勝利戀愛如果一個人對你失望你你該怎麼辦？
32樓：咪咕閱讀撒了吧
遠離他，話都不想和他說，
33樓：灰青澀空氣
機會如果給了很多，那就不會再給
如果……如果一個人絕望了該怎麼辦？自殺？
34樓：快樂之本份
額，放不下父母是對
copy的，因為bai，你真去了，他們du估計也過不久了，所以自殺是為zhi人子女萬dao萬不能做的事。既然如此，我們就好好活著，不知道你為什麼事絕望，但是佛說人生七苦，你大致也在其中，我們都要堅強，因為別無選擇，所以，即使活得不那麼漂亮，至少我們可以選擇活得健康快樂！希望你走出陰霾
35樓：手機使用者
你對bai
生活絕望，那也只du是你一個人的事，但是如果你zhi自殺了，dao你是什麼事都過去專了，但是關心你的人，屬愛你的人，對你寄以希望的人怎麼辦啊，你一個人的解脫沒準就會讓一大群人的絕望。 而且自殺了真的就把所有的事都解決了嗎， 生命是解決問題的本錢，你連本錢都沒有了，你還怎麼解決問題，生命只有一次啊。 所以不要自殺。
要活著，讓活著的你去面對一切 自殺沒人攔你,但你想清楚你死能解決問題嗎?你死你親人會怎樣?你死在你也許是解脫,但你想過別人的感受嗎?
你這種想法是一種極不負責的想法!!整天淨想這些不著邊際的事,還不如去想一想解決問題的方法.人作為一個高等動物不會因為絕望而去自殺的!!
只要你相信沒有過不去的坎兒,只要有目標你就不會迷茫,不會絕望!!
36樓：冥夜そ矜夜
不必自殺 1 記住絕處逢抄生 當你面對絕望的時候 是上帝給你的第二次機會 一定要把握住 2 只是另一種人生的開始，不必自殺！ 3 遇到問題應該去解決而不是逃避。有什麼事比生命更寶貴呢？
自殺是一種愚蠢的行為，只有愚蠢的人才會想到自殺，聰明的人會想到很好的方法去解決生活中的不順，生命是短暫的，我們應該有有限的生命去做更多有意義的事，人生是美好的，如果你死了，那麼沒有人去可憐你，更沒有人去同情你，而窗外美好的世界你永遠也體會不到了，所以，要做一個聰明的人，千萬別自殺
如果你已經不愛一個人了，該怎麼辦
37樓：中國搖滾之王
勉強在一起對自己和對方都是一種折磨，分手也是可以做朋友的啊
38樓：姑娘_不靠譜
應該告訴那個人吧，也是為了你自己解脫，已經不愛了，勉強在一起你也是痛苦內疚的吧。
39樓：誠信50605631除
分手是對兩個人負責的最好方式
40樓：匿名使用者
如果想好了 就分開
當一個人對生活絕望的時候應該怎麼辦？
41樓：深夜收拾你
你試著想著愛你的哪些人是你捨不得的，為了對方奮鬥起來，一步一步的進步，你就會覺得生活很豐富了，還有這麼多的事情自己要去努力。望採納
42樓：乖乖小龍
人生充滿了喧譁和騷動```卻找不到一點意義 但是人生是美好的`` 多想想一些開心的事一些重要的人``愛情`友情``親情``它們都離你很近 人是有命運的``但是人的命運是掌握在自己的手中``當我們在人生的道路遇到困難時 永遠的記住這個世界最偉大的詞語就是自信``生活是掌握在人的手中``因為人才是生活主體````希望我的回答可以讓你開心```因為我也煩惱過``我想幫助更多人```
43樓：匿名使用者
有條件就去別的城市旅遊。沒條件就去空氣好點的地方郊遊。目的就是換一下環境，來轉換心情。
44樓：匿名使用者
如果外界的因數，人無緣無故對生活絕望了，身體感到不適了，這可能是患上心身疾病了。趁早去看醫生了！
45樓：匿名使用者
首先得冷靜，還有比自己更不走運的呢，不是負債累累又有什麼過不去的呢。如果是我，就多做點自己認為對的事情，生活真的不止眼前的苟且。
46樓：天磬儀雋美
忘掉該忘掉，從新開始
47樓：碩昶襲展
找一個小角落，偷偷地把所有不愉快的眼淚都流完！不要讓別人看到，這樣你在別人的眼裡會顯的無能！我們不是為自己而活，因為每個人活著就是為了向其他人證明自己的能力，所以我們要笑著活在別人的世界裡！
而淚水只能在回頭的瞬間輕輕拭去！
48樓：殷之皮美麗
讓自己墮落下去....找個讓自己活下去的精神寄託
49樓：
生活不止眼前的苟且 還有詩和遠方
當你對一個人失望時該怎麼辦？
50樓：好楠志在四方
冷靜一下，遠觀一下他的彌補策略或者對待態度，看他是否悔改、醒悟，是否嘗試彌補。再給次機會。
51樓：匿名使用者
如對某人感到失望，有可能是你對他(她)希望越高失望就越高;另一種就是她(他)辦事本來不靠譜，你對就不必抱希望……
52樓：蒙塔果的故事
放棄他，不用再管他了，無論他怎麼聯絡你，你都不要見面了，讓他自生自滅去，找一個能忘記失望這件事來做，忙起來了，過一段時間，心情就好了。
53樓：煌窗附擠簿諮
那你就努力的忘記她了
54樓：第代宋昆銳
失望的感覺很心疼
不知改做什麼。如果他做了讓你失望的事就不要理他原諒他一次
如果以後還是這樣就離開他
55樓：俟蘊殷採文
有一句話：我對你的失望很失望！
別失望，給別人一個機會，或許他只是一時做不好。
56樓：麻淑蕭樂和
不管是什麼原因,首先和她(他)做下來敞開心的談一次,也許有時事情並不是我們直觀所看到的那樣,給他(她)一個解釋的機會,畢竟給別人機會就是給自己機會!!!
57樓：楓林聽雨
我們每個人都會遇到讓我們感到失望或絕望的
事情，如果感到很失望，回那證明你很珍惜這答份感情或友情。
導致失望的原因有很多，不如攤開大家講明白，即便還是很失望，心裡也不必有任何遺憾，
因為自己本身已經去努力的想看到希望了。
不珍惜我們人，我們又何必要去珍惜。
說不好，在你為此煩惱的時候，別人一點愧疚都沒有。
那我們又何必為這樣的人，壞了自己的心情！加油！
如果很想念一個人怎麼辦？
58樓：默默她狠傷
想念一個人，是美好的情感。內心蘊含深厚，豐富的情感，這是心理健康的表現
。首先要對想念這種情感抱以積極的理解。特別想念一個人，可以先體驗一下自己的感受，慢下來，看看自己的想法，感受一下身體的反應。
若能找到一個安靜的地方，比如咖啡館的靠窗位置，晒晒太陽，聽聽喜歡的**，看看喜歡的書籍，或者在公園的僻靜之處，散散步，對著樹與草坪發發呆，讓深厚的想念流淌出來，徹底體驗一番，想笑就笑，想哭就哭，徹徹底底的獨自完成。
當過于思唸對方時，還可以採取行動。把想念的情愫寫下來，通過網際網路或者**的形式告訴對方，向對方表達。這樣的表達，不在於對方要如何迴應，而在於自己清楚的把自己的思念向對方傾訴，讓對方明白。
當然，這種表達不限於言語。可以分享一首歌表達，也可以用禮物的方式表達。在網上訂一束鮮花，用卡片寫上隻言片語，心意對方一定能感覺到。
若對方是男性，那送一些他喜歡的小禮物，或者根據關係來把握送什麼禮物更合適。注意不要因為拿捏不當而造成尷尬。
最後，還可以直接與對方見面。想念是精神活動。若能見到日思夜想的人，這是人世間最大的幸福之一。
感謝這個時代，一張機票可以解決很多距離問題。唯一需要考慮的，可以自問：我真的如此想念對方嗎？
總結：中國古人的情懷是，連夜去見友人，到了家門口，又獨自返回。已經完成了想念的儀式，實際的見面，反而不重要。所以可以用精神的，言語的，行動的方式來完成想念。
如果人很自卑，他該怎麼辦，如果一個人很自卑，他該怎麼辦
增強自信心，做你喜歡的事，發現身上的優點，長處，發揚出來 在心理學中，自卑心理屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力 品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望 喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨 離 抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視 嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大...
如果傷了人該怎麼辦,如果傷了一個人該怎麼辦？
有時候真的傷了bai 一個人，比自己du傷心zhi還要難受，你在意的話dao也說明他對你很重要專，屬如果是朋友需要解釋，也需要淡忘，如果是愛人，那就需要好好彌補，來化解彼此的傷害，如果是家人，那需要付出真心的懺悔，相信家人會理解你，總之，時間是 傷勢最好的良藥，不要傷心，一切會過去的！很多復事情的發...
人如果過於壓抑自己該怎麼辦，一個人如果過於壓抑自己該怎麼辦？
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨...