1樓：生活小助手昊君
少吃重口味的東西
平時多喝水
多護膚盤龍
排毒養顏膠囊
2樓：匿名使用者
色斑的形成原因：(1)遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。
多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色*黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家晒太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
(3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀，比較複雜)。
(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
目前，祛除色斑最有效的方法是鐳射祛斑，美萊王者風範祛斑是利用不同波長的鐳射作用於**組織的技術，使**深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復**彈性。同時，人體血管組織功能增強，微迴圈得到改善，這些作用的共同存在很快就使**新膠原形成，平衡的組織結構產生，**光滑、細嫩、毛孔縮小，細的 線條和皺紋減少，使**富有彈性，更有光澤度，然後使不規則的色素沉著，以及其他的**問題也得到同步**。
3樓：oo夢裡開花
斑有很多種 有晒斑 黃褐斑 雀斑 還有黑色素
去色斑該怎麼做？
4樓：歐泉琳護膚品
去色斑小妙招去色斑的小妙招比如在生活中可以認真的清洗臉部，或者可以吃一些有利於美白的水果來進行去除色斑。然後就是平常的護膚細節要做到位
如何有效去色斑？
5樓：匿名使用者
有色斑要注意生活作息的規範。如果經常不按時睡覺，老是熬夜的話，體內的火氣會變得更加旺盛，導致色斑越來越多。晚上儘量在十點半之前就入睡，每天睡滿八小時哦
6樓：美少女愛吃甜品
防晒，重要的事情不一定要說三遍；補水，讓**喝的飽飽的水盈盈；早睡早起，作息規律，順應自然；吃得清淡，多吃五穀雜糧，熬成粥，好消化，多吃綠葉青菜，富含維c的蔬菜，番茄什麼的，不吃冰凍品，冷飲什麼的戒了吧，不吃零食，正常一日三餐；運動，跑步什麼的，讓身體流汗排去毒素一身輕鬆；化妝品選擇自己適合的，不要盲目跟風，適合自己的才是最好的。對了，用維e塗斑點上效果還不錯，當然，這個因人而異。
怎麼做可以淡化色斑
7樓：太原九州**病醫院
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一週3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像一個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
8樓：壬素枝易書
我臉上的就是這樣，雀斑很不好去的，我以前用過很多方法都去不掉，還是後來我一個姐妹給我說的一個叫【祛斑產品雅蘭詩娜】的中藥，我用了之後還真的是淡化了挺多，跟**的顏色一樣，基本都看不出來了，最高興的是一直都沒有再長，希望能幫到你哦。
9樓：罐肉借伴屢
一，保持充足的睡眠
我們的面部**日夜暴露，白天暴露在陽光和風中時肯定會受到傷害，所以在晚上，面部**需要休息好，剩下的時間都用完了補充**和修復細胞。在早上11點到凌晨2點之間，這是人體淋巴解毒的最佳時間。在這段時間裡，我們體內的毒素，包括面部**，都被代謝掉了。
你現在要做的就是保持睡眠。因此，建議女性朋友每晚10點前睡覺，保持良好的睡眠狀態。
二，保持樂觀的心情
保持樂觀情緒可以調節女性氣和內臟功能，良好的情緒可以幫助預防疾病和抵抗衰老。有句話說：你笑起來真好看，像春天的花一樣。
此外，研究還表明，經常微笑和快樂的女性越來越漂亮，越來越年輕。
10樓：美太櫻子祛斑套裝
1、 在每天晚上睡覺前先清潔好面部，然後拿出一粒維生素e膠囊，用針扎破外面的膠囊殼，然後把裡面的維生素油擠在消過毒的棉籤上，最後輕輕塗在有痘痕的地方，這個方法可以有效地去痘印。
2、很多懷孕的媽媽會出現妊娠紋，留下不好看的疤痕。準媽媽在6個月左右就可以用來維生素e來擦肚皮以增強**的彈性，這樣就不易長妊娠紋了。
3、維生素e治晒傷效果是很好的，在使用之前可以先用冰毛巾和綠茶敷一下臉，然後再將維生素e塗在晒傷的地方。
4、用維生素e直接搽在眼角有細紋處可以去皺紋，最好是在晚上的時候搽，堅持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，調和後當眼霜使用，效果也是不錯的。
5、將2滴維生素e滴入面霜中，然後用來擦臉，再擦一點珍珠粉，這樣既可以增白又可以淡化臉上的一些疤痕。
維生素e有抗氧化作用，下面就讓我們認識一下富含維生素e的食物吧：
富含維生素e的蔬菜：萵苣、捲心菜、菜花、芹菜、辣椒、西紅柿、菠菜、甘薯、山藥
乾果類：芝麻、核桃仁、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、杏仁、榛子、和胡桃
水果類：獼猴桃、橘子、草莓、西瓜。
食物：瘦肉、乳類、蛋類、動物肝、玉米、薏苡米、糙米
其他：木瓜、柑子、芒果、杏柿子。
11樓：檸檬愛美
您好，雀斑是一種遺傳性的色素沉著。這種**是比較複雜的，可以用醫學方式鐳射**效果會很好的，術後注意避免陽光直射，可以減少雀斑的**，堅持鐳射儀器的療程**很有必要。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
12樓：餘秋芹堯詩
怎麼治黃褐斑？這已經是我今天遇到第九個類似的問題了。憑我對**保養方面的知識，捺不住想幫大家回答這個問題。
黃褐斑這個問題確實是比較難以解決的，祛斑要遵循一個原則，就是內調，這樣能祛斑徹底。據我目前對祛斑產品的瞭解，(雪菲)這個產品算是正規可以信賴的一款。認識的不認識的患者被它成功**的不在少數。
如果你臉上長有黃褐斑，還等什麼呢，快快服用(雪菲)吧。
13樓：茹蕊葉羅
愛美之心，人皆有之，特別是女性朋友，既然說起美，一般和白就離不開關係了，肌膚勝雪，白若羊脂，吹彈可破，都是形容美麗肌膚的常見詞，但是如果這樣的**上出現了黑色的，黃色的斑塊的話，那麼她的美麗就會大打折扣了。這也是愛美女性那麼熱衷於美白祛斑的原因了。既然有需就有供，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，如祛斑霜、祛斑**、、祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？
即可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇功效產品上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。
這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。(雪菲)效果真的不錯！。
14樓：甕淑琴鈄風
祛斑經歷，我長斑都好多年了，經常使用好多祛斑產品，同事都說我，有點瘋狂，可是他們不懂我的苦衷，每天上下班，別人看我的眼神，好無奈，我也不想這樣，可真是功夫不負有心人，終於找到一款沒有**，沒有***的純中藥產品，名字叫[雪菲]，效果最佳，真是開心，我堅持了差不多一年多點，長好多年的斑變淡了，我還在繼續使用，分享給各位做個選擇吧。。
如何去色斑效果好？
15樓：匿名使用者
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
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除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
16樓：ccc菜辣椒
去色斑的方法就是鐳射祛斑，鐳射祛色斑主要是將特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好，一般不會損傷正常**組織，一般經3-5次鐳射**後，就能達到祛除色斑的效果。
17樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
18樓：
很多人由於長期在陽光下暴晒，使得面部出現一些色斑。色斑會影響到一個人的**美觀，現在可以選擇鐳射的方式來將面部的色斑改善。鐳射手術的時間短，術後恢復快，一般不會對一個人的正常生活和工作造成影響。
而且鐳射在祛除色斑的同時，還可以使面部肌膚更加的光滑、白皙、有彈性。
丹東富雅華醫
怎麼去臉部色斑，怎麼去臉上色斑？
你好朋友，臉上長斑是一個普遍存在的問題，想要徹底的 是存在著一定難度的。因為色斑出現的原因是由於細胞自身的代謝能力出現了問題，而導致黑色素無法被有效地代謝分解，進而引發色斑問題。即便是通過簡單處理將表面的色素去除，也很容易出現 的可能性，所以想要真正徹底的去除色斑，一定要從 進行 可以採用鐳射手術的...
晒太陽後臉上出現許多色斑該怎樣治療
建議 你好，根據描述的情況分析屬於紫外線的症狀，及時的保養休息，減少刺激吧，慢慢淡化 我從小 就不好，也沒怎麼注 意保護過 很不幸真的 長斑了，從網上找過很多 方法，自己沒事就試試，是一點 效果都沒有，上班以後有個 同事讓我用詩泊萊祛斑產品 她以前就是 用的這個好的，我也從網上買來試用，效果 很快，...
面板幹，又有斑該怎麼辦啊，面板乾燥又長斑該怎麼辦
乾燥 1 油性肌膚 油性 的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保溼，如使用特級精純綿羊油和補水 2 混合型肌膚 擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，t字部位呈...