男生20歲,上大一,你們說我該怎樣抽時間鍛鍊身體,總覺得時間抽出來啊,好煩惱啊,大家幫我一下啦

2022-05-23 23:00:45 字數 931 閱讀 4314

1樓:匿名使用者

我也是過來人,給你一些建議:

1、大一的時候做好大學4年的一個規劃,明確自己的目標;制定的計劃裡比如每晚上去跑步。

2、有機會的話,參加學校的一些社團活動、比如跆拳道等,交際舞俱樂部等等,都可以起到鍛鍊身體,同時又培養了自己新的興趣愛好。

3、要有想法,年輕人一定要有毅力,有了目標和想法就堅持去做。不然的話再多的建議都是白搭。

2樓:在天生橋地質考察的墨蘭

你好 大學時代可以跟大家一起打籃球 踢足球啊 這些都是集體運動 還有意思 喜歡自己的話就慢跑

3樓:秋水無痕

就你這還叫煩惱!!!你算什麼東西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

樓主你是不是太過於脆弱了啊,怎麼會連這麼點小事都敢難受的!!!你不覺得你這難受很不正常嗎!!!你這人也太脆弱了吧!!!

你腦子是不是有嚴重問題啊?你看你!!!我現在真要站出來說話了,你怎麼還不趕快去住院的,整天都為這麼點小事感到煩惱,你腦子是不是裝大便了啊!!!

現在的社會非常混亂複雜,如果你這樣脆弱的話,萬一有很多人把你打死的話,你能受得了嗎!!!你幹嘛還不快去住院啊!!!像你這樣為了一點小事搞得那麼難受的話,你長大必將會受到強烈的殺死啊!!!

別人會把你當成出氣筒,使勁的朝你不停地發洩,這樣的話你還能在社會上活下去嗎!!!所謂忠言逆耳利於行啊,我說的這些話,也許你不愛聽,但我覺得還是有必要跟你說這些!!!!

4樓:原平天球

找朋友,或者自己去健身房。每天下午都去

5樓:晟晟

天啦,大學最好耍了,你說沒時間?那隻能說是你懶了,或者不會合理安排時間,要麼你就是班上的班上或者學校的什麼學生會那些。。。

6樓:我的歌聲裡

早起,和晚上。在學校的時候我就這樣

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