1樓：司寄南
1、保健**：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2、飲食**：取大棗10枚，小麥20克，冰糖30克，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3、藥粥**：
大棗10枚，元肉10克，大米50克，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮
一、二沸即成，每日1劑。推薦閱讀：用什麼方法治失眠 4、臟器**：
豬心1枚，柏子仁15克，調料適量。將柏仁去殼雜，洗淨備用。豬心洗淨，切片，與柏仁同入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等，煮至豬心熟後服食，每日1劑。
5、填臍**：取酸棗仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。 6、敷足**：
取硃砂3-5克，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。 7、足浴**：磁石30克，菊花、黃芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。
8、耳穴貼豆法：主穴為心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛配脾、交感;心腎不交配交感、內分泌;肝膽火盛配肝、脾、胃、止痛點。clj
2樓：匿名使用者
怎麼這麼多人抑鬱啊，我覺得我也有點抑鬱了，哎，家人、朋友、愛人好多關心，多點時間陪伴，這是我最需要的。
中醫怎樣治療抑鬱症，中藥如何治療抑鬱症
抑鬱症是當今社會常見的一種疾病，主要是指以情緒低落為主要表現，輕者情緒低沉，唉聲嘆氣，憂心忡衝，愁眉苦臉，嚴重者悲觀絕望，甚至有自殺行為。中醫 抑鬱症是怎麼 的呢?下面我們一起來看一下。在中醫上，抑鬱症屬於中醫學鬱證等範疇，本病多與肝 脾 心相關，由於鬱怒不暢，思慮不解，勞累過度，所欲不遂等導致肝失...
如何治療憂鬱症？六種治療抑鬱症的方法
首先，需要明確自己的 確診到底是精神性疾病還是心理疾病。現在很多人都愛把精神性疾病和心理疾病混為一談。其實精神科和心理科是完全兩個學科。而精神性疾病很多是帶有器質性的病變的，需要在醫院接受專業 而不是心理諮詢就能解決的。這種情況下，必須轉診到專業精神醫院。至於心理諮詢，針對的是健康人群的輕度心理問題...
如何治好抑鬱症呢，怎樣治好抑鬱症呢？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 1 是口服藥物抗抑鬱劑如舍曲林之類，必須在醫生指導下使用，從小劑...