1樓：吃雞小青蛙
選擇一款適合自己的洗面臉，護膚品，養成健身的習慣，讓自己的新陳代謝有效提高。
2樓：精彩影視基地哦
少熬夜，少吃辣，定期去做護理，長期以往下來你的**就會成為別人羨慕的焦點
3樓：巴山夜雨
聽天由命！
你洗的再幹淨，膚色在那擺著呢，跟人家古天樂比不了，人家本來是白臉，故意弄黑的……
想把一個非洲人弄成瑪德蓮夢露那樣，事比登天還難。
4樓：匿名使用者
首先，身體你定要養好。臉是身體表現的一部分，你如果經常熬夜吃油炸食品，那麼臉上的痘痘還有粉刺肯定很多。早上一定是要洗臉的，不一定要洗的很乾淨，或者經常洗，因為洗的太乾淨，會使臉上的油脂分泌失衡。
5樓：匿名使用者
其實我覺得有時候確實應該要經常洗臉，這樣的話才能夠讓自己的臉更加乾淨。
6樓：冷常
重中之重，跑步真的對**好，經常運動，**不愛長東西！親測最便宜護膚法！早睡真的能美容！
7樓：匿名使用者
油性膚質的轉變（不建議大家這樣做）我是後來才知道快速**是會造成**變乾的。重點應該是快速。我高考結束，三個月瘦了將近25斤，導致**直接從混油變成了乾性。
直接後果就是，黑頭從較嚴重變為輕微，毛孔變細緻了一些。然後秋天開學卻起皮嚴重，以前的護膚品怎麼都覺得保溼不夠，各種換護膚品粉底液。我是運動**，沒有給造成什麼不良反應。
但是我不建議本身就不胖的小仙女這麼高強度**的。而本身身材就偏胖的女孩子呢，可以從**的角度入手一下。不過不要學我這麼急功近利，我的方法不一定科學。
8樓：曉淡
在洗面奶起泡過後，潔面儀只用鼻子下巴山根等t區，容易長黑頭，閉口的地方。而且不要一直來回打轉去摩擦，在有黑頭和閉口的地方停留一會，大概4-5s。這個洗臉儀震動真的挺強勁的，這樣洗完臉以後，會發現一些較深層的黑頭和閉口都會被震出來，開始冒頭。
這時候再用粉刺針擠出來即可。清潔完畢，再注意保溼。平時洗臉也可以用，但不要停留時間這麼長，大約全臉不超過10s，而且只在容易出油黑頭閉口的地方用。
洗面奶一直用的是最白菜的旁氏米粹，應該是最平價氨基酸潔面了。
9樓：銘刻
除了地球人都知道的每天防晒以外，我推薦使用精華！因為我18歲，很多人都說年輕肌膚只做好清潔保溼和防晒就可以了。這句話本身沒有錯，但是適合本身**沒什麼問題或者已經解決了問題後的維穩方案，沒有實際問題的改善。
基本護膚最具功能性的一步就在精華上了～
10樓：三熙
不經常化妝真的對**負擔小！儘量減少帶妝時間，回家回宿舍就卸妝，不出遠門就儘量不化妝，寒暑假宅在家連續素顏好幾個月養**，這真的對**很好。
11樓：回憶
運動、泡腳、少吃辛辣油膩，少吃高gi食品、不熬夜（例如奶製品）為什麼我把這幾條寫在一起，因為當你真的開始頻繁長痘時，即便你超級注意飲食，按時運動出汗，它該長還是會長，但是，如果你不忌嘴，相信我，你一定會變嚴重，就是說這幾條，會讓你的痘痘好轉，但對於真的長痘很頻繁的人不會**，但是你還是要非常注意。生活規律，時間長了你會慢慢體會其中的好處，精神飽滿，神思堅毅，注意力集中，心情愉悅，身體健康，做事效率高，贏得稱讚，這是一個非常微妙的正能量迴圈。我無法言喻這其中的關鍵，但是，你一定可以從中得到可以眼見的回報。
12樓：小月有愛
停用各類功能型護膚品，化妝品，防晒霜也停用，只單純保溼。早晨清水晚上氨基酸洗面奶簡單清洗，一天洗臉不能超過兩次。不吃甜品、甜味飲料，牛奶，少吃紅肉和油炸的食物。
（油炸食物我本來就不吃，這個很簡單，但是少吃紅肉我還是做不到，涮羊肉肥牛太美味了）。
13樓：匿名使用者
大部分長痘痘的朋友應該都是油皮，糖、油、奶製品以及熬夜都會大大破壞我們的油脂分泌平衡，會讓**狀態越來越差！特別是長青春痘的朋友們！當初我高中去看**科的專家門診，專家門口一溜的看青春痘的。
那個專家幾乎每個人都看了幾眼就扔出一句話：回去兩個月不吃肉就行！
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怎麼做，才能夠做聰明人呢，怎麼做，才能夠做一個聰明人呢。
多和聰明人打交道。對觀察。要哪一種聰明？是算計別人？還是別的？或者是文化上的聰明？經歷的多了自然就聰明瞭。聰明是用來表達對待人事物有著好的想法和正確的邏輯，一般是用來讚美的詞語。也可以形容某物有著某種與人類智慧共通之處，有著某種靈性，某種生命力。都說跟聰明人講話不費力，可是如果你不夠聰明該怎麼辦呢？...
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