1樓：媯雲
通常雙方分手後，不論是提分手的那一方還是被分手的那一方，都同樣會經歷五個時期：
第一階段：情感波動期
很多人分手後馬上就去挽回，但結果多數也是以失敗告終，為什麼呢？
因為在你們現在還都處於分手的第一個階段，彼此都沒有從失戀中走出來。
這個階段裡，彼此的情緒尚且還不穩定，而且對彼此的印象也還都帶有嚴重的主觀色彩，是最不適合挽回的一個階段了。
此時，你不要急著挽回，因為你根本不清楚問題出在**，你也沒有想明白你們兩個人是否真的適合繼續走下去，如果類似的情況再出現應該怎麼辦。
即使你想清楚了，對方也未必能冷靜對待，這個時候對方也處在悲傷和憤怒之中，剛剛分手你就來挽回，只會讓對方覺得你對感情十分不負責任。
第二階段：情感回憶期
這一時期的主題是接納和迴歸，在平復期內，激動的情緒開始慢慢的平緩下來，你會因為看到的一些曾經和他有關的東西而漸漸回憶起前任。
這些回憶可能是好的，也可能是壞的，分手的雙方開始不斷的自我懷疑這段分手到底是不是「小題大做」，一時回憶起的全是對方的過錯，一時回憶的又都是美好的過往。
這個時期建議還是儘量不要去「打擾」對方，等待記憶的再一次沉澱。
第三階段：情緒緩和期
度過了情緒波動期的最大好處就是對方在這個階段已經把負面情緒發洩的差不多了，也就是說就算你們分手時鬧得很不友好，現在他也忘得差不多了。
所以，當他冷靜下來之後，可能就會開始回憶你們之間的美好回憶了，這是挽回的好時機，我們就可以先去試探對方的態度。
試著給對方認真的傳送一次訊息，來向對方道歉。
注意，這個訊息的目的只有道歉，不談感情上的任何事情。
認真的反思你過往的錯誤，表明以後會改正，也謝謝他陪伴你走過的這段時光。
看到這條訊息後的他，會覺得你已經開始反思自己的錯誤，而且態度特別端正。
漸漸的他也會轉變對你的態度，而不會一想起你來就是反感。
第四階段：情感平和期
第四個階段是平和期。也可稱之為恢復期和習慣期，這並不是一個值得挽回的好時機。因為對方可能已經習慣了單身的日子，會更為理性和謹慎的分析形勢，你可能需要做出徹底的改變和百分百的努力，才有可能成功挽回一段感情。
第五階段：情緒穩定期
這個時期的他，已經開始習慣了單身的生活，對待這段感情也就會越來越謹慎了，所以這個階段去挽回的話，你必須要用絕對的實力才能夠成功，不然情況會越來越糟糕。
這時候你最好用實際行動去改變自己，比如發展自己的興趣愛好，開始注重自身形象，在業餘時間堅持學習提升技能......用行動去證明你已經有了成長和改變。
當你的改變取得了實質性的成果後，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此最近的生活。
展現出自己積極的一面，讓他感覺到他離開你以後你的確發生了翻天覆地的變化。
只需要幾次約會後，你就可以找個時機進行一次走心的交流，告訴他過去是你的不好，你已經做出了改變，希望他能回到你的身邊。
相信我，他會被你的真誠所打動，與你複合的。
挽回，其實就是一個找到更優秀自我的過程。因為感情上的裂痕，會逼迫你看清你自身存在的問題，逼迫你改變自己。
倘若我們真心的愛一個人，就要為這段感情去做一些事情，有一些改變。
因為真心相愛的那個人，不會走遠。你只有足夠優秀，才能配得上那個真心愛你的人。
二、挽回過程中需要注意的
一定千萬不要得意忘形，也一定不能急於求成。
慢慢的把握好節奏，一步一步的將他吸引回來。記住是吸引，而不是跪舔他。
如果你能將吸引操作的得當，那這段感情的挽回也就水到渠成了。
2樓：輕記憶課堂
分手後該選擇正確的挽回時機
3樓：冰激凌的朱古力
回答最好的時期就是剛鬧離婚的時候，雖然這個時候對方的比較衝動，但是如果剛開始的時候就表現出自己不想離，這個時候就會讓對方知道你的心，和對他的愛
提問我和我男朋友，領證了，他的父母本來就反對我倆，現在領證後我的父母因為想見家長給他造成了壓力，我媽媽說了很多不好聽的話，也是為了我，他不想堅持了要離婚，我怎麼挽回
回答讓他不要擔心
您是站著他身邊的
提問他說因為這樣的媽媽，一分鐘也不想給我繼續下去
回答那您可以和你媽媽這邊說一下，您和他真是真心相愛的。希望他以後對他不要在說這種話
可能就是因為你母親的話傷害到了他。
提問就是因為我媽媽的話，我該怎麼哄他
回答你可以先和他解釋，因為你們已經結婚了，並且領了結婚證，肯定感情基礎是很堅固的。
我相信他也只是暫時的，如此生氣，等他自己冷靜思考了之後，肯定會回到你身邊的。
提問我現在不要說什麼了嗎
回答可以給對方一個冷靜的時間，這個冷靜的時間最好在一個星期之內。
提問一個星期就不要聯絡他，也不要給他發資訊了是不是
回答可以每天關心他一下，看他是否吃飯吧，是否休息了。
提問還有迴旋的餘地嗎
回答是可以挽回的，都已經結婚了，不是說離就可以離婚的，可以看看對方父母是什麼態度
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分手的最佳挽回時間段是什麼時候？
4樓：貓仔花兒
男女青年到了談戀愛的時候，都是會耍花槍吵吵架。俗話說不吵不知道感情好，沒有一帆風順不吵架不鬧分手的情侶。但是分手大多是一時衝動之舉，過後兩人都非常後悔。
如果不及時挽回的話，就真的可能抱憾終身。所以如果分手後後悔，以下幾個挽回的時間點一定要注意，成功率會比較高。
1.短時間內及時處理。
這邊**說分手，那邊就打車趕緊去見面。見了面一切就都重歸於好了，我和我老公就是這樣吵架走過來，差不多每個月都分手，但是他用這個招數每次都分不了。
2.吵架的波峰度過後。
因為最激動的情緒已經過去，風平浪靜吵不起來，大家可以冷靜的好好談一下，就有了挽回的可能性。可以約出來見面談一談，一般還是都能談攏的。
3.一方遇到困難時。
不論分手之後時間長短。通常一方對另一方感情還在，但因為種種原因錯失了前面兩個時機，那就在對方遇到困難時，及時的伸出援助之手。不計報酬和結果的單方面付出也會使對方感動。
我一個哥們兒和他女朋友吵架，分手之後一直念念不忘，中間很長時間兩個人都沒有找到新的感情關係。後來那個女孩家裡遇到點困難，我朋友仗義相助，經過了一番風雨，終見彩虹。
從一起經歷的事情上，他們才最終認定彼此才是對的人，誰也無可取代。感情不但複合還昇華了。現在婚後生活很幸福。
真正能夠分手的都是感情不深，或者冰凍三尺非一日之寒，早就有分手的想法，只差一個觸發的契機。但大部分如果處理得當，在適當的時機挽回的話，還是可以重修舊好。
5樓：匿名使用者
挽回其實並沒什麼最佳挽回時間。
有人兩三個月挽回前任，有人一年半載也挽回不了，還有些人隔了很久竟然又和前任在一起了。
單從時間上來看，分手的2~3個月左右是最利於挽回的，但就算你們分手已經半年甚至一年了，也不要灰心，這時候的挽回，就是重新再追一次唄。
6樓：有紅包不
很多人在對方提出分手時，會說諸如「我錯了，我會改正的」，這種是永遠不會有效的挽回促使。既然對方在某些方面對你有異議，那說明對方在之前已經旁擊側敲的給你說過這些，而你卻從未真正直面過這些問題。所以在即將分手時，不要嘗試用「我會改正的」來彌留，這些是毫無作用的。
2/4攻略二：留下緩衝時間
在分手後就急於跟前任聯絡，想要與對方複合，然而這些人忘記了感情的緩衝期。需要了解的是，此時在對方的心中，你是一個負面的集合體，這時候去嘗試挽回只能是碰壁。
7樓：0蘇堤春曉
我覺得分手的最佳晚會時間是一個星期之內，如果時間久了就會使積怨變深，感情變淡。這時候最好有一個雙方共同的朋友在中間進行牽線搭橋，這樣會使雙方都不尷尬的重新在一起。
8樓：匿名使用者
是一到三個月，因為時間相隔太久的話，兩個人之間的戀愛慣性就會減少很多。當時間太長的時候，兩個人都習慣了單身的情況，感情就會自然的降低至冰點，所以，想要挽回的朋友，最好抓住這段時間，超出的話，將會增加挽回難度。
人在分手之後，會有一段時間的不應期，就是習慣兩個人在一起之後，突然回到單身狀況會很不習慣，看什麼都會想起對方，無關於愛恨，這只是習慣問題。所以想要挽回的人，要儘可能的抓住這段時間，能夠大大提升挽回成功率。
9樓：匿名使用者
攻略一：別彌留，選擇分手
很多人在對方提出分手時，會說諸如「我錯了，我會改正的」，這種是永遠不會有效的挽回促使。既然對方在某些方面對你有異議，那說明對方在之前已經旁擊側敲的給你說過這些，而你卻從未真正直面過這些問題。所以在即將分手時，不要嘗試用「我會改正的」來彌留，這些是毫無作用的。
10樓：匿名使用者
分手最佳挽回的時機就是兩個人冷戰過後都有一點想回到原來的樣子，都有一點想念對方的時候，所以說畢竟兩個人還是有真感情的話，分手，最佳挽回時機就是有的，如果沒有真感情的話，畢竟兩個人也不會走在一起是吧，可能有些人因為有些原因比較喜歡那個對方，但是又因為一些細小的原因覺得他們並沒有自己想象那麼完美，所以說才會產生爭執，要鬧著分手，實際上那麼一點小矛盾，只要說開了，沒有什麼解決不了的事情，天下無難事，只怕有心人，世上無高峰，只要你很怕登什麼都，那麼最終達到目的，所以說時間就是證明感情的最好的一切，加油吧。
11樓：匿名使用者
在我看來一週之內是最佳時間，因為一時衝動而分開，是會很後悔的，一週內會很傷感的如果及時聊系，比此給個臺階下會很很容易就和解的。
12樓：匿名使用者
分手有兩種情況，一種是衝動下分手，其實兩個人都還捨不得對方，這種情況下三天內最好挽回。尤其對方是感性的人，當天能挽回就挽回，如果平時經常吵架，那就第二天，或者幾個小時後冷靜好了男生就必須主動聯絡挽回。
一種是理性分手，也就是對方經過深思熟慮後主動提出分手，這種情況大多數是對方考慮清楚了，挽回的話，不是一兩句話就能挽回的。對方是男生的話，估計夠嗆了，因為他是徹底想放棄你！如果對方是女生的話，只能想想為什麼分手，自己有什麼做的不對的地方，怎麼改正，發資訊給她，哪怕她不回，也要發。
13樓：宀唄對卜起
剛分手一週後
戀人都有一個心理叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。
越不甘心的人就越想挽回，就會最先採取行動。
所以剛分手就鬧著要複合的人大有人在，但是這個時候，挽回幾乎都會失敗。首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行為。
對方只會覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會回頭。
但是在分手一週之後，兩個人都已經處在了平靜的時候。
這也是對對方的思念之情最大最旺盛的時候，從兩個人的生活瞬間變成一個人的時候，誰都會不習慣的。
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