1樓：閒人閒中
現代人最容易得什麼病？要怎麼避免？我覺得現在最普遍的病應該就是肩周炎了吧。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。現在的白領人士大多數都會患上這一類的疾病，雖然說這種病到是不至於要人命，但是我同樣也作為這一類疾病的困擾的人真的是讓我想死的心都有了，真的是有苦說不出來呀。
有時候實在是痛的不行的時候就會去小區裡的按摩店裡面找師傅去按一按肩膀，要不然真的是痛的要死了，哎。有時候特別的羨慕那些肩膀好的人。後來我發現經常游泳的話可以減輕這個狀況，那是在我學會游泳之後，我發現肩膀不會像以前那樣經常疼痛了。
如果你也深受其擾的話你也可以試試看哦。這種現在有一些胃腸病也特別的容易犯，主要是現在人們的生活節奏都很快所以導致現在人們經常會不按時吃飯，有些人經常會不吃早飯，這樣長期下去對腸胃肯定不好的。還有一些人工作時經常需要應酬，所以常常都會喝多了，有時候這都不是你想不想喝了，而是你必須要喝，長期不規律飲食以及經常喝酒就會造成很多的疾病。
2樓：
我覺得現代人最容易得的病是一種焦慮病，就是生活太過與高節奏壓力太大，然後事情又太多，資訊**，讓人應接不暇，一週一個月，一年當中幾乎沒有自由安排的時間，而真正去娛樂也大多數是為了應酬，所以在這樣的一種高壓情況下，在很多的大城市都出現了這樣一種焦慮病，這樣的焦慮病，如果說處理的好了，他就可以得到很好的解決，但是如果處理的不好的話，就很有可能像他的更深層次的心理病態發展，也就是抑鬱症。
英語正確是出現在我們生活當中已經很久了，而且我們所知道的已經很多的人因為抑鬱症自殺，例如著名的歌唱家戲劇家張國榮或者其他的一些著名的明星都因為這個病症而自殺。當然他們在獲得這個病之前肯定都是由於焦慮症，因為對自己感到焦慮，對生活感到焦慮，對於自己無法支配生活自由而感到無限的焦慮，就是在這樣多重的節奏下，他們會覺得自己生活在社會上，已經沒有自己存在的意義，所以要去避免它的話，一定是要去改善現在的生活狀況改善，如果無法完成，那就改變它，因為好好活著總比突然想要自殺要好一些。
3樓：隨淼我信
現代人最容易得什麼病了呢，我覺得當今社會是一個科技社會，如果要說現代人最容易得什麼病，那麼我覺得應該就是頸椎病和眼病。
有一種病，我覺得現代人最容易得，那就是眼睛類的疾病。眼睛類的疾病大部分都發生於青少年時候。青少年的近視度人數越來越加多。
現在青少年是祖國未來的棟樑，以後的青少年他們終將會長大成長為現在社會的一員。而現在青少年近視的人數越來越多。也不得不成為我們社會關注的話題。
如何避免自己眼睛近視呢我覺得這裡我有個招支給大家，那就是經常做眼保健操，還有經常去外戶外運動。多放鬆自己的眼睛，不要老是用不正當的坐姿去看書，或者在動盪的車廂裡看書，和在黑暗的地方看書，這樣都會對眼睛造成一定的傷害。眼睛是心靈的窗戶，如果我們這窗戶蒙了灰，那麼他將看到的東西就不是特別的清楚明亮了。
4樓：木親子斤
現代人最容易的什麼病？
我覺得有很多，頸椎病，腰椎間盤突出，骨質增生，近視眼等等。現在的人隨著科技和生活的不斷進步，人類文明不斷髮展著，但同時也帶來了太多的***。例如，現在工業，企業等各方面的快速發展，人類處於高壓力和高勞動力的生活中，就給身體帶來各種病痛，頸椎病，腰椎間盤突出。
而且，各項科技的使用，也帶來了近視眼等現象，還有鍛鍊的時間減少，像看電視，玩電腦有時候就一玩一整天。
那麼對於這類的疾病怎麼預防？
首先在於人類的自我意識。有句話說是身體是革命的本錢，如果人沒有自我的保護意識，那麼得這些病也沒有什麼奇怪的了，而避免的最好方法就是預防。如果長時間從事一項工作或者保持一個動作，那麼得某種病的機率就會很大。
應該每天空出來的時間自己鍛鍊，防止病痛。就比如說健身房，我覺得這就是一個這樣的地方，不僅僅是鍛煉出好身體，更是為了健康。
其次，如果真的得了某種疾病，不要自暴自棄，也可以說是死豬不怕開水燙，以為得了反正就不管了。就比如說近視眼，現在有很多的**方法，但是效果都不是？很大，並不是說立即馬上就能去掉眼睛的。
但是也不能抱著一種讓度數增的想法。和大家分享一下不用打針吃藥就能慢慢好的方法，每天用手掌的小魚際拍打眼部，小手指在眉毛處，或者每天多盯盯太陽，也會有明顯的好處的，堅持久了，不僅近視眼，老花眼也可以解決。
健康是自己的，關鍵是自己珍惜。
5樓：熱情的我
隨著經濟的不斷髮展，科技的不斷進步，給我們的生活帶來了很大的改變，讓我們的生活過的更加的隨意更加的舒適，但是雖然這些高科技的東西給我們的生活帶來了很大的便捷，但是他們也給我們帶來了很多的其他影響，比如說疾病，現如今的疾病的發病率比以前大大的增加這就是它們造成的，比如說脊頸椎病，近視眼，還有脂肪肝，酒精肝等等這些疾病，那麼這些疾病到底是如何造成的，我們到底應該如何的克服他們呢？
一頸椎病
我認為頸椎病是現如今的病率最大的一種疾病，以前頸椎病最大的人群應該是屬於老人，因為人老了骨質僵硬，營養跟不上，老人才回得頸椎病，但是現在又增加了進另一大群患病者，那就是青少年，到底是為什麼呢？青少年正直當年到底是為何患頸椎病呢。那是因為如今手機，平板，電腦的快速發展，大多數的青年都變成了低頭族，他們無論上班還是下班，還是坐公交車的時候，不在像以前那樣和人交談，而是每一個人都抱著一個手機低頭在那自己好自己的，在家裡，交流也變少了，出去活動的時間也少了，長時間的低頭對於我們的頸椎來說是非常不好的，因為青少年正在發育，長時間低頭導致頸椎發育不良，常常就會造成頸椎病，那麼我們到底應該如何的減少這類現象的發生呢？
我們應該放下手機，放下平板，遠離電腦，不在坐一個低頭族，應該學會和其他人交流，每一天都應該出去運動，去跑跑步溜達溜達，減少玩手機的時間，對於我們的頸椎具有很大的改善作用。要遠離網路世界，進入另一個充滿活力的世界。
二脂肪肝，酒精肝。
看到這兩個病就應該能夠想到它們到底是如何造成的了，是因為大量的喝酒還有肥胖導致的，現如今經濟的不斷髮展，社會不斷進步，人們的生活不斷的改善，人們的生活水平得到了大量的提升，好吃的也在增多，應酬也在不斷增多，這就導致了喝酒喝的非常多了，但是肥胖還有喝酒都不是一個好的東西，對人的身體都有壞處。科技進步，上班基本都靠坐車，上下樓有電梯，一天天也走不了多少步。因此肥胖的人也在增多。
那麼我們應該如何避免肥胖還有酒精肝呢。肥胖主要就是吃的太多不運動造成的，我們應當控制飲食，合理安排飲食，避免暴飲暴食，而且還應當增加運動量。飯後多運動，不要吃完飯就往那一坐不動彈。
而且也要少喝酒，喝酒是傷身體的，一定要少喝，不要把自己喝醉。
如今雖然科技在發展時代在進步，但是它們也給我們帶來了很大的傷害，我們應該學會控制自己，保證自己的健康。
年輕人最容易得的疾病有哪些
為什麼現代人更容易生病？
6樓：猜誰是誰的誰丶
缺少運動，那時種田的每天要鍛鍊的，而且吃的少油，素食為主
7樓：唐唐就是唐唐
病從口入，農藥化肥轉基因。身體是革命的本錢，睡覺上網看手機沒有鍛鍊。醫藥很發達，啥事都看醫生，抗生素吃多了抵抗能力就下降了。
喝酒抽菸生活不規律，身體體質下下降了，仔細琢磨一下我說的吧！
8樓：匿名使用者
飲食不健康，運動量少。病毒細菌也在生長。
9樓：陳穎
現在馬路上車多了空氣不好，然後，所有吃東西，防腐劑，化肥農藥。現在糧食還是轉基因的？
為什麼現代人常生病？要怎樣養生？
10樓：匿名使用者
中國文化把一天分為12個時辰，對應在養生文化上，就是12個時辰對應12個臟腑系統的功能，在那個時辰裡，對應的臟腑系統，功能最強，以它的功能為主。
1．子時，23—1 膽經當道，主要分泌並儲存膽汁，為明天的需要做準備，造血，人一定要熟睡，否則影響膽的工作，會使膽汁分泌不足，熬夜的人面黃，傷造血功能，長期熬夜的人會貧血，氣血不足的人此時很精神，睡不著覺，是危險訊號。中年人，膽氣開始變弱，造血機能開始減退，此時容易興奮，不想睡，但要養成良好的睡眠習慣，可以按摸腳心的湧泉穴，改善睡眠。因為充分的睡眠對中年人更重要，不好好睡覺，衰老得更快。
2．丑時，1—3 肝經當道，肝開始解毒，過濾血液中的毒素，並且把多餘的血藏在肝臟裡，此時絕對不能喝酒，此時喝酒，對肝的損傷將是致命的，這時，人要處在熟睡中，把肝養好了，人的筋才能靈活，思維靈敏，否則會變得木納。肝血氣的強弱表現在頭髮上，如果一個人年齡不大，卻是滿頭花白的頭髮，說明這個人肝弱或者早年得過肝病。眼乾澀，說明肝虛，用眼過度傷肝。
3．寅時，3—5 肺經當道，肺主一身之氣，均衡一身的氣血，全身布水，此時一定要深度睡眠，如果此時驚醒並且盜汗，則是大病的表現，一定要去找醫生解決問題了。
4．卯時，5—7 大腸經當道，此時太陽初升，人應該醒來，地戶開，要起身去便便了
5．辰時，7—9 胃經當道，此時一定要吃一頓精美豐富的早餐，「春雨貴如油」關係到一天的精氣神。不吃早餐將傷胃系統。人的生命是靠胃經養育的，人如果一但胃經絕斷，就會回天乏術了，古代中醫搶救重症病人時，會給病人喂一塊麥餅，如果病人不能消化，醫生就會放棄救治，說明他已經是胃經已絕了，不可**了，可見胃經對人是多麼地重要。
胃經要靠人後天的養護。
6．巳時，9—11 脾經當道，主運化，長一身的肌肉，所以是鍛鍊肌肉的好時機。如果一個人發現自己開始發福，長肚腩了，並且全身虛胖，喝涼水都發胖，說明他已經是脾虛體質了，也就是說自身需要的營養運不進來，代謝的廢物又運不出去，只好暫時堆積在肚子的皮下，等脾修養好了，有能力運的時候，再往外運，如果一直不注意養脾，運不出去的廢物就會堆積在心包裡和血管裡，人就得了那些著名的慢性病，那時候，後悔就來不及了。脾虛的人的特點是很懶，不愛幹活。
因為肌肉沒有力量。補脾最好的東西是棗，但是吃棗傷牙，牙為腎花，所以古人講要囫圇吞棗，但是千萬不要去吞它，會出危險，最好把棗切成小塊，去除內部硬核後吞，或者用粉碎機打成棗漿吞下。避免直接用牙咀嚼棗。
7．午時，11—1 心經當道，是陰陽交匯點，此時，吃過午飯後最好午睡半小時，對女人尤其重要，美容啊，對沒有條件午睡的人，心平氣和，自然地十指相合，做拜佛狀，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，慢慢閉上眼睛，也能讓心得到一點點休息。如果一個人總是說錯話，或者心裡明明想說那樣的話，可是實際上在不知不覺中，卻說出另外一番話，要引起警覺，可能是心繫統出了問題，最好去醫院檢查一下。
8．未時，13—15 小腸經當道，此時正在吸收午飯消化後的精華。如果一個人眼角下皺紋多，臉大脖子粗，說明小腸不太健康。
9．申時，15—17 膀胱經當道，這段時間，最好喝多點水，使尿液可以把代謝的廢液排出。小便的時候，要腳指抓地，牙用勁空咬，好象是在後牙之間有個果核，然後不言不語，舌尖上翹頂上鄂，可以養腎氣。這個時間段是學習，背誦，和練習的好時間，如果有什麼體育愛好，此時去訓練，可以大大提高成績的。
10．酉時，17—19 腎經當道，腎弱的人要注意保養了，此時吃豆類和老母雞湯可以補腎氣，是養元氣的好時機，腎精就像錢一樣，越多越好，元氣不足需補，而能否有效地補元氣，還要看消化吸收的能力，所以補腎的關鍵是脾胃健康正常。注意晚餐少吃鹽，少調元氣，腎氣足身體好。如果一個人愛大把地掉頭髮，說明腎的收斂功能不好，是腎虛的表現。
坐不住的人，是消耗腎氣太多，或腎虛。
11．戌時，19—21 心包經當道，此時敲打按摸心包經、輕揉儃中穴，可以緩解心發慌，是保健的好時候，此時段男人和女人在一起，老公和老婆在一起，對雙方都有好處，此時心平氣和地聊聊天，可解鬱，關鍵是不要生氣，最好能泡個熱腳，到要發汗，還沒有出汗的時候停止，效果最好，可以去寒氣，通經絡，活血化鬱。
12．亥時，21—23 三焦經當道，新的輪迴又要重新開始了，此時最好不吃不喝，要入睡，對於生病的人，此時入睡，對養病特別重要，身體可以有時間，充分地修復受傷的地方，身體有機會修復了，身體才會好，所以人的睡眠最好不要超出夜裡11點。
《素問。上古真論》說：「食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
」說明飲食應該定時定量、不偏食，早睡早起，加上適當的體力勞動、運動，節慾，適應四季生、長、收、藏的運動變化規律，以保持肌體內外的協調，才能達到防病保健的目的，安享天年，長命百歲。
養生是個循序漸進的過程，靠每天堅持不懈地養，日積月累才能達到好的效果。
疾病也是個循序漸進的過稱，如果有不良的生活習慣，又不願意改變，得病就成了必然了
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