1樓：
實際不用關心是不是在長高？你只要不超過25歲，身高一定是在長的，女孩十三四歲是長個的高峰期，男孩兒在十七八歲是長個的高峰期，處在高峰期的年齡段，非常明顯能看出長個兒，其它的年齡段長得緩慢，所以不太容易被人發現。到25歲以後個子停止生長。
長個兒的四要素是: 1.合理的營養搭配(每頓飯多吃，儘量不要吃垃圾食品)。
2.每天跑步半個小時以上。3.
充足的睡眠時間(每天能睡上七八個小時)。4. 每天晒半個小時的陽光。
只要你做到以上四點，個子一定會一直在長。
2樓：大王娛樂匯
長高前會做特別的萌萌的，我自己突然踩空。二會出現生長痛。三睡覺的時候突然抽搐踢腿。四飯量突然變大。五鞋子更換頻繁
3樓：凌寶很哇塞
你可以找一面乾淨的牆筆直站在那兒在頭頂劃一條橫線，並記錄一下日期，不用每天去測量，過一段時間測量時用同樣的辦法繼續著，這樣對你是否長個兒不就一目瞭然了嗎。
4樓：
正常的情況之下，都能長高。如果你不知道不確定的話，可以到醫院做一下骨齡測驗。如果骨骼閉合的話，那就不能長了。
5樓：劉傻妮子
靠牆壁直立。
量個頭兒，畫個道道。
過一兩個月，再畫個道道。
就可以知道究竟高了多少多少。
6樓：晨光
可以經常量一下，把每次量的結果都記錄一下，就知道張高多少，張的快不快了。還可以站在牆邊量一下身高，在同高的牆上畫一條線，記錄身高和年月日，隔一段時間再量一下，記錄一下，這樣就知道長高多少了，這種比較好，可以直觀的知道自己有多高。
7樓：匿名使用者
用尺子量一下 或者腳踩著線量一下 衣服褲子是否小了 這些都是可以比較出來的
8樓：ahy上善若水
看看穿的衣服是否小了，和別人比是否比別人高了。
9樓：深琳
衣服穿上小了，或者是用尺孑量一下身高有多少記下，就知道自己長高。
10樓：匿名使用者
用尺子量一下，記錄下來，下次再量。對比一下就知道自己是不是長高了。
11樓：祖硯齋主人
眼前的長輩們是否在變矮。
12樓：靜水流深
量一下不就知道了，衣服小了；也說明長高了。
13樓：龍之刃者
醫院裡面有量身高的儀器吧
14樓：封鎖滴芯
每天量身高，高了自然不就知道了
15樓：匿名使用者
每天在門框上量一下劃線做記錄
16樓：匿名使用者
這 得 去 醫 院 做 檢 查 聽 醫 生 怎 麼 說 了
17樓：不痛是有多痛楚
我是21歲長了五釐米，事實成年人保證營養充足，身高完全可能逆天改命。奧妙就在營養和運+動的科學搭配。調整飲食結構，加入大量的牛nǎi和肉類，隨後還是可以做一些運+動鍛鍊努力來儘可能地發揮生長潛力，長得更高一點。
我是按一老師的運動方案做的，她的未是 k2三個5還有288。你也可以長高的
18樓：水水水水是
其實孩子的身高70%是受到遺傳因素的影響，正常的30%是需要靠後天發育。所以說孩子未來的身高如何，也是有跡可循的。孩子身體的這3個特徵，暗示以後可能長高個。
1、手指長
平時多注意觀察一些身高比較高的人，你會發現他的手指比較修長。而相對來說，身高比較矮的人，手指可能也會相應短一些，甚至還會粗一些。雖然說手指的長度並不會決定我們的身高，但是一般來說，身高較高的人相對來說手指長度也會長一些。
但也並不是說手指長，就一定會長高。
2、膝蓋位置高
一般來說，腿比較長的人，身高也會比較高。所以說你可以觀察一下女孩子的腿長，或者是看一下孩子的膝蓋位置，如果膝蓋位置比較高，那麼說明小腿就會比較長，長大後不僅會腿長，而且腿的比例也會更好。也就是說，膝蓋位置偏高的，孩子長大後高個的可能性會比較大一些。
3、腳長
孩子腳長的長度，也和孩子的身高有一定的關係。有研究發現，普通人的腳掌長度和身高比例是1:11。
也就是說，如果孩子的腳掌長度越長，那麼孩子的身高也會更高一些。而且有人說大腳是為了支撐更高的身體，所以說不要嫌棄孩子腳大難看了，其實這是暗示孩子以後有個好身高。
如果在身高這方面，如果孩子先天不足的話，家長也不要過於著急，孩子身高有30%，還是要靠後天的努力。所以說家長要抓住孩子長身高的關鍵期，要多關注孩子飲食、運動、睡眠等各方面，能有效促進孩子長身高。
祝你的孩子長高，謝謝採納！
怎麼樣看出自己停止長高了？
19樓：晏赩
根據自身的身體特徵可以看出來；比如男生的話喉結突出、性器官長毛了等等，也不一一例舉。
20樓：
已經很久不會再長了，你可以在家裡比比參照物。這樣天天都可以記錄下來，也就會知道自己有沒有長。
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