1樓：來自九龍瀑養眼的桂圓
如果說給寶寶進行補鈣，最好還是選擇碳酸鈣顆粒或者是葡萄糖酸鈣等藥物的，其他的不建議給寶寶服用，這兩種藥物對於比較小的寶寶來說吸收還是比較好的。
2樓：匿名使用者
小孩子補鈣的話，建議食用碳酸鈣顆粒比較好，吸收好，效果明顯。
3樓：
小孩子補鈣吃碳酸鈣好還是吃檸檬酸鈣好，這個問題你最好帶孩子去醫院做個檢檢視看孩子是不是缺鈣，如果缺鈣醫生會告訴你給你家孩子吃碳酸鈣好還是吃檸檬酸鈣。
4樓：
對於補鈣，檸檬酸鈣和碳酸鈣各有優勢。碳酸鈣使用範圍更廣，**也比較便宜，鈣含量碳酸鈣要比檸檬酸鈣高。在服用時間上碳酸鈣要在進餐時服用，有利於鈣的吸收。
而檸檬酸鈣在進餐前和進餐後都可以服用，檸檬酸鈣的吸收要比碳酸鈣更好一些，服用抑制胃酸的藥物要考慮服用檸檬酸鈣。碳酸鈣的***主要是產生二氧化碳，出現消化不良和胃腸脹氣等***，檸檬酸鈣則有可能會導致便祕等不良作用。
5樓：在九連山聽演唱會的欒樹
碳酸鈣不錯啦，我碳酸鈣是所有鈣源中含元素鈣最高的一種，適合所有人體質，檸檬酸鈣容易增加腸道鋁的吸收和腦組織鋁的蓄積，所以對比來看還是碳酸鈣更好，朗迪鈣選用的就是碳酸鈣
檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好，怎麼選比較合理？
6樓：營養師陳治錕
補鈣很重要，尤其對嬰幼兒的成長非常重要；我國是國民整體嚴重缺鈣的名族之一，所以補鈣是我們成長過程中必須要做的事，那補鈣時在鈣劑的選擇上到底應該補哪一種呢？我來告訴你
7樓：匿名使用者
我覺得還是要看個人的實際情況吧，碳酸鈣的含鈣量比較高，但是最好隨餐服用，而且對腸胃較差的人群來說比較難吸收。相反，檸檬酸鈣的含鈣量雖然沒有碳酸鈣高，但勝在吸收率高，如果你選swisse斯維詩k2鈣，這種裡面含有維生素d、維生素k2複合成分，鈣吸收率比碳酸鈣要高很多。
檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好？
8樓：其楊氏始詩
碳酸鈣vs
檸檬酸鈣
在瞭解這兩種鈣之前，首先需要理解鈣的吸收。鈣是在小腸被吸收，這涉及多種不同的因素。小腸完全吸收鈣是不可能的，鈣補品的不同種類也對吸收的數量有影響。
此外，小腸的酸度，身體維生素d和雌激素水平高低也對吸收量有影響。鈣補品產生的***大小也與上述提到的因素有關。下面讓我們看看碳酸鈣和檸檬酸鈣之間的比較。
相比較檸檬酸鈣，碳酸鈣不僅**便宜，而且容易獲得。
碳酸鈣中的自然鈣濃度更高，因此少量藥片就可以滿足日常所需。相比而言，需要服用更多的檸檬酸鈣才能獲得日常所需，因為它包含的自然鈣數量較少。
碳酸鈣的吸收需要更多的胃酸，因為它是基於鹼性的。因此建議飯後攝入，或伴隨橙汁，檸檬汁（如何酸性飲料）一同服用。這一點不適用於檸檬酸鈣，因為它很容易吸收。
碳酸鈣會引起消化不良和脹氣等***，而檸檬酸鈣則會產生頭痛和便祕等不良影響。有過敏症的人可能對這兩種形式的鈣都會產生過敏反應。
碳酸鈣和檸檬酸鈣的用途是一樣的，使用者可以根據自己的實際情況選擇其一。始終記住的是，嚴格按照建議劑量服用鈣補充劑，因為過量攝入可能會引起健康問題。
9樓：歡是歡
前者比較好一點，檸檬酸鈣的ca含量比較的高，一般很少有人買鈣片看他的成分的，很多含量高的人體也根本就吸收不了。
10樓：營養師陳治錕
補鈣很重要，尤其對嬰幼兒的成長非常重要；我國是國民整體嚴重缺鈣的名族之一，所以補鈣是我們成長過程中必須要做的事，那補鈣時在鈣劑的選擇上到底應該補哪一種呢？我來告訴你
11樓：懷緯疏雅靜
檸檬酸鈣屬於高階補鈣產品，易於吸收
12樓：吾靈和凝海
檸檬酸鈣好還是碳酸鈣好，目前沒有實驗依據。補鈣產品，不存在「高階」「低端」問題，只是**高低而已。
13樓：洞若觀火人世間
在每個人身體的不同階段，需求的鈣攝入也不一樣。幼兒時期的小孩不需要那麼多的鈣，所以即使是檸檬酸鈣也能滿足需求，檸檬酸鈣還有個保護幼兒腸胃的好處。所以不管你吃什麼酸鈣，進入胃裡面後就要給胃酸溶解，以鈣離子形式被吸收，所以從補鈣角度看，檸檬酸鈣比碳酸鈣要好。
14樓：樂趣情感
碳酸鈣好。
碳酸鈣代表的無機鈣類，一般是以貝類、蝦蟹、牡蠣為代表的海洋生物或者是各種動物骨骼為主。優勢是獲取方便，**範圍廣，因此**相對便宜。
15樓：生活達人小盧
檸檬酸鈣的話，它是通過植物所搭配出來的，這個檸檬酸鈣碳酸鈣呢，它有很多種雞蛋殼，它也是有碳酸鈣的，自然有著不同的比例，還有不同的性質。
16樓：瓦吉姆中國行
檸檬酸鈣好。
檸檬酸鈣的鈣含量相對較高。一般來說，很少有人購買鈣片來觀察其成分。許多高含量的人體根本無法吸收它。
小孩子補鈣很重要，父母應該如何給孩子補鈣
孩子的增長是必需的，所以在孩子的增長期間，我們需要為您的孩子新增一些鈣，以便長大到孩子，孩子們在生長和發展階段，鈣對體育發展很重要，因此兒童補充鈣是非常重要的。在兒童發展過程中，身體需要補充各種營養素，並以各種營養素，鈣，鐵和鋅的三種元素，鈣最容易發生三種元素。本文介紹了兒童鈣的重要性，以及如何製作...
一般寶寶補鈣的話選什麼比較好，小孩子補鈣選什麼好呢？
鈣是一種人體營養素，人體的鈣幾乎99 都在骨骼，只有1 在血液 軟組織中。但鈣進入到人體內，再到骨骼中，並不會直接被人體吸收，還需要維生素d和維生素k2的輔助，才能進入到我們的骨骼中。當鈣質和輔助條件都滿足後，人體對鈣質的吸收是主動利用 主動選擇的過程。因此，並不是鈣分子越小越容易被人體吸收。相比單...
請問，小孩子多動的話吃什么食物好？哪些食物需要忌口
去檢查下微量元素，一般多動的原因是缺鈣，或者缺鋅 鐵，缺鈣可能性大。但現在微量元素不是特別準，只能供參考。一般補鈣是沒錯的，世界衛生組織提倡終身補鈣，也就是從出生到老年都要補鈣。小孩子生長髮育快，很容易造成體內鈣的相對不足。如果孩子同時存在多汗 容易抽筋 睡眠輕，易哭鬧 愛過敏的現象，那就肯定是缺鈣...