我天天都掉好多頭髮!怎麼辦啊,我每天都掉很多的頭髮是怎麼回事呢

2022-03-25 13:16:15 字數 5564 閱讀 6392

1樓:日安丶

是土方了。把生薑切片。那掉頭髮擦那,7-8天能見效

2樓:熊貓超級降臨

原因:秋冬季,天氣比較乾燥,頭髮營養流失特別快,容易造成掉髮、分叉、毛燥、乾枯、靜電等頭髮問題。 日常防治掉髮的方法:

1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素(一定要用,因為洗髮水只能起到清潔的作用)、局油膏等; 2、多吃富含維生素b的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏髮、固發、養髮的效果,可使頭髮烏黑柔順並亮澤; 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭,可以幫助按摩頭皮,促進其血液迴圈,有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的,應該先從髮尾梳起,把打結的地方梳順暢了,再梳髮根,這樣,可以在一定程度上減少掉髮。

3樓:幽靈軍團小殮

一天掉60-100根頭髮都很正常的,由於,季節性,新沉代謝,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多長的也快的,頭髮分叉,杆枯,長髮慢,白髮,發黃等從營養學來說都是缺少營養,買含蛋白洗護分開的洗髮水,平時多運動少傲夜,多吃含蛋白,鈣多的食品和水果蔬菜, 果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

我每天都掉很多的頭髮是怎麼回事呢???

4樓:姒裕代桐華

注意休息,加強營養,減少腦力勞動,加強鍛鍊,保持良好心態。嚴重時請找醫生看看。

5樓:

靚首做高階假髮,幾個小時就搞定了,現在正在戴假髮,後悔沒有早點戴了,花錢買了那麼多增發產品,都沒有什麼效果。

6樓:栽跟頭司鄧

生活作息沒有規律,壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落,要**脫髮就要從生活習慣上做起。

首先:晚上儘早入睡,經常熬夜對身體百害無一利,還會影響人正常的新陳代謝,頭髮也會加速脫落。

其次:現代生活節奏較快,各方面壓力讓人焦慮,情緒會直接影響頭髮的生長情況,要學會勞逸結合、及時放鬆。

然後:飲食上偏油膩的食物也不要多吃,容易讓頭皮出油增多,毛囊堵塞,頭髮也會容易脫落,多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。

最後:最主要的就是服用發特濃營養素調理,補充發部營養,增加頭皮活力,生髮止脫,堅持服用1個月就能止住脫髮,2-3個月就可以生出毛髮,沒有***。

7樓:泥中弘易雲

那說明你身體裡面的新陳代謝快!

8樓:遇馳進傲霜

你平時的休息不好,操勞比較多。

天天掉好多頭髮怎麼辦

9樓:匿名使用者

醫學專家認為脫髮與血虛、腎虛有關,因此可以用補血、養腎陰的中藥來調理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫對患者對症開出的每服中藥裡,通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥。不過,中藥**是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現一些***。

有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部**的血液迴圈,促進頭髮生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣乾燥的日子,在陽光下頭髮中水分丟失得快,頭髮也容易掉,因此秋季應避免長時間直晒太陽。

防止掉髮的護髮藥膳

現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力,使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮,「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡,才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。

想要省錢、又想要保住烏黑秀髮,把抔提的營養基礎打好,就對了。

黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外,還能夠補血通便呢。

1.黑芝麻磨粉:最簡單的服用法

直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月後,就看得到效果唷。

但是別吃太多,以免便便爭先恐後的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。

2.百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效

把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉

二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉髮。

一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資唷。

日常注意

一、注意洗髮、幹發的技巧

洗髮:1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為溼發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

幹發:1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。

三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美髮次數增加而加重,因此建議儘量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。

四、注意飲食

人們總認為產後體虛,需要進補,當出現脫髮後更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利於長髮。

1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。

3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙**和頭髮的健美。

4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴晒等。

頭髮稀疏的**方法:

祖國醫學界早就把頭髮作為診斷疾病的一個依據。頭髮稀疏也可以飲食上做些調理,注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。

黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的麵粉混合,用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。

紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克,水煎飲湯食棗。

10樓:瑞麗詩丶草莓

1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已乾燥的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、讓頭髮自然乾燥。

天天都要掉很多頭髮,怎麼辦啊?

11樓:一天到晚的蟲

你是不是經常玩電腦睡眠不好啊

多吃點堅果類食品,注意休息,別經常熬夜

12樓:

我也是。。哎。。特別是洗頭的時候。我是因為燙了好多次和拉了好多次。經常做頭髮才導致的。又染髮。做這次會對頭髮影響好大的。

13樓:匿名使用者

內分泌失調,注意飲食習慣

頭髮每天都掉很多怎麼辦?

14樓:秒懂愛生活

每天掉頭髮怎麼辦?分享一個小妙招,很實用

15樓:匿名使用者

我有個朋友也是掉髮,不過我看她用(首烏的洗髮水洗頭),同時還把黑芝麻碾碎和紅糖一起拌著吃,或是把黑芝麻磨成豆漿一樣喝。有用的哦。

16樓:

拉直 燙髮 染髮這些該停止了.另外注意睡眠充足及飲食清淡.如果你發覺頭皮老是出油最好就要去看看醫生了.網上有很多相關食**.你可以試試.

17樓:花妖樹精

根據科學家的研究,人每天會掉1~100根頭髮都是在正常範圍內的,但是在換頭髮、燙染、或是較長時間沒有洗頭的情況下就會掉比較多的頭髮。

假如你燙過或拉過頭髮的話,在夏秋交際的時候是會掉比較多的頭髮的,長時間不洗頭,油脂分泌多,頭髮也容易脫落的

別擔心,季節性的脫髮的話是沒有什麼大礙的

18樓:愛逛知道

洗頭髮的時候加一點食鹽在水裡可以調理你的掉髮。試試~~挺管用的。

19樓:小喬_小

這樣還好啊,我以前掉的比你厲害。還去看醫生。。。我悲慘呀- -

按我的看法,我覺得現在光吃藥,換洗髮水也只是治標不治本。要從自己的生活習慣改起。像晚上不要熬夜,吃飯的時候多吃些蔬菜,甜的辣的油的東西少吃。這樣慢慢就會好的。

20樓:康驪烴

儘量不要拉直、燙染頭髮,保持良好的心態,合理膳食,這個是個比較慢的過程,多吃核桃和黑芝麻類的黑色食物。

我給你推薦施華蔻q10系列,q10凝時洗髮露,q10凝時護髮素,q10凝時護養調理霜,q10頭皮護理精華液

輔酶q10是對抗時間痕跡的獨特方式,稱為抗皺修護因子,是一種抗氧化劑,它能把食物轉為細胞生存必要的能量,使細胞保持最佳狀態,有效防止自由基的形成,維護免疫系統正常運作,從而起到延緩衰老的作用。

21樓:秋天的夜精靈

用薑汁洗髮水就可以的

22樓:夾谷玉韻介風

醫學上,定義為人每天掉頭髮100跟以內都是正常的現象。

頭髮分成三個週期:生長期,退行期,休止期。人的每根頭髮都有其生長週期,彼此各異。雖然每天都有脫落,但每天同時有相同的頭髮再生,總是保持著動態平衡,使頭髮總數大致不變。

如果短期內,大量異常脫髮的話,那就要引起注意了。

1、不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康

2、學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合

3、有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔,如果頭髮很油,需每天清洗,水中可適當放鹽

4、做到不抽菸、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養

5、不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品

經常掉很多頭髮怎麼辦?

23樓:養生早班車

經常掉髮的人,每天敲上10分鐘,打通膽經膀胱經,幫助

24樓:羊兒媳婦

防脫髮的小方法有哪些?按摩能加強頭皮的血液迴圈,改善毛囊的營養,讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~

1、減少工作壓力的心理負擔,很大一部分其實來自我們內心,放開心扉努力工作但是也要好好放鬆,俗話說幹不完的活吃不完的飯,不要過度加班熬夜,合理安排作息時間

2、忌嘴,病從口入,首先要管好自己的嘴,少吃油炸的東西,多吃青菜水果,燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃,堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油,**也會逐漸會得到改善

3、遠離手機對大腦的輻射,睡覺前把手機放置遠離自己的位置,另外不要早上洗頭尤其是冬天,對頭髮非常不利

每次洗頭都掉很多頭髮怎麼辦,每次洗頭髮都掉很多頭髮,怎麼辦?

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