1樓：賣夢旅人
呵護你那三千煩惱絲
潮流在不斷變換，可是頭髮的問題卻令人煩惱如故……
不要擔心! 聽一聽專家的意見，再加上自己的一份精心呵護，縷縷髮絲終有服服帖帖、煥發光彩的一天。 你有什麼樣的頭髮？
要有一頭惹人豔羨的秀髮，除了去理髮店，自己平日的精心護理更是必不可少。因此，你要認清自己的髮質以及頭髮問題的癥結所在，有針對性地選取最合適的美髮用品。
乾性髮質
專家一致認為，除了遺傳因素，乾枯的頭髮是長時間缺乏護理和化學品殘留的後遺症。當然，精神壓力、內分泌的變化以及飲食的平衡與否等等，也會對髮質產生或多或少的影響。選用一種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補充頭髮營養的洗髮水是很重要的。
洗髮一般一到兩天一次效果最佳，當然不要忘記使用護髮素或者頭髮營養液，給您的秀髮鞏固營養。為防止髮絲內的水分流失，應儘量避免使用電吹風以及其他以電力操作的捲髮器具。如果必須使用，最好事先在頭髮上塗一層護髮品。
飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。身體健康者的頭髮有足夠的養分可攝取，自然柔亮可人。
油性發質
皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性發質的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質溫和的洗髮水，並經常清洗頭髮。強力的洗髮水不但於頭髮無益，反會令油脂分泌更加猖獗。
由於頭皮已能分泌足夠的油脂，頭髮營養液只要塗在距離髮根數寸的髮梢上即可。油性發質比較適合染髮，染髮劑或多或少地會令頭髮變得乾燥，而較多的油脂正好可以起到中和作用。
纖細髮質
如果你的頭髮過於纖細柔軟，應該尋找一種能滲入發莖的洗髮水，以充分補充頭髮生長所需的鈣,鋅,鐵,銅等微量元素，使頭髮充盈起來。美髮造型時，最好使用能營造豐厚髮式的噴霧產品。染髮也頗適合這種型別的頭髮，因為在染髮過程中，染髮會讓發莖逐漸膨脹，由此產生更強的質感。
頭皮屑的煩惱
乾燥、瘙癢的片片頭皮屑真是叫人苦惱萬分。在天氣乾燥、溫度較低的季節裡，這種情況尤其嚴重。頭皮屑的生成源自內分泌失調、飲食不均衡以及迴圈系統故障等多方面因素。
要去除頭皮屑，一些可以平衡油脂分泌,能補充頭髮所需微量元素的洗髮水可供選擇。不清潔的梳子和發刷也可能是頭皮屑的溫床，因此應該經常把它們浸在溫暖的肥皂水中加以洗滌。 由於以電力操作的美髮器和各種化學物質會使頭皮屑更嚴重，因 此在問題沒有解決之前，最好對這一切敬而遠之。
開叉的髮絲
梳理秀髮的次數過多，用過熱的吹風吹乾頭髮，染髮、燙髮等等都會對頭髮造成一定程度的損害，引起頭髮開叉。建議用柔軟的發刷從頭皮梳向發端，將頭皮的天然油脂帶到發端，而平日儘量用闊齒的髮梳來梳理頭髮，同時不要忘記在每次洗髮後使用頭髮營養液，以避免加劇頭髮的開叉。另外，切忌用毛巾大力絞擦頭髮，脆弱的髮絲需要的是溫柔摩挲。
總之，保持一頭健康秀髮不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心養護，你的付出也一定會得到回報 !
2樓：
那就是長髮飄飄，批發。
頭髮應該如何補水
3樓：來自鴛鴦湖純樸的菠菜
1、學會正確梳頭
梳頭真是一個成本很低的護髮方法，無論什麼髮質，養成好好梳頭的習慣。不但可以理順乾枯打結的頭髮，避免生拉硬扯造成的損傷，而且還能充分按摩頭皮，改善頭皮狀況，讓頭髮健康生長
清晨起床後，可以先用手指整理一下睡得亂七八糟的頭髮，從額頭向頸部稍微理順頭髮，把比較容易解開的結輕輕撥開，順便用指腹輕輕按摩頭皮。
2、頭髮防晒
不僅肌膚要防晒，頭髮也要注意防晒。在陽光照射下，紫外線容易損傷髮質，導致頭髮乾枯暗啞。最簡單的方法，出門戴上一頂寬帽簷的帽子，或者撐一把遮陽傘。
扎頭髮可以通過減少頭髮的暴露面積，從而減少日晒損傷，但記得不要扎得太緊。另外，頭髮分界線可以不時換一換位置，長期保持同一條分界線，會使這部分頭皮受到更多的紫外線傷害。
3、浴帽
可以試試之前讀者分享的小妙招：當頭發還是七八成乾的時候，可以在髮梢輕輕塗抹上護髮精華油，然後戴上幹發帽(浴帽也行)。15分鐘後，再開啟幹發帽把頭髮吹乾，相當於做了一次輕巧的頭髮護理。
如果一週能堅持一至兩次，髮梢乾枯也會有明顯改善。
4、頭髮整理溼紙巾
想法千奇百怪的日本人還出了一款專門給頭髮用的溼紙巾。使用時將溼巾攤開，抓取一部分頭髮包裹在溼巾裡，然後握著頭髮從髮根到髮尾捋順，就能對付毛躁乾枯的頭髮。它能隨身攜帶，比較適合急救用。
5、換一個真絲枕套
平時用的棉枕套確實非常柔軟舒服，但睡覺不安分的寶寶們，會在輾轉中不斷增加枕套和頭髮的摩擦，一覺醒來頭髮簡直亂得沒法看，而且長此以往頭髮會越來越毛躁。
6、負離子電吹風
普通電吹風吹完，頭髮會比較缺水，看起來又枯又毛躁，而且吹的時候如果使用梳子很容易產生靜電。自從用了負離子吹風之後，頭髮變得易梳易打理，也能減少對頭髮的物理熱力傷害。
4樓：光弘電子商務
頭髮洗淨後,把新鮮蛋黃調入少量醋,攪拌使其充分混合,順著髮絲慢慢塗抹,用熱的溼毛巾包覆住(毛巾不要擰太乾),停留10至20分鐘,再用清水洗淨。
洗髮前,先將頭髮浸溼,將橄欖油倒於手心揉搓,然後均勻抹在溼發上,保留15分鐘後,再開始按常規方法洗頭。
5樓：青妍知識屋
祕笈一:雞蛋保溼法
no.1:頭髮洗淨後,把新鮮蛋黃調入少量醋,攪拌使其充分混合,順著髮絲慢慢塗抹,用熱的溼毛巾包覆住(毛巾不要擰太乾),停留10至20分鐘,再用清水洗淨。
長期做這樣的保養,乾枯或較硬的髮質會得到明顯改善。幾個月後,mm們會驚奇地發現,頭髮變柔軟輕盈而且有光澤。
no.2:每次洗頭潤髮之後,打一個蛋,將蛋白去掉,加水稀釋蛋黃,再將蛋黃水塗抹在頭髮上,隔一段時間等蛋黃水完全滲透到頭皮之後,再用洗髮水將蛋黃洗掉。
因為頭髮是由蛋白質和纖維組成的,而蛋黃含有高蛋白,是最實用的護髮品。
no.3:懶惰美人的做法,將蛋白和蛋黃混合,直接塗在頭髮上,但是會有黏糊糊的感覺,不太舒服,效果可能沒有直接用蛋黃來得明顯。
no.4:將蛋白加少許檸檬汁混合,塗在洗淨及擰乾的頭髮上,10至20分鐘後,用清水洗乾淨,可使頭髮變得有光澤及減少髮尾分叉。
祕笈二:橄欖油補水法
no.1:洗髮前,先將頭髮浸溼,將橄欖油倒於手心揉搓,然後均勻抹在溼發上,保留15分鐘後,再開始按常規方法洗頭。
no.2:梳理長髮時,易打結,易斷裂,常常一地「黑毛」。只需在梳子上滴上兩三滴橄欖油,秀髮便異常容易梳理,髮質還會越變越柔。
no.3:洗頭後,用毛巾把頭髮上的殘餘水分抹掉,然後,把橄欖油當作護髮系使用,等澡洗完後,沖洗掉就完成。
6樓：檸檬愛美
頭皮乾燥的話，一般都會帶來頭皮發癢、頭屑增多和頭髮枯黃乾燥等問題。要想解決頭皮乾燥的問題，首先要做到選擇合適並且合格的洗髮水。平時可以用梳子多梳頭，促進頭皮血液迴圈，以達到滋養頭皮的目的。
平時要多喝水，給身體補水的同時也是在給頭髮補水。不建議洗髮過於頻繁，一般保持在一週兩到三次內為宜。
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檸檬愛美
頭髮是該怎麼保養好呢
7樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
8樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
9樓：匿名使用者
充足的睡眠。
睡眠良好會讓人的**變光滑，而且還可以讓毛髮的新陳代謝變得正常，尤其是人類的代謝期主要是晚上10點~凌晨2點，所以一定要在這段時間裡保證睡眠質量才行，否則會發生脫髮。
2.保持心情好。
雖然看似心情和睡眠沒有直接的關係，但其實情緒的變化會影響到內分泌，所以間接影響到頭髮健康，還甚至導致脫髮症或者是白髮變多。
3.選擇保溼作用的護髮素。
雖然每天洗頭會對頭髮造成傷害，但是有的人因為社交原因必須天天洗頭如果是這種情況的話就可以每週用兩次洗髮水，其他的時間用保溼護髮素代替就可以了。
4.蘸水梳頭。
正確方法是把頭髮用溫水潤溼然後梳頭，如果是天氣乾燥的話可以在小型噴霧器裡滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然後在梳頭髮的時候用就可以了。
5.洗頭髮不要泡水太長時間。
洗頭髮的時候最好用的是流動水，因為長期把頭髮浸泡在水利是會導致頭皮和頭髮上的有害物質融入水裡後再回來，從而造成二次傷害。
6.頭髮補充營養很重要。
如果頭髮缺乏營養，就會顯得乾燥毛糙，嚴重者還會大量脫髮，因此給頭髮補充營養很重要，可以吃發特濃營養素，能從根本上補充頭髮營養，給頭髮一個健康的生長環境，從而達到保養頭髮的目的。
10樓：丁丁無心
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受髮質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美髮行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的溼潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
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