1樓：快樂的撒**
做好腰部的保暖，晚上不要熬夜，多休息，增加身體需要的多種維生素，如維生素b12、c和d，還要多吃蘿蔔葉和麥胚。
沒事去打高爾夫，從事一些簡單的勞動加（骨質舒絡平痛貼），我們什麼都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮鬥讓我改變命運！
2樓：科學普及交流
骨質增生症屬中醫的"痺證"範疇，亦稱"骨痺"。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒溼邪、痰溼內阻、肝腎虧虛等有關。
1. 病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2. 組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
3. 生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
4. 生化改變：蛋白聚糖的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
5.營養學：骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。
中醫看骨質增生的主要原因是什麼，骨質增生的根本原因是什麼
隨著社會和醫學的進步，人們對風溼病逐漸提高了認識，但總是給人一種感覺 風溼病很可怕！風溼等於殘疾！那麼到底什麼是風溼病呢？那麼風溼骨病的主要症狀表現有那些呢？1.關節腫脹 表現為關節周圍浮腫而脹大，腫脹之處膨隆，高出正常 腫脹的原因有很多，其臨床表現也不相同，可發生在一個或多個關節，以四肢為主。2....
腰椎骨質增生是什麼原因引起的，骨質增生的根本原因是什麼
因骨質增生的原因有很多，腰椎退行性病變，骨質疏鬆等都可以引起增生。這種情況沒有特效藥物，如果不引起明顯的症狀，一般不需要特殊的 腰椎骨質增生的原因，一是由於損傷沒有及時 所導致，二是由於年齡增長，骨質退行性改變導致。腰椎骨質增生是什麼原因引起的?象這種情況就是身體裡的勞動勞累引起的，是主要原因，生活...
骨質增生是怎麼有的呢，骨質增生的主要原因是什麼？
你好。骨質增生有腰椎骨質增生 關節骨質增生 頸椎骨質增生和足跟骨質增生。骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使區域性發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝迴圈系統受阻所引起的。中醫一般稱為痺症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的區域性水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質...