1樓：
沒有什麼好方法，可以找個老師學學聲樂，經過長期的練聲有可能會恢復。
如何保護嗓子。和恢復嗓音？
2樓：採十哥
聲音嘶啞又稱為聲嘶，是喉部特別是聲帶病變的主要症狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病引起，聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調變低，變粗，重者發生嘶啞甚至只能發出耳語聲或者嘶音，聲音嘶啞要做鑑別診斷，引起聲嘶的原因有多種。
食療上要注意可以用花生米，冰糖少許加水煮熟，可潤肺利咽，**外感引起的失音；胖大海和冰糖同時放入碗內衝入開水可以清熱解毒，潤肺**乾咳，咽乾喉痛及扁桃體炎，牙齦腫痛等；冰糖和梨共放入鍋中煮爛也有清熱解毒的功效；百合，麥門冬，紫苑水煎制，對口乾舌燥，舌紅煩渴，尿黃便祕，乾咳音啞等症狀；菊花薄荷加鹽少許平平含漱，漱口時要至咽部，**咽喉部的發炎，紅腫，熱痛。
3樓：
我主要針對你喜歡唱歌來回答,其實很簡單,唱歌前喝兩大杯水,唱歌時用丹田運氣,不要單靠喉嚨發音,這樣就不會傷嗓子的.
如何恢復嗓音
4樓：小七味
對於嗓子來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。
另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血.
怎麼恢復嗓音
5樓：翹翹翹
其實 你這不一定是嗓子壞了，我不建議你吃藥 或者 做手術 這樣其實都是對嗓子有害的，或許是你上次唱歌太過 導致聲帶有點損傷 給自己一點時間 還有 嘗試跟以往不一樣的發聲方法 有時候不專業的發聲 會拉傷聲帶 因為你不知道你的底線在** 所以 當你嗓子已經啞的時候就是你的身體給你提出警報了，要注意 回家的應該讓它好好休息 。
如何讓嗓音恢復
嗓音如何恢復 20
如何恢復和保護嗓音
6樓：專職
去k房唱歌的時候不要喝酒，喝酒會暫時麻痺你的聲帶，使你唱很多歌也不會覺得嗓子受不了，但那樣其實是很傷聲帶的，平時的話，不要吃太多熱氣的東西，比如餅乾，燒烤，都是會損傷聲帶的。多吃有利嗓子的食物，比如枇杷露，蜂蜜。而且唱歌重要的是練氣息，氣息的練習得當，會使你的聲域擴充套件
如何恢復視力，如何恢復視力
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。如何恢復視力，鍛鍊眼神。寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決。接受現實，恢復不到，規範視覺行為 改善視覺環境 鍛鍊視覺功能 導控視覺發育在做到看書寫字做作業時眼離書本一尺 1 3米 遠的前提下，...
如何備份和恢復，備份與恢復在哪裡
備份與恢復在 通常都在d盤，具體尋找操作如下 一 首先點選電腦桌面左下角的設定圖示，如下圖所示 二 然後點選更新和安全的圖示，如下圖所示 三 接著點選右側的轉到備份和還原，如下圖所示 四 點選設定備份，如下圖所示 七 最後等待整個備份操作完成即可，如下圖所示 怎樣刪除備份與恢復 1 開啟華為手機後，...
如何恢復系統，如何恢復電腦系統？
原版的xp系統本身就沒有你所說的那些軟體,都是要後裝的,你先前花錢裝的系統都是第三方改過的,不推薦使用,你只要把驅動程式 主機板,顯示卡,音效卡等 都安裝正確,用ghost製作個映象檔案,然後做張dos啟動盤,把ghost的程式拷貝到裡面,以後回覆也很方便.現在有什麼辦法恢復到前一個系統嗎 我開機按...