1樓：劉曉東
1.將不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。
當極其憂傷時哭泣、讀詩詞、寫日記、看電影、聽**都是常見的宣洩方式。節奏歡快的**能振奮人的情緒。
2.多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。
研究發現人際交往有助於身心健康。當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。千萬不要因為怕別人不高興而把自己同他人隔絕開來。
孤獨只會使抑鬱狀態更加嚴重。
3.增強自信心，做情緒的主人。人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。
一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。知識是自信的源泉。要學會容忍，培養堅忍的毅力。
用積極進取精神取代消極思想意識。把事情看透，心胸開闊，情緒就能保持穩定。
心理保健－面對挫折
人生在世，誰都會遇到挫折，在遭受挫折的時候，不妨試試以下方法：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
2樓：匿名使用者
多接觸大自然 心情會好很多！還有 給自己找點事做 最好是自己喜歡的事情！ 學些東西 充實下自己
可以問自己喜歡的女生，對我煩不煩？ 50
3樓：鄧肯他大爺
看你語bai文功底了。
你可以這麼問：「du會不會有時候覺得zhi我有點煩dao啊？」一般你不是回特別煩的話，對答方會說：「不會啊」「為什麼這麼問？」之類的
你此刻就回：「哦哦那就好。」「抱歉問了你奇怪的問題。」也不用回的特別精確和清晰，留一點空間給她自己揣摩為什麼你會問她你煩不煩。
ps：如果對方說，恩，你是挺煩的。那就沒戲了。
4樓：cqf發發發
其實不必要問，可以從她的言行中發現。但你要是確實想問，可以換個方法，假如我哪天沒有時間跟你聊天了，你會不會覺得缺少安全感？
5樓：匿名使用者
你好！努力bai提升自己。du花若盛開，蝴蝶zhi自來！怎麼提升呢？你dao
的髮型365天，天內天處於非常好的狀容態，每隔兩三天剃鬍子，學著微笑面對每一個人，經常向周圍的人打招呼，讚美別人，多幫需要幫助的人，每天鍛鍊身體，把胸肌練出來，這樣可以達到，花若盛開，蝴蝶自來的目的！祝你好運！你覺得有幫助，請你點個贊，謝謝你！
6樓：匿名使用者
可以啊。。有時候直接出擊效果也蠻好的，不浪費時間
7樓：騎車聽風鳴
兄弟，你錯過時間了！！明年4,1再問吧！！！愚人節大家都不尷尬
女友覺得我特別煩 說不到兩句就會說你煩不煩 我該怎麼辦
8樓：小惡魔
我曾經也是這樣覺得他特煩，你少說話吧
9樓：靜下心來
這應該有原因的 以前你做了什麼自以為她不曉得而對你女友不好的事情
10樓：網戀有錯嗎
那你不煩她不就得了！
11樓：森藍情
你話多或者她心情不好
12樓：黑白
你說 我們去看電影麼 去吃kfc 去遊樂園
13樓：匿名使用者
靜默最好，默默的瞭解他，默默的感動感動他，
14樓：青言丨鼬
她可能厭倦你了 把話放到眀面上說 缺少溝通
15樓：
我覺得吧，你過於在意她了，平時問的問題應該都是類似的，有些問題問多了，就讓人感覺不信任，管東管西的
16樓：心有靈犀
可能是在一起時間長了，覺得感情淡了吧
17樓：手機使用者
不喜歡你，和你沒話題
18樓：手機使用者
她是不喜歡你呢！分手吧！
19樓：小 主
估計有點變動，有點淡了
20樓：淺笑
這樣看你說些什麼，要是你經常討論她不喜歡的話題。當然就是煩了，要麼就是她對你感到厭倦了，也就是不喜歡你了。好好把握吧感情的事情不能勉強，我們無法感動一個不愛自己的人，真正愛你的女人會主動找話題，不愛你的女人就算你常找話題也不會變的主動。
且行且珍惜。望採納！
21樓：九尾狐狸王雯雯
拒我分析她已不喜歡你啦！如果我不喜歡一個人、看到都煩更別提說話啦！你還是好好和她談談心吧！
22樓：熊詠說嵐嵐
反省自己是不是真的很煩？
注意自己的口業。
妄語，惡口，綺語，都不好。
「不煩，我不煩」是那首歌的歌詞
我喜歡一個男人。但是。我從來沒有說出來過。我不知道他煩不煩我。就主動找他微信聊天。他後來也主動？
23樓：蘭花多多美
這是好面子的男人。明確說來他從來也沒喜歡過你。他之前找你聊天只是出於禮貌，迴應你的聊天也是為了不冷落你。
展示他的紳士風度。這樣的男人你只能暗戀。不能費太多心思。
他會傷到你的心。何苦呢。找一款喜歡你的。
他能呵護你一生。不用巴結她。天天做公主。
24樓：匿名使用者
他可能不是特別喜歡你吧！也許他已經有心上人了，對於你只是作為普通朋友交往而已，所以沒有表現出特別喜歡你的那種感覺。他和你之間只是正常的普通朋友之間的交往，也沒有什麼特別的。
如果你真的特別喜歡他，就主動向他表明，看他是什麼態度吧！
25樓：可靠的
應該說你們中間這層窗戶紙沒人捅破，你們都好面子，你不說他也不說這樣僵持下去可能就不了了之了。
那既然都還說話不妨試試他，比方說送他一些小東西，還可以相約出去逛逛街。
總之可以通過一些小事能找到一些蛛絲馬跡，誰都不是傻子，他要是對你有意肯定也有相應的表示，如果沒什麼興趣他也會委婉地拒絕，以後會保持適當的距離。
當然你還要分析如果他婉拒你那主要原因是什麼，能不能解開或說服。
有些男孩子就是這樣，話到嘴邊就是說不出口，就是很害羞難為情的樣子，覺得如果被拒絕了面子上太難看。
26樓：開心小小銘
其實作為一個感情的維繫來講，付出是彼此最重要的一個方法。如果每個人都不付出的話，那麼這個感情是沒有辦法去維繫的。其實一個好的感情，每個人都在付出，付出自己的勞動力，付出自己的感情。
如果不是因為特殊原因的話，那麼說明這個女人起碼是一個相對比較自私的女人。如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結局更好，現在這個其實作為一個感情的維繫來講，付出是彼此最重要的一個方法。
如果每個人都不付出的話，那麼這個感情是沒有辦法去維繫的。其實一個好的感情，每個人都在付出，付出自己的勞動力，付出自己的感情。如果不是因為特殊原因的話，那麼說明這個女人起碼是一個相對比較自私的女人。
如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結局更好，現在這個女朋友對你一切都好，難道會因為地理位置而放棄？一定考慮清楚你有接受這樣結果的一個能力嗎？
一定要有這樣的擔當才可以。反而言之，你這種想法可能是一種內心的「強大首先，你們處物件，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拼的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!首先，你們處物件，女朋友對你一切都好，難道會因為地理位置而放棄？
一定考慮清楚你有接受這樣結果的一個能力嗎？一定要有這樣的擔當才可以。反而言之，你這種想法可能是一種內心的「強大首先，你們處物件，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拼的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!
首先，你們處物件，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拼的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!
27樓：人生自由活動
女人心海底針，很難明白，跟你聊過天，就是覺得他喜歡你，每次都是聊正常的話題，他覺得沒機會他就不聊了唄。你的思想就是那種思想，一個男人碰了你的手，會不會懷孕。
28樓：home欽蘊涵
問題我是你倆誰都沒有主動去手來表達自己的想法，雖然都相互找對方聊天但並沒有涉及到戀愛問題，這就是形成了麻桿打狼兩頭害怕的結局，怕說出來遭拒絕連普通朋友都無法做了的思想，不如看準時機勇敢的表白出來成敗在天了。
我想學習動畫，平面設計，不知道有沒有好的辦法可以自學如題謝謝了
在網上可以查到動漫或者平面設計專業的必修課程，然後去借這方面的書來看，當然我是覺得必要的軟體要會用滿意 動畫和平面設計的基礎是素描，和繪圖，先要有手繪的基礎！體現美感！這點很重要！所以我的建議是先進行一下繪畫練習，如果是有基礎那當然是很好，然後加上電腦的部分基礎的軟體是一定要學的！重點繪圖方面的一些...
我很在乎她,不知道她有沒有為我想過
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
我是新手，想要學纂刻不知道大家有沒有好刻的圖案看看
篆刻嗎？篆刻的主要內容是篆書文字，哪有一上來就找圖案的。我剛學篆刻，問下什麼價位的纂刻刀比較適合初學者用呀？初學者的話，永字牌篆刻刀有好幾個系列的，我剛學篆刻的時候是用它家的風系列，永字獨孤用的人比較多，新手也可以用。有誰知道怎麼樣在木頭上刻字？我想學習一下木雕就是在木頭上刻字，或者雕刻一些簡單的花...