1樓：
腰疼是比較常見的一種症狀，引起腰疼的原因有很多，如腎結石、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等，但是主要的**是腰部的病變。對於不同原因引起的腰疼，**的方法也會有所不同。在對因**腰疼的同時，也可以採取一些方法緩解腰疼的症狀。
從你的敘述看，你可能是腰肌勞損引起的，可通過按摩、鍼灸、推拿等理療幫助腰部的肌肉，讓腰椎恢復到原本的位置，從而起到緩解腰疼的作用。最好注意少坐，多運動！
2樓：
可能是因為長時間保持同一個睡姿，所以會導致腰肌勞損造成疼痛。腰疼可能是因為飲食不節、房勞過度所致，減輕疼痛需全面調理身體，增強身體免疫力，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。
3樓：告別舊時光
腰痛的**有多種，比如腰椎骨質增生，椎間盤突出，脊椎炎，腰肌勞損或受風，受涼，受溼，中醫病症，扭傷等。
檢查確診，根據**結果針對**進行**，也可以服九分散，腰痛寧膠囊，壯腰健腎丸，或服薄荷濟生丸，區域性外敷奇正消腫貼，進行**。
腰痛在中醫裡的解釋是指因為外部或者內部的腰部損傷，而導致腰部氣血執行不暢。
腰痛的常見病代表為腎虛和腰部挫傷等。
**時，重在去血，通脈，活絡，重在扶正，補肝腎，強腰心，健脾氣，是常用之法。腰痛持久，趨勢複雜。**應掌握選用去血和固本的方法**本病。
除此之外，還可配合鍼灸，按摩，理療，拔火罐，膏貼，藥物學習等方法綜合**療效較好。
4樓：慶真熊俊語
你好，出現腰疼的情況多是由於腰肌勞損、椎間盤突出壓迫等情況所造成的，若是出現偶爾的疼痛的話，一般可以不必特殊處理，繼續觀察。若是持續性的疼痛的話，就需要及時的使用藥物進行對症**的，一般可以選擇使用消炎痛、雙氯芬酸鈉等藥物進行對症**，同時注意腰部的保暖，避免受涼，以促進健康恢復。
5樓：
檢查一下，或者找個老中醫把把脈
6樓：空城相守
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風溼病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照該證辨證論治。纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經溼熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛；或衝任氣血充盛，以致帶脈壅滯，溼熱滯留而疼痛。
患腰痛首先要注意改變生活方式，有條件的可以選擇負跟鞋。腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。預防腰痛應避免坐臥溼地，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，暑天溼熱鬱蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。
勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動。
腰疼怎麼回事？
7樓：攔河壩步邪
腰背部出現疼痛，一般就是因為我們平時日常生活中長時間的過度勞累，或者是出現負重的現象而導致的一個病症，也有可能是因為我們區域性受涼或者是姿勢長時間不正確而造成的，**這種病可以選擇一些背肌功能性的鍛鍊來改善這種狀況。
腰疼是怎麼回事啊？
8樓：中醫謝永亮醫生
腰肌勞損 ， 往往與患者久坐 久站 腰部勞累有關 ， **上需多臥床休息 使腰部放鬆 配合熱敷 理療 ， 外用藥膏藥油等**使肌肉得到鬆馳 ， 緩解腰痛 。
9樓：無鋒福健
腰疼多數症狀是腰椎病引起的。如果只是偶爾幾次平時多注意一些就可以。如果嚴重經常性的，需要去醫院檢查下。
一般腰椎病**85%患者採取中藥可以**。少數例外！比較好的中藥：
陳氏天龍活骨王採用的是中藥溶鈣復髓**。**很多患者
小孩腰疼是怎麼回事，月經不來腰疼怎麼回事
小孩腰疼首先考慮是由於腰部受到損傷，其次可能是腎缺血 腎炎 腰肌勞損等疾病所引起的腰疼，因此家長最好是帶著孩子到醫院做相應的檢查，根據自身的病情進行 中老年腰痛可能是由於腰肌勞損，首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔。去醫院先做內科檢查,如果正常就去做外...
腰痛怎麼回事，腰疼怎麼回事
原因太多了，有腎病，腰椎盤突出，腰肌勞損，病等，還是得多進行一些輔助檢查 去醫院檢查一下吧，腰椎沒問題就查下血象，看看是不是風溼 腰痛不一定是腎臟 腰椎的事！腰疼怎麼回事 腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，絕大多數原因已經知道，但仍有少數腰疼的原因尚未明確，常見的 可概括為四大...
跑步腰疼怎麼辦，跑步腰疼怎麼回事
樓主你好 請問您以前是不是很好鍛鍊呢？如果是就對了，首先現在是冬季加上鍛鍊少，所以腰部力量和韌性較弱。還有是不是跑上一段不光腰疼，直不起腰來，還感覺小腿也較僵硬？你這就是鍛鍊少，循序漸進的鍛鍊一下就行了。都高三了，要是沒有體育考試就不用每天都去跑步鍛鍊了，學習挺緊張的。心情和學習壓力大的時候去跑跑蠻...