本人太浮躁怎麼改變,本人比較浮躁以後該怎麼改變

2022-02-25 09:30:24 字數 4092 閱讀 9643

1樓:鄙視咖啡

我十年前也是很浮躁的現在我就成熟多了 我願意把我的經驗告訴你 希望你能夠借鑑哦: 首選做事講究速度的同時更要講究質量 光有速度沒有質量等於沒有做 而且還浪費時間 你可以再做事前列個計劃 然後按照計劃一步一步的來完成,其次在保證質量的同時你可以加快你的熟練程度的哦 還有如果事情能夠一下子完成的 你如果沒有別的事情了 你可以放慢節奏 第四 你可以多聽些節奏緩慢的** 如古箏之類的曲子最能陶冶心情了 當然心態更重要了 不要我為了完成任務而工作 工作最重要的是享受參與的過程,如果過程不完美那麼結果即使對的 也沒有什麼意義哦

本人比較浮躁以後該怎麼改變

2樓:戀雨朦朧朧

去看看中醫,是不是肝火旺,肝陽上亢,腎陰虛什麼的,反正就是這些情況

3樓:匿名使用者

問問自己喜歡什麼事,對什麼感興趣。往興趣方向走就對了

我的心態太浮躁了,如何調節?

4樓:匿名使用者

大多數浮躁是因為心理在想著什麼東西,在著急什麼東西。不要去想,如果你控制不了,那讓自己忙起來,聽點舒適的**,別做太難的題。高中其實不辛苦的,我這幾年才走過來的,只要好好走,現在想起來還覺得高中最美好呢!

樓上的別把一切看的太重要,須知道你越想做好一件事越做不好!

任何情緒都是人的態度問題,你個人對什麼事情是什麼態度就會有什麼樣的情緒,浮躁只不過是情緒中的一種,所以在你感到浮躁的時你應該時時刻刻想到你沒有什麼值得去驕傲的,因為世界沒有最好,只有更好.

候仔細想想自己是什麼樣的態度,清楚了以後再仔細思考:怎麼避免這種態度,改變這種態度。若以為再感到浮躁的話就試著改變自己所產生浮躁的心理(態度),同過多次練習後,你應該就可以儘量避免浮躁了!

5樓:匿名使用者

建議你多看點國學的書,提高自我修養。

馮友蘭的哲學書也可以看一點,讓你學會思考。

6樓:龍丘客

可以考慮練氣功,幫助塑造沉穩,自信,大氣的個性.

不過我覺得你的心態沒什麼不對,更不會不道德.

怎麼改掉浮躁的毛病?

7樓:灑脫殘缺

克服浮躁心理的方法:

1、 在攀比時要知己知彼 「有比較才有鑑別」,比較是人獲得自我認識的重要方式,然而比較要得法,即「知己知彼」,知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如,相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣,否則就無法去比,從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條,人的心理失衡現象就會大大減低,也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。

2. 要有務實精神 務實就是「實事求是,不自以為是」的精神,是開拓的基礎。沒有務實精神,開拓只是花拳繡腿,這個道理是人人應弄懂的。 3. 遇事善於思考 考慮問題應從現實出發,不能跟著感覺走,看問題要站得高、看得遠,切實做一個實在的人。

克服浮躁,腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢 在我們的心靈深處,總有一種力量使我們茫然不安,讓我們無法寧靜,這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁,是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講,浮躁不僅是人生最大的敵人,而且還是各種心理疾病的根源,它的表現形式呈現多樣性,已滲透到我們的日常生活和工作中。

可以這樣說,我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--《浮躁》 天氣是一如既往的炎熱和沉悶,我的心也像這天氣一樣,很是浮躁,安不下心來去做一件事情。 ***教導我們說:

「世界上怕就怕認真二字。」說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情,就沒有做不好的。我覺得非常對。

我們做事情很多時候都是半途而廢,在開始的時候是一腔熱血,然後是熱情消退,最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢?是浮躁的心理,是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。

我們總是在想著事情的最後成果,急於看到我們所作的工作的成果,而這些卻不是一天兩天能看得出來的,所以我們就覺得這些工作是沒有意義的,於是選擇了放棄。 如果我們能夠堅持,真正的靜下心來,認真地去學習、工作,我們做的會比現在好很多。只有拭去心靈深處的浮躁,才能找到幸福和快樂,那麼,幸福和快樂在**?

幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意,你隨時都可以支取。在很多時候,我們都急需在心中添把火,以燃起某些希望。

在很多時候,我們都急需在心中灑點水,以澆滅某些慾望。你會感覺到,其實我們很幸福,其實我們很快樂。

8樓:匿名使用者

怎麼改掉浮躁的毛病?這個應該好好考慮

你發現自己做事很浮躁啊,

比如練習字帖,練習別的工作

那就應該告訴自己,一定要改變自己

9樓:愛的未知一二

浮躁就是因為可能你做什麼事情都很急,然後你對這件事情也不感興趣,想急於做完,然後去玩,所以我覺得首先你應該把你的興趣給提上來,還有就是你在做事的時候一定要有耐心,不要急。

10樓:櫻桃煎餅果

寫字畫畫時要沉浸其中,不要追求快和結果,任務也不需訂的太多,重點是質量要精,充分享受寫和畫的過程。在這個過程中專注,排除干擾,心沉靜下來,寫畫的質量會提高。

11樓:三木生活觀

靜下心來

當你浮躁的時候想想你努力的原因

確定一個目標

然後向目標努力

不要輕易放棄,嘗試堅持下去

慢慢的就變的認真了

12樓:匿名使用者

每個人都會有浮躁的毛病,或大或小,你可以在自己浮躁的時候選擇一種可以讓自己安靜下來的事情,排解心中的煩躁,然後繼續去完成就好了

13樓:匿名使用者

不是怎麼改掉,

是需要自己努力堅持。

知道自己學習的目的。

才知道自己做什麼。

14樓:聆聽心情

所謂的改掉一個複雜的報名,他們更好的辦法就是讓自己的內心沉澱下來

15樓:情感分析

怎麼改掉浮躁的毛病,要想好改掉浮躁的毛病,就像首先心平氣和的去做一些事情,做些自己的規劃。

16樓:xuan莫失莫忘

那你就每天給自己很多的學習任務。然後強迫自己一定要把自己學完去才能休息。慢慢的你就不再那麼浮躁了。

17樓:都子成

改掉浮躁的毛病,我覺得你應該從自身的行為習慣入手,做事前多思考。

18樓:孝果遠紅外理療貼總代

當你感到浮躁的時候,你可以靜下心來聽聽**,那樣會讓你得到很大的改善的,希望你能夠改掉浮躁的毛病。

19樓:跑馬的漢子

靜不下心就什麼不要去想,不要去做,盯著螞蟻走,看著天上的雲,感受慢節奏

20樓:匿名使用者

要想改掉浮躁的毛病,最簡單的方法就是控制住自己打情緒就可以了。

21樓:法瓊音

這樣自己,這樣子一直到了這個問題,拼命做事,注意一下,還想心態就好了

22樓:來自白龍洞胸懷大志的大羽梅

不是沒改掉浮躁的毛病,應該從細小的事情做起,比如說茶豆子或者是手術,這樣能夠陪培養認真的態度

23樓:無淚

想要改掉自己浮躁的毛病,就應該從自身做起,把自己浮躁的毛病徹底的改掉

24樓:善良的

想要改掉浮躁的毛病。真的不容易?你加油啊!

25樓:川式生活

你要學會控制自己不然一事無成啊,你要想想未來啊不能急躁

26樓:敏

買一些五顏六色的珠子,讓自己的心靜下來坐在那一顆一顆的串珠子,時間長了慢慢就會改掉。

一個人很浮躁。該怎麼辦?

27樓:珂珂

說實話,先沉澱一下,儘可能睡覺,然後平和的過幾天,自我平靜

28樓:雨落含悲

練字吧!鋼筆字、毛筆字,都可以將你浮躁的心迴歸到平靜,我平時就是這麼做的,或者安靜的聽歌!

29樓:任昕邑

一個人是很容易安靜的啊,怎麼還會覺得浮躁呢, 心裡不淡定吧

30樓:匿名使用者

練瑜伽或聽點柔美,抒情的**會好一點。

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