1樓：匿名使用者
玉米和什麼打汁好喝：原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖適量
做法：1、將玉米洗淨後，用刀把玉米粒切下來。
2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。
3、將玉米和湯，一起倒入攪拌機中攪打均勻。
4、將打好的玉米汁過濾出來，加入牛奶和白糖攪拌均勻即可飲用。
原料：胡蘿蔔1根、玉米2根、蜂蜜適量
做法：1、胡蘿蔔洗淨去皮切小刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出。
2、玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3 、將準備好的胡蘿蔔玉米粒一同放入料理機裡，加入適量的白開水攪打均勻。
4、根據個人口味新增蜂蜜。
原料：玉米一根，南瓜200克，牛奶適量，白砂糖適量。
做法：1、南瓜去皮切成小塊，放鍋裡蒸熟備用。
2、玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3、將煮熟的南瓜和玉米粒放入榨汁機中，加入適量的白開水攪打均勻。
4、倒入杯中，放入適量的白砂糖和牛奶調味即可飲用。
原料：牛奶適量、甜玉米1根、花生200克、白砂糖適量
做法：1、花生提前浸泡一小時。
2、將甜玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3、將準備好的花生和玉米粒一起放入榨汁機中，加入適量的牛奶和白砂糖，再加入沒過食材的白開水，一起攪打均勻。
2樓：劉二姐美食
玉米吃法，玉米汁，玉米糊，孩子超愛喝，營養味美，打玉米汁10人9錯，難怪不好喝，教你一招，濃醇絲滑好喝又健康
柞玉米汁要加什麼在裡面才好喝
3樓：匿名使用者
玉米汁是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
第一種做法：
步驟1.東北甜玉米(份量自定),用水煮熟,然後剝下玉米粒待用。
步驟2.準備帶粉碎功能的攪拌機一臺,低密度過濾網一把,高密度過濾網一把,鐵勺一把,微波爐一臺。
步驟3.將剝好的熟玉米粒放進攪拌機裡,加水,水和玉米粒的比例為2.5:
1(注意:水加玉米粒的高度不能超過攪拌機的1/2,否則在攪拌過程中可能會有溢位現象),攪拌時間為6-8分鐘,時間不能超過10分鐘,否則攪拌機會損壞,那可真可惜哦,一臺得500-600元呢。
步驟4.攪拌好後,倒入低密度過濾網過濾,用鐵勺推均。
步驟5.將過濾好的玉米汁再次倒入攪拌機裡,這次加糖甜味自定,但要加一種東東(好不好喝可不可口全靠這東西了《這個就不能在這裡說明了,總不能把別人賺錢的本事全講出來啊還是留點厚道吧》),這次攪拌時間為5分鐘。
步驟6.將玉米汁倒入高密度過濾網中,再次用鐵勺推均.一般情況下,1.6斤的玉米粒可以做一紮左右的玉米汁。
步聚7.玉米汁再次過濾好過倒入器皿中,放入微波爐加熱2分鐘.
最後...大家可以喝啦。
備註:外面酒樓買的玉米汁都是這種做法,不過做這種飲料還是有訣竅的,工序我已經講得很明白了,能不能領悟就看大家的。
第二種做法：
1、 甜玉米粒一斤，洗乾淨後加水煮開，就像煮玉米糖水一樣，這一步很重要，因為直接用生玉米來榨汁會有一股青澀的味兒，就算過後煮開了味道還是不能去掉，這也是用生榨法做玉米汁的不足之處。
2、玉米粒一定要煮透，不要因為玉米可以生吃、快熟而把時間縮短。煮的時間不夠，榨出來的玉米汁會渣水分離的，喝起來就沒有那種濃稠的口感了。
3、煮好的玉米放涼後就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。
4、榨好後就可以直接飲用了。
所以說，最好喝的玉米汁是用熟榨法來做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮。
4樓：凡豬的泡菜
甜玉米4個、白糖30克、三花淡奶100ml或牛奶1袋。
做法：1、把玉米去皮去須，洗淨後把玉米粒剝下來，用刀直接切下來是比較省事的辦法
2、把玉米粒放入鍋中，並加入適量礦泉水，然後小火煮至玉米粒完全熟透，期間撇去表面的浮沫； 3、將煮好的玉米連同湯水一同倒入攪拌機打碎，用粉篩過一遍的話口感會更好；
4、最後再調入三花淡奶和白糖就可以了，如果沒有淡奶，那就加1袋牛奶。另外，在淡奶的頂部戳兩個洞，這樣的「開蓋」方式可以比傳統的方式更容易儲存，不過開啟之後還是要儘快用完。
功效： 玉米汁是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。
玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
5樓：連雲港知音琴行
加點冰糖或者蜂蜜好喝。
每天早上來一杯「玉米汁」，加什麼讓它香濃又好喝
6樓：匿名使用者
想要做出一杯香濃好喝的玉米汁關鍵點在於一定要新增一小把大米！如果單純使用甜玉米榨出來的玉米汁口感比較稀薄，但新增一把大米起到畫龍點睛的作用，它可以使玉米汁的口感更香濃醇厚，和榨豆漿是一樣的，加把大米你會發現玉米汁好喝了不是一點點。
香濃玉米汁
【食材】新鮮甜玉米1.5根，大米1小把（不要太多）糖適量做法：1，新鮮玉米削下玉米粒，大米淘洗乾淨2，將玉米粒放入豆漿機中，加入大米，再加入沒過玉米2-3倍的水量。
3，啟動玉米汁功能，自動加熱煮熟。4，用細篩網過掉玉米渣，加糖調味即可。
玉米可以和什麼一起榨汁嗎?
7樓：土豆泥啊泥
1、牛奶
牛奶玉米汁中除了大量的鈣質以外還有多種微量元素，也有大量的蛋白質，還有一些酸性成分和糖份以及十幾種對人體有益的氨基酸，這些物質進入人體以後會很快被吸收，能滿足身體多器官對這些營養的需要，經常飲用能提高身體健康水平。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔玉米汁是用胡蘿蔔、玉米制作的一道飲品，清甜可口美味。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
3、南瓜
玉米富含豐富的蛋白質，鈣及維生素，又是粗糧，符合了健康食材的所有條件，南瓜，同樣健康的食材，富含碳水化合物及多種營養素，口感清甜，今天將這兩者結合在一起榨汁作飲料喝，美味與健康兼得。
4、花生
玉米含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鎂磷、鐵等礦物質成分。花生米的營養價值也非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把它稱之為「植物肉」。所以，兩者之間不會產生相互反應，也不妨礙營養吸收，兩者搭配食用對身體健康有一定好處。
5、馬蹄
馬蹄和玉米都比較容易熟，並且味道甜美，放在一起煮味道也不會怎麼影響，因此可以一起煮。並且玉米性平，和性寒的荸薺一起吃不會加重荸薺的寒涼程度，因此是可以一起食用的。
擴充套件資料：
玉米的營養成分：
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
其主要特點是：不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要，上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
8樓：
能和玉米一起榨汁的食物
1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁中除了大量的鈣質以外還有多種微量元素，也有大量的蛋白質，還有一些酸性成分和糖份以及十幾種對人體有益的氨基酸，這些物質進入人體以後會很快被吸收，能滿足身體多器官對這些營養的需要，經常飲用能提高身體健康水平。
2、玉米+胡蘿蔔：有很好的利膈寬腸的作用，同時胡蘿蔔是一種含有大量的植物纖維的一種食物，還有很強的吸水性，有很好的通便的作用，同時也可以很好地防癌。
3、玉米+雞蛋： 防止膽固醇過高
4、玉米+小麥：能補充大腦和身體組織所需的氧，使人在高含氧量的情況下保持最佳的狀態。而且。提高蛋白質的吸收。
5、玉米+豇豆： 玉米粥對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長期食用，玉米粥配上點豇豆的食物效果更好。
9樓：搞怪一樂
玉米可以和淡奶油一起榨汁。
具體的用料和做法：
甜玉米 2個 淡奶油 50ml 白糖 15g 清水 500ml
1、甜玉米洗淨，用手剝出玉米粒（或者用到順著玉米棒子，用刀切下玉米粒）。
2、把玉米放入鍋中，加入清水，大火煮開後，轉中小火煮8分鐘。
3、將玉米粒連同湯汁一起倒入攪拌機中攪打成糊狀。
4、將打好的玉米糊過篩，同時用勺子按壓網篩中的玉米糊，使玉米汁儘量地完全流過濾出來。
5、最後在玉米汁里加入白糖和淡奶油攪拌均勻即可。
10樓：佩佩佩佩佩玖
玉米可以和黃豆、花生一起榨汁。玉米中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。 日本遺傳學家確認 :
玉來糠可使二 硝基茂致癌物質及煎烤魚、肉時形 成的雜環胺的誘癌變作用降低92%。
拓展資料玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.
2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.
0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。
玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 ; 玉米中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 。
11樓：匿名使用者
玉米可以和黃豆、花生一起榨汁。下面介紹黃豆玉米花生汁的做法。
主料：黃豆10g、大米10g、花生20g
調料：水適量
黃豆玉米花生汁的做法：
1.花生、黃豆、米洗淨泡6-8小時。
2.玉米剝粒，放在碗裡洗淨，漂去雜物。
3.放在豆漿機裡，按五穀豆漿。
4.20分鐘左右一碗香甜的玉米汁就做好了。
12樓：上**
和牛奶榨在一起，沒有營養又好喝
13樓：嫣然如虹
可以和黃豆，還可以再加一點小米，，，很美味的呢
玉米搭配什麼榨汁好喝
14樓：健身生活錄
每年的夏天正是鮮玉米大量上市的時節，喜食玉米者常常會一次買上一袋子，回家煮熟當主食吃，煮熟的玉米香味兒誘人，粘糯清甜，非常的美味。
玉米的營養價值非常高，尤其維生素的含量是稻米、小麥的5-10倍，在一般主食中，玉米的營養價值和保健作用也是非常高的，而且，其中富含的膳食纖維，對促進腸道蠕動、緩解和預防便祕起著非常重要的作用，所以，我們平時飲食中儘量多攝入玉米。
很多人只知道鮮玉米煮著吃，其實，和其它食材搭配一起打成汁，不但美味還更營養呢。比如和黃豆、胡蘿蔔搭配一起打成汁，可提高蛋白質和維生素的含量，早餐時喝一杯，用於替代豆漿或牛奶，補鈣和補蛋白質效果不輸給牛奶和豆漿哦。
具體做法：
1、黃豆提前洗淨用清水浸泡至膨大。如果早上喝，前一晚要做好這個工作。
2、早上起床時，可做的工作是：把半根胡蘿蔔洗淨，切成小塊兒，儘量切的小一些，方便料理機操作，切好後放入碗中備用。
3、準備鮮玉米半根，把玉米粒從玉米棒上用刀削下來，裝入碗中備用。
4、取出破壁機，如果家裡沒有破壁機也可用豆漿機，只是打的沒有那麼細膩而已，營養是一樣的。
5、把準備好的玉米粒、胡蘿蔔碎、泡好的黃豆，一起放入破壁機中，加入清水至水位線，蓋上機蓋，插上電源。
6、選擇破壁機的米糊功能鍵，機器開始工作，大約三十分鐘左右，香噴噴的玉米黃豆胡蘿蔔汁就打好了，淡淡的黃色，一改牛奶、豆漿單調的奶白色，不僅養顏，味道和營養也非常高呢，感興趣的小夥伴可以試試做哦。
所以，鮮玉米不要總是煮著吃了，和黃豆、胡蘿蔔打成汁更美味營養好喝哦。
烏雞跟什麼一起燉湯比較好
烏雞和花旗參 紅棗 枸杞一起燉，會更有營養。一般準備一個烏雞，把它洗乾淨，放入鍋裡煮，再加些清水。大火煮開後轉小火，大概煲一個小時就可以了，再加點調味料，就能喝了。還可以加一些桂圓和生薑，喝起來非常甜，但在做的時候，一定要注意，一次就要放足夠的水，不要燒乾了再繼續放，會影響它的口感，營養也沒那麼好。...
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山藥和什麼一起炒比較好吃呢，山藥和什麼可以一起炒比較好
1 清炒山藥。清炒山藥的精髓在於一個 清 字。除了一點點爆鍋用的蔥 一點點炒菜必需的油和一點點用於調味的鹽以外，沒有任何別的附加的材料。在這道菜裡，炒出的就是山藥的味道，本色的樸實的自我的山藥。白白的，脆脆的，還有點兒粘，還略微帶點兒蔥花的香味兒 這也是我最愛吃的山藥。2 西紅柿炒山藥據說在青島是一...