用涼水洗腳的害處,常年用涼水洗腳有什麼壞處 有什麼好處嗎

2022-02-20 01:44:39 字數 3610 閱讀 1616

1樓:兔小貝

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常年用涼水洗腳有什麼壞處?有什麼好處嗎?

2樓:

長期涼水洗腳只有壞處,沒有好處。

經常用涼水洗腳會有損健康。 據有關醫學專家專研究屬證明,人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位,腳部的脂肪較薄,保溫性差,正常狀態下腳底**溫度是全身最低的部位。在夏天裡,如果經常用涼水洗腳,腳部將受涼遇寒,然後通過血管傳導而引起全身一系列複雜的病理反應,最終導致各種疾病。

特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風溼病、哮喘等疾病的患者時不宜用冷水洗腳。 因腳底汗腺較發達,突然用涼水洗腳,會使毛孔驟然關閉,久而久之會造成排汗機能遲鈍。還會導致血管舒張功能失調,誘發肢端動脈痙攣、關節炎和風溼病。

外出回家和運動後不要立即用涼水衝腳,至少應先休息10分鐘左右;游泳時水較涼,下水前也應做一下準備活動;處於經期的女士也應避免。

相反,應該長期熱水泡腳。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。

熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

3樓:兔小貝兒歌寶典

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4樓:匿名使用者

自古養生就有《腳暖、背暖、頭涼》之古訓,養生之道只能遵循,不能逆道行使。

5樓:迷惘守望者

不能用冰水洗啊

對身體不好的

6樓:花絮雰緋

涼水洗腳容易誘發腳氣(這裡的涼水指的是自來水),涼水中蘊含的細菌沒有經過高溫防毒,很容易感染腳上的**。

用涼水洗腳的好處和壞處?

7樓:智障班班長

冷水泡腳只有壞處,沒有好處。

水溫應該控制在40℃左右,建議用手先試試水的溫度,要熱而不燙。

泡腳其他注意事項:

1、泡腳時間不宜太長,每次泡腳最好不要超過半小時,因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快,時間太長會增加心臟負擔。

2、此外,太飽或是太餓的時候都不宜泡腳,飯後半小時內也不宜泡腳,會影響胃部血液供給。最佳時間為入睡前,一來暖身,二來利於睡眠。

3、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

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在泡腳時,不少人喜歡用溫度很高的熱水,認為水越熱越解乏,越能增加血液迴圈。其實不然,用溫度過高的熱水泡腳會給心臟帶來很大的負擔,尤其是老人,可能出現頭暈、噁心甚至是嘔吐的不適症狀。

最不適合泡腳的是糖尿病患者。因為糖尿病人發生神經與血管病變後手腳對溫度、痛、震動的感覺會日漸不靈。正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不出來,因此容易用過熱的水泡腳造成燙傷。

8樓:兔小貝

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9樓:ip4黑翼灬大魔

用涼水洗腳:除了能洗掉汙漬,沒任何好處

10樓:紅色六毛九

沒好處!壞處是能讓你經常生病!

用涼水洗腳有什麼壞處?

11樓:淡若晨風

健康人士來說用涼水衝腳一般問題不大,但是經常用涼水洗腳會有損健康。 據有關醫學專家研究證明,人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位,腳部的脂肪較薄,保溫性差,正常狀態下腳底**溫度是全身最低的部位。在夏天裡,如果經常用涼水洗腳,腳部將受涼遇寒,然後通過血管傳導而引起全身一系列複雜的病理反應,最終導致各種疾病。

外出回家和運動後不要立即用涼水衝腳,至少應先休息10分鐘左右;游泳時水較涼,下水前也應做一下準備活動;處於經期的女士也應避免。

12樓:匿名使用者

無論冬季還是夏季,大家都不要用涼水洗腳。中醫理論認為寒從足下生,如果腳部受涼,以後會比較容易生病,寒氣進入人體很難出去。

13樓:空白

如果你體質屬於虛寒的話,那麼用涼水洗腳確實不好,容易導致急性抽筋或是溼氣的滯留,如果你陽盛的話,用涼水洗腳就沒有問題的,所以這個要根據你自身的情況來判定的。

14樓:兔小貝

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用涼水洗腳有什麼害處

15樓:渝記大掌櫃

常洗涼水腳易發關節炎.

炎熱夏天,開啟水龍頭直接用涼水衝腳,那種涼透心的感覺非常舒服。對健康人士來說用涼水衝腳一般問題不大,但是經常用涼水洗腳會有損健康。

據有關醫學專家研究證明,人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位,腳部的脂肪較薄,保溫性差,正常狀態下腳底**溫度是全身最低的部位。在夏天裡,如果經常用涼水洗腳,腳部將受涼遇寒,然後通過血管傳導而引起全身一系列複雜的病理反應,最終導致各種疾病。

記者向市中醫研究院雷副院長瞭解到,特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風溼病、哮喘等疾病的患者時不宜用冷水洗腳。

因腳底汗腺較發達,突然用涼水洗腳,會使毛孔驟然關閉,久而久之會造成排汗機能遲鈍。還會導致血管舒張功能失調,誘發肢端動脈痙攣、關節炎和風溼病。

雷副院長提醒,外出回家和運動後不要立即用涼水衝腳,至少應先休息10分鐘左右;游泳時水較涼,下水前也應做一下準備活動;處於經期的女士也應避免涼水洗腳。

16樓:兔小貝

兔小貝十萬個為什麼通過生動形象、趣味十足的動畫,來滿足小朋友的好奇心,為小朋友解答日常生活中遇到的各種「為什麼」,解開心中疑惑,認識神奇世界。在輕鬆看動畫的過程中,還能激發小朋友的學習興趣

17樓:銅妍梧季

發關節炎. 到了老就可悲了

經常用涼水洗腳有什麼壞處

18樓:兔小貝兒歌寶典

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涼水洗腳有什麼危害?

19樓:焱焱

腳底有各種的穴位,用涼水洗腳,會使寒氣侵入到穴位當中,使對應的身體部分受到傷害

20樓:兔小貝

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